Verfügbarkeit: Diese Schuld ist nicht meine | Technische Universität München

Diese Schuld ist nicht meine: wie unbewusste Schuldgefühle unser Leben prägen und wie wir uns von ihnen befreien. Mit zahlreichen Fallbeispielen sowie Anleitung zur LösUS-Technik

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Kohler, Ulrich 1970- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Murnau a. Staffelsee Mankau Verlag September 2023
Ausgabe:	1. Auflage
Schlagwörter:	Ratgeber
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Beschreibung:	Register Seiten 317-318
Umfang:	318 Seiten
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adam_text	INHALT VORWORT .............................................................. 8 EINLEITUNG ...................................................... 10 ECHOKAMMER PRAXIS ................................................................ 13 DIE GROSSE ERWEITERUNG .......................................................... 15 LOESUS FAELLT DIE TREPPE HINAUF ................................................ 15 PAULA UND MEINE INNERE WAHRHEIT ....................................... 16 TEIL 1: UNBEWUSSTE SCHULD KAPITEL 1 WAS IST UNBEWUSSTE SCHULD? ............ 20 WAS WIRD ALLGEMEIN UNTER SCHULD VERSTANDEN? ................ 20 DIE VIER ARTEN VON SCHULD ..................................................... 22 ENTWEDER-ODER UND SOWOHL-ALS-AUCH ......................... 25 WIE KOMMT ES ZUR UNBEWUSSTEN SCHULD? .......................... 27 UNBEWUSSTE SCHULD KANN WIE EINE LAEHMUNG WIRKEN ....... 32 UNBEWUSSTE SCHULD SCHON IN JUNGEN JAHREN? ................... 32 FAZIT .......................................................................................... 34 KAPITEL 2 - DIE AUSWIRKUNGEN UNBEWUSSTER SCHULD .............................. 36 DIE INNERE WIRKUNG VON UNBEWUSSTER SCHULD ................... 36 DIE MACHT DES UNBEWUSSTEN ................................................ 58 DIE AEUSSERE WIRKUNG VON UNBEWUSSTER SCHULD .................. 68 KAPITEL 3 - DIE LOESUS-TECHNIK UND DIE LOESUS-THERAPIE ......................... 76 LOESUS-TECHNIK FUER SELBSTANWENDER UND PRACTITIONER ...... 76 DAS GEHEIMNIS DER EISWUERFEL ................................................ 79 WOZU DIESE UNTERSCHEIDUNG? ............................................... 83 DIE LOESUS-THERAPIE FUER DEN LOESUS-PRACTITIONER ............... 94 DIE EVOLUTION DER UNBEWUSSTEN SCHULD ........................... 109 KAPITEL 4 - GEFUEHLE UND EMOTIONEN ... 114 ZWISCHEN FRIEDERSPITZ UND FRIEDER ................................... 114 GEFUEHLE UND EMOTIONEN - LEBEN UND UEBERLEBEN ........... 119 GEFUEHLE SIND DA-SEIN - EMOTIONEN SIND WEG-SEIN ........ 121 LEBENSENERGIE-KONSERVEN UND DER KONSERVEN-BURN-OUT 123 HOELLE IST KEIN ORT, HOELLE IST EIN ZUSTAND ........................... 124 EMOTION - E MOVERE ............................................................ 125 NICHT MITTENDRIN, STATTDESSEN VOLL VORBEI ....................... 125 EMOTIONEN SIND IMMER MEINE ....................................... 126 DAS GROSSE GLUECK .................................................................... 127 DAS MILDE TRAININGSLAGER ..................................................... 128 EMOTIONEN - UEBERFORDERTE KINDER DES MOMENTS ........... 130 EINE HEILSAME STUNDE IN DER WUESTE .................................. 132 EIN GEDANKENEXPERIMENT: DAS HEILENDE PARADOX DER PRAESENZ .............................. 