Verfügbarkeit: Optimize your Sugar | Technische Universität München

Optimize your Sugar: was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe : mit über 50 leckeren Rezepten

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Becker, Barbara 1966- (VerfasserIn), Mangiameli, Franca (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	München ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe 2024
Ausgabe:	1. Auflage
Schlagwörter:	Glukose Blutzucker Blutzuckerspiegel Blutzuckerspiegel senken Zucker Buch Blutzuckerwerte verbessern Blutzucker regulieren gesunde Ernährung chronische Krankheit Heißhungerattacke Heisshungerattacke Zuckerspiegel Kochbuch
Links:	http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=a1dfb83d4f4d43b9a2ab97cf5f508c83&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034847645&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
Umfang:	165 Seiten Illustrationen
ISBN:	9783965843844 3965843842

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a22000008c 4500
001	BV049502542
003	DE-604
005	20250121
007	t\|
008	240116s2024 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 23,N32 \|2 dnb
016	7		\|a 1298005213 \|2 DE-101
020			\|a 9783965843844 \|c : EUR 26.99 (DE), EUR 27.80 (AT) \|9 978-3-96584-384-4
020			\|a 3965843842 \|9 3-96584-384-2
024	3		\|a 9783965843844
035			\|a (OCoLC)1393170262
035			\|a (DE-599)DNB1298005213
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-HH
049			\|a DE-M49 \|a DE-12
084			\|8 1\p \|a 610 \|2 23sdnb
084			\|a OEK 999 \|2 stub
084			\|a OEK 510 \|2 stub
100	1		\|a Becker, Barbara \|d 1966- \|e Verfasser \|0 (DE-588)132503484 \|4 aut
245	1	0	\|a Optimize your Sugar \|b was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe : mit über 50 leckeren Rezepten \|c Barbara Becker mit Franca Mangiameli ; unter Mitarbeit von Franziska Pfeiffer und mit Rezepten von Inga Pfannebecker
250			\|a 1. Auflage
264		1	\|a München \|b ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe \|c 2024
264		4	\|c © 2024
300			\|a 165 Seiten \|b Illustrationen
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
653			\|a Glukose
653			\|a Blutzucker
653			\|a Blutzuckerspiegel
653			\|a Blutzuckerspiegel senken
653			\|a Zucker
653			\|a Buch
653			\|a Blutzuckerwerte verbessern
653			\|a Blutzucker regulieren
653			\|a gesunde Ernährung
653			\|a chronische Krankheit
653			\|a Heißhungerattacke
653			\|a Heisshungerattacke
653			\|a Zuckerspiegel
655		7	\|0 (DE-588)4114240-8 \|a Kochbuch \|2 gnd-content
700	1		\|a Mangiameli, Franca \|e Verfasser \|0 (DE-588)129649031 \|4 aut
710	2		\|a Verlag Zabert Sandmann (München) \|0 (DE-588)10140391-4 \|4 pbl
856	4	2	\|m X:MVB \|q text/html \|u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=a1dfb83d4f4d43b9a2ab97cf5f508c83&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm \|3 Inhaltstext
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034847645&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
883	1		\|8 1\p \|a vlb \|d 20230802 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#vlb
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034847645

Datensatz im Suchindex

DE-BY-TUM_call_number	1001 2024 A 374
DE-BY-TUM_katkey	2778695
DE-BY-TUM_location	Mag
DE-BY-TUM_media_number	040009696153
_version_	1821941146822115329
adam_text	INHALT VORWORT BARBARA BECKER: BESSER ESSEN OHNE BLUTZUCKERSCHWANKUNGEN 4 VORWORT FRANCA MANGIAMELI: DEIN NEUER WEG ZU MEHR WOHLBEFINDEN 8 YYERFAHRUNGEN UND HINTERGRUNDWISSEN 10 WAS HAT ES MIT DEM YYUFO" AUF SICH? 12 MEHR KRAFT, MEHR ENERGIE UND MEHR GELASSENHEIT 14 SO IST ES UNS ERGANGEN: STAUNEN, REUE, GUTE VORSAETZE 17 WIR BRAUCHEN ZUCKER, ABER BITTE NICHT ZU VIEL 20 WAS DEIN LEBENSSTIL MIT DEINEM ZUCKER ZU TUN HAT 25 WIE GROSS IST DEIN RISIKO FUER ZU VIEL ZUCKER IM BLUT? 28 S FUENF SAEULEN FUR DEINEN ERFOLG 30 ERNAEHRUNG: WAS WIR WANN UND WIE ESSEN SOLLTEN 32 DIESE LEBENSMITTELTABELLE ERLEICHTERT DIR DIE AUSWAHL 39 TSCHUESS, ZUCKER: WIE DU MIT WENIGER AUSKOMMST 40 UNSERE BESTEN TIPPS GEGEN HEISSHUNGER 43 UNSERE TOP-LEBENSMITTEL FUER EINEN FLACHEN ZUCKERSPIEGEL 44 DIE HEILKRAFT DES FASTENS: MACH MAL ESSPAUSEN! 48 KOMM MAL RUNTER: WEGE AUS DER STRESSFALLE 52 BESSER SCHLAFEN FUER BESSERE LAUNE 56 DURCH MEHR BEWEGUNG DEN BLUTZUCKER IM GRIFF 58 AUF EINEN BLICK: UNSERE TIPPS FUER DICH 62 YY RAN AN DIE REZEPTE: GUTEN APPETIT! 64 REZEPTREGISTER LITERATUR DIE AUTORINNEN IMPRESSUM 158 162 165 166
any_adam_object	1
author	Becker, Barbara 1966- Mangiameli, Franca
author_GND	(DE-588)132503484 (DE-588)129649031
author_facet	Becker, Barbara 1966- Mangiameli, Franca
author_role	aut aut
author_sort	Becker, Barbara 1966-
author_variant	b b bb f m fm
building	Verbundindex
bvnumber	BV049502542
classification_tum	OEK 999 OEK 510
ctrlnum	(OCoLC)1393170262 (DE-599)DNB1298005213
discipline	Agrar-/Forst-/Ernährungs-/Haushaltswissenschaft / Gartenbau
edition	1. Auflage
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a22000008c 4500</leader><controlfield tag="001">BV049502542</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20250121</controlfield><controlfield tag="007">t\|</controlfield><controlfield tag="008">240116s2024 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">23,N32</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1298005213</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783965843844</subfield><subfield code="c">: EUR 26.99 (DE), EUR 27.80 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-96584-384-4</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3965843842</subfield><subfield code="9">3-96584-384-2</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783965843844</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1393170262</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1298005213</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-HH</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-M49</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">OEK 999</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">OEK 510</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Becker, Barbara</subfield><subfield code="d">1966-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)132503484</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Optimize your Sugar</subfield><subfield code="b">was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe : mit über 50 leckeren Rezepten</subfield><subfield code="c">Barbara Becker mit Franca Mangiameli ; unter Mitarbeit von Franziska Pfeiffer und mit Rezepten von Inga Pfannebecker</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe</subfield><subfield code="c">2024</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">© 2024</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">165 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Glukose</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Blutzucker</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Blutzuckerspiegel</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Blutzuckerspiegel senken</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Zucker</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Buch</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Blutzuckerwerte verbessern</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Blutzucker regulieren</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gesunde Ernährung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">chronische Krankheit</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Heißhungerattacke</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Heisshungerattacke</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Zuckerspiegel</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4114240-8</subfield><subfield code="a">Kochbuch</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Mangiameli, Franca</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)129649031</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Verlag Zabert Sandmann (München)</subfield><subfield code="0">(DE-588)10140391-4</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=a1dfb83d4f4d43b9a2ab97cf5f508c83&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034847645&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">vlb</subfield><subfield code="d">20230802</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034847645</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4114240-8 Kochbuch gnd-content
genre_facet	Kochbuch
id	DE-604.BV049502542
illustrated	Illustrated
indexdate	2025-01-21T19:00:20Z
institution	BVB
institution_GND	(DE-588)10140391-4
isbn	9783965843844 3965843842
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034847645
oclc_num	1393170262
open_access_boolean
owner	DE-M49 DE-BY-TUM DE-12
owner_facet	DE-M49 DE-BY-TUM DE-12
physical	165 Seiten Illustrationen
publishDate	2024
publishDateSearch	2024
publishDateSort	2024
publisher	ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
record_format	marc
spellingShingle	Becker, Barbara 1966- Mangiameli, Franca Optimize your Sugar was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe : mit über 50 leckeren Rezepten
subject_GND	(DE-588)4114240-8
title	Optimize your Sugar was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe : mit über 50 leckeren Rezepten
title_auth	Optimize your Sugar was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe : mit über 50 leckeren Rezepten
title_exact_search	Optimize your Sugar was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe : mit über 50 leckeren Rezepten
title_full	Optimize your Sugar was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe : mit über 50 leckeren Rezepten Barbara Becker mit Franca Mangiameli ; unter Mitarbeit von Franziska Pfeiffer und mit Rezepten von Inga Pfannebecker
title_fullStr	Optimize your Sugar was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe : mit über 50 leckeren Rezepten Barbara Becker mit Franca Mangiameli ; unter Mitarbeit von Franziska Pfeiffer und mit Rezepten von Inga Pfannebecker
title_full_unstemmed	Optimize your Sugar was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe : mit über 50 leckeren Rezepten Barbara Becker mit Franca Mangiameli ; unter Mitarbeit von Franziska Pfeiffer und mit Rezepten von Inga Pfannebecker
title_short	Optimize your Sugar
title_sort	optimize your sugar was ich in meinem selbstversuch uber glukose den blutzuckerspiegel und tricks zum schlankbleiben gelernt habe mit uber 50 leckeren rezepten
title_sub	was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe : mit über 50 leckeren Rezepten
topic_facet	Kochbuch
url	http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=a1dfb83d4f4d43b9a2ab97cf5f508c83&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034847645&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT beckerbarbara optimizeyoursugarwasichinmeinemselbstversuchuberglukosedenblutzuckerspiegelundtrickszumschlankbleibengelernthabemituber50leckerenrezepten AT mangiamelifranca optimizeyoursugarwasichinmeinemselbstversuchuberglukosedenblutzuckerspiegelundtrickszumschlankbleibengelernthabemituber50leckerenrezepten AT verlagzabertsandmannmunchen optimizeyoursugarwasichinmeinemselbstversuchuberglukosedenblutzuckerspiegelundtrickszumschlankbleibengelernthabemituber50leckerenrezepten

Verfügbarkeit

Bestellen (Login erforderlich)

Inhaltsverzeichnis
Paper/Kapitel scannen lassen

Bibliotheksmagazin

Bestandsangaben von Bibliotheksmagazin
Signatur:	1001 2024 A 374 Lageplan
Exemplar 1	Ausleihbar Am Standort