Verfügbarkeit: Ayurveda | Technische Universität München

Ayurveda: Die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Loewig, Andrea Kathrin 1966- (VerfasserIn), Sharma, Gaurav (VerfasserIn), Mauracher, Elisabeth (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2023
Ausgabe:	1. Auflage
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Umfang:	204 Seiten Illustrationen 27.3 cm x 21.6 cm, 940 g
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adam_text	INHALT AYURVEDA KANN JEDER! INTERVIEW: MEIN WEG ZUM AYURVEDA 8 GESUNDHEITSGEHEIMNISSE DES AYURVEDA GANZHEITLICH HEILEN 18 INTERVIEW: AYURVEDA, ABER EUROPAEISCH 22 DIE BAUSTEINE DES LEBENS 28 VERDAUUNG UND ENTGIFTUNG 36 YY 10 GRUNDREGELN FUER EINE GESUNDE ERNAEHRUNG 43 INTERVIEW: DIE HEILKRAFT DES AYURVEDA 46 DEINE DETOXWOCHE FUER KOERPER, GEIST UND SEELE GANZHEITLICH ENTGIFTEN UND NEUE ENERGIE AUFTANKEN 56 YY DIE AYURVEDA-VORRATSKAMMER 63 TAG 1 64 FINDE DEINE MOTIVATION 66 YOGAUEBUNGEN FUER DEN ERSTEN TAG 67 REZEPTE FUER DEN ERSTEN TAG 70 ABENDRITUAL 76 TAG 2 78 SCHENKE DIR SELBST WOHLWOLLEN 80 YOGAUEBUNGEN FUER DEN ZWEITEN TAG 81 REZEPTE FUER DEN ZWEITEN TAG 84 ABENDRITUAL 90 TAG 3 92 DER REINIGUNGSTAG - DAS ZENTRUM DER DETOXWOCHE 94 YOGAUEBUNGEN FUER DEN DRITTEN TAG 97 REZEPTE FUER DEN DRITTEN TAG 100 ABENDRITUAL 104 TAG 4 106 INNEREN FRIEDEN SCHLIESSEN 108 YOGAUEBUNGEN FUER DEN VIERTEN TAG 109 REZEPTE FUER DEN VIERTEN TