Verfügbarkeit: Ernährung - Meine Quintessenz | Technische Universität München

Ernährung - Meine Quintessenz: kraftvoll und gesund bleiben! : sicher länger leben!

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Michalsen, Andreas 1961- (VerfasserIn)
Weitere beteiligte Personen:	Ludwig, Udo 1958- (MitwirkendeR), Carstensen, Regina (MitwirkendeR), Sandmann, Friedrich-Karl 1948- (HerausgeberIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Berlin Insel Verlag 2024
Ausgabe:	1. Auflage, Originalausgabe
Schlagwörter:	Gesunde Ernährung
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Beschreibung:	Auf dem Umschlag: Die wichtigsten Erkenntnisse aus der Forschung und das Wissen meiner Praxis
Umfang:	447 Seiten Illustrationen, Diagramme 21.5 cm x 13.5 cm
ISBN:	9783458644729 3458644725

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adam_text	INHALT WAS MIR WIRKLICH WICHTIG IST 6 VORWORT DIE VERBINDUNG ZWISCHEN KOPF UND BAUCH 10 WIE DARM UND LEBER UNSERE GESUNDHEIT BESTIMMEN YY DIE FORSCHUNG ENTSCHLUESSELT DIE ZENTRALE BEDEUTUNG DES DARMS FUER UNSERE GESUNDHEIT 11 YY SO STAERKEN WIR UNSERE LEBER, DAS WICHTIGSTE ORGAN FUER EIN KRAFTVOLLES LEBEN 35 YY HASTIGES ESSEN SCHADET UNS - WIE WIR ES BESSER MACHEN KOENNEN 50 DIE HEIMLICHEN VERFUEHRER 7O WIE WIR UNS GEGEN SCHAEDLICHES ESSEN SCHUETZEN KOENNEN YY WIR ESSEN ZU VIEL UND ZU OFT 71 YY ACHTSAMKEIT BEI KOHLENHYDRATEN - WARUM WIR ALLES UEBER SIE WISSEN SOLLTEN 85 YY WELCHE FETTE UNSERER GESUNDHEIT SCHADEN UND WELCHE UNS GESUND MACHEN 109 YY BALLASTSTOFFE - SUPERSTARS FUER EINEN GESUNDEN DARM UND EIN NORMALES GEWICHT 138 YY PROTEINE UND DER SCHMALE GRAT - ALT WERDEN ODER VITAL AUSSEHEN? 150 YY SO NUTZEN WIR DAS SALZ RICHTIG 169 YY DIE MILCH MACHT ' S - SICHER NICHT 181 YY INDUSTRIE-ESSEN - WARUM HOCHVERARBEITETE LEBENSRNITTEL SO SCHAEDLICH FUER UNS SIND 193 YY SO KOENNEN WIR DIE KRANKHEIT UEBERGEWICHT BEKAEMPFEN 207 YY DIE UNTERSCHAETZTE GEFAHR - DIE GIFTE IN UNSEREN LEBENSRNITTELN 226 SICHERLAENGERLEBEN 248 SO KOENNEN WIR 120 JAHRE UND AELTER WERDEN YY WIE WIR MEHR GESUNDE JAHRE GEWINNEN, ALS ES DIE EVOLUTION VORSIEHT 249 YY BIO-BOOM - WARUM MENSCH, TIER UND UMWELT ZUSAMMENGEHOEREN 283 YY WIE UNSER ESSEN UNSERER SEELE GUTTUT 290 YY DIE VERBORGENEN GEHEIMNISSE DER LEBENSRNITTEL 302 YY WIE WIR UNS SELBST AM BESTEN HEILEN KOENNEN - DER SEGEN DES FASTENS 332 YY MEINE BEHANDLUNGSKONZEPTE BEI DEN HAEUFIGSTEN CHRONISCHEN ERKRANKUNGEN 378 DER KRANKE PLANET 416 WIE WIR MIT UNSERER ERNAEHRUNG DAS WELTKLIMA RETTEN KOENNEN YY ESSEN GEHT NICHT NUR UNS ETWAS AN 417 INDEX 437 LITERATUR 440 DANKSAGUNG 448
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