Verfügbarkeit: Glück ist Hormonsache | Technische Universität München

Glück ist Hormonsache: der natürliche Weg, um Körper und Seele in Balance zu bringen und psychischen Leiden gezielt entgegenzuwirken

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Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Burkhardt, Katharina Maria 1977- (VerfasserIn), Neubauer, Sylvia (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	München riva 2024
Ausgabe:	Originalausgabe, 1. Auflage
Schlagwörter:	Ganzheitsmedizin Gesundheitsstörung Hormonaler Regelkreis Verdauung Darmflora Ratgeber
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Beschreibung:	Zusatz auf dem vorderen Cover: Ganzheitliche Hilfe bei ADHS, Angstzuständen, Schlafstörungen, Burn-out und Depressionen
Umfang:	188 Seiten Illustrationen, Diagramme
ISBN:	9783742325143 3742325140

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adam_text	INHAKT VORWORT ..................................................................................................................... 9 TEAMWORK IST ALLES .................................................................................................. 10 / HORMONE, NEUROTRANSMITTER UND DER DARM: EIN EINGESPIELTES TEAM ............................................................... 12 DAS HORMONSYSTEM - UNSER TELEKOMMUNIKATIONSNETZWERK ............................... 14 NEUROTRANSMITTER - GAS GEBEN UND BREMSEN ...................................................... 29 STECKBRIEF NEUROTRANSMITTER: WER KANN WAS? .................................................... 33 DER DARM - DREHSCHEIBE FUER ALLES ........................................................................ 43 2 WENN BOTENSTOFFE AUS DER REIHE TANZEN: AUSWIRKUNGEN AUF KOERPER UND PSYCHE ........................................ 50 CORTISOLMANGEL: ICH FUEHLE MICH ERSCHOEPFT OHNE ENDE. ..................................... 52 DHEA-MANGEL: ICH BIN NICHT MEHR SO LEISTUNGSFAEHIG. ............................... 55 ESTROGENE AUS DEM GLEICHGEWICHT: ICH FUEHLE MICH ALLEM AUSGELIEFERT. ... 56 PROGESTERONMANGEL: ICH BIN REIZBAR, NERVOES UND AENGSTLICH. ............................. 59 TESTOSTERONMANGEL: ICH FUEHLE MICH STRESSANFAELLIG UND WERTLOS. ...................... 61 SCHILDDRUESEN-DISBALANCEN: ICH BIN NICHT IN MEINER MITTE. ............................... 63 MELATONINMANGEL: ICH KANN NICHT SCHLAFEN. ...................................................... 66 SEROTONINMANGEL: ICH FUEHLE MICH INNERLICH LEER. .............................................. 67 ADRENALINDOMINANZ: ICH GERATE LEICHT IN PANIK. ................................................ 69 NORADRENALIN AUS DEM GLEICHGEWICHT: ICH BIN ANTRIEBSLOS. .............................73 DOPAMINMANGEL: MIR FEHLT DIE MOTIVATION FUER ALLES. ........................................ 75 GABA-MANGEL: ICH LEIDE UNTER INNERER UNRUHE UND NERVOSITAET. ..................... 77 GENETISCHE BESONDERHEITEN ................................................................................. 79 3 DER URSACHE AUF DEN GRUND GEHEN: DIAGNOSEMOEGLICHKEITEN ................................................................. 86 BLUTTEST - DER KLASSIKER ......................................................................................... 88 HORMONSPEICHELTEST - DER DIFFERENZIERENDE ........................................................ 90 URINTEST - DER STABILE ......................................................................................... 95 HAARANALYSE - DIE TAGEBUECHER UNSERES KOERPERS .................................................. 96 STUHLANALYSE - WAS SAGT UNS DER DARM? .............................................................. 97 4 ZURUECK INS GLEICHGEWICHT: MOEGLICHE BEHANDLUNGSBAUSTEINE .................................................. 102 BIOIDENTISCHE HORMONTHERAPIE: WAS IST DAS UND WAS KANN SIE? .................. 106 MIT NAEHRSTOFFTHERAPIE ERGAENZEN, WAS FEHLT .......................................................... 111 OMEGA-3-FETTSAEUREN - DIE VIPS UNTER DEN NAEHRSTOFFEN ..................................... 119 AMINOSAEUREN - MINIBAUSTEINE, DIE GROSSES LEISTEN ............................................ 123 PHYTOTHERAPIE - DIE HEILKRAFT DER PFLANZEN NUTZEN ........................................... 127 ENTGIFTEN - DIE KOERPEREIGENE MUELLABFUHR UNTERSTUETZEN ..................................... 137 SEELENBALSAM - DER PSYCHE GUTES TUN .............................................................. 152 5 MEIN ORIENTIERUNGSLEITFADEN: VOM SYMPTOM ZUM THERAPIEBAUSTEIN ............................................ 156 ADHS ..................................................................................................................... 158 ANGST-UND PANIKSTOERUNGEN ................................................................................ 160 BURN-OUT UND DEPRESSIONEN ................................................................................ 162 HASHIMOTO-THYREOIDITIS ........................................................................................ 164 PRAEMENSTRUELLES SYNDROM .................................................................................... 167 SCHLAFSTOERUNGEN ................................................................................................... 169 WECHSELJAHRESBESCHWERDEN ................................................................................. 171 ANHANG ..................................................................................... 177 QUELLEN ......................................................................................................... ...178 AUSGEWAEHLTE STUDIEN UND LITERATUR .................................................................... 178 STICHWORTREGISTER ............................................. 182 UEBER DIE AUTORINNEN ........................................................................................... 186 DANK ..................................................................................................................... 188
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