134 SCHENKE DICH! ....................................................................... 138 KAPITEL 5 - SELBSTVERGEBUNG ........... 140 DIE ENTDECKUNG DER SELBSTVERGEBUNG - GROSSE KLAMMSPITZE 140 SELBSTVERGEBUNG - UM MEHR GEHT ES NICHT ...................... 148 SELBSTVERGEBUNG - UM MEHR GEHT ES WIRKLICH NICHT ....... 152 DIE INTEGRATION DER SELBSTVERGEBUNG IN LOESUS ............... 157 KAPITEL 6 - SYMBIOSE UND LOESUS ....... 160 DAS GLITZERN DES WALCHENSEES ........................................... 160 SYMBIOSE IN DER NATUR ........................................................ 164 SYMBIOSE BEIM MENSCHEN ................................................. 165 SYMBIOSE BEIM KIND ............................................................. 165 SYMBIOSE BEIM ERWACHSENEN ............................................ 166 SCHOEN, WENN ES SO GEWESEN WAERE .................................... 166 LOESUS UND DIE SYMBIOSE ..................................................... 168 AUTONOMIE VERSUS SYMBIOSE .............................................. 170 DIE BEZIEHUNGSINSEL ............................................................. 171 DIE LOESUNG DER SYMBIOSE .................................................... 172 SYMBIOSE LAESST SICH NICHT OHNE SELBSTVERGEBUNG HEILEN 173 DER UNGEWOLLTE MISSBRAUCH IN SYMBIOTISCHEN BEZIEHUNGEN 174 AUTONOMIE UND ABGRENZUNG .............................................. 174 VERLETZUNG DER SELBSTTREUE, SELBSTENTFREMDUNG UND HASS ................................. 176 SYMBIOSE UND ACHTUNG ....................................................... 178 DER VERFALL DER SELBSTWIRKSAMKEIT .................................... 178 TEIL 2: BEISPIELE AUS DER PRAXIS KAPITEL 7 - FALLBEISPIELE ZUR LOESUS-TECHNIK ..................................... 182 KAPITEL 8 - FALLBEISPIELE ZUR LOESUS-THERAPIE .................................... 204 TEIL 3: SO BEFREIEN SIE SICH KAPITEL 9 - WENN NICHT SIE, WER DANN? ..................................................... 254 MAHNUNG UND ERMUTIGUNG ................................................. 254 VERANTWORTUNG IST VERANTWORTUNG IST VERANTWORTUNG ... 257 DER UMGANG MIT EMOTIONEN ............................................... 258 UEBUNG 1: GOLDENES FOTOALBUM ....................................... 262 UEBUNG 2: ABHEBEN MIT DEM SCHMETTERLING .................. 266 UEBUNG 3: ABHEBEN OHNE SCHMETTERLING ....................... 268 UEBUNG 4: GRAUES FOTOALBUM ........................................... 275 UEBUNG 5: FLIEGE MIT DEN GEIERN! ................................... 279 UEBUNG 6: ABSTURZ OHNE GEIER! ........................................ 280 DIE ANWENDUNG DER LOESUS-TECHNIK .................................. 282 UEBUNG 7: GOLDENES FOTOALBUM DER UNBEWUSSTEN SCHULD ... 298 UEBUNG 8: GRAUES FOTOALBUM DER UNBEWUSSTEN SCHULD ... 300 UEBUNG 9: SCHWARZES FOTOALBUM DER UNBEWUSSTEN SCHULD ... 303 DIE ANWENDUNG DER SELBSTVERGEBUNG .............................. 308 UEBUNG 10: SELBSTVERGEBUNG ............................................ 309 SCHLUSSWORT - DAS WIR DER UNBEWUSSTEN SCHULD .................... 312 DIE GRUPPE EINZELNER UND DIE GRUPPENEINHEIT .............. 313 DANKE / ENDNOTEN ..................................... 316 REGISTER ............................................................ 317
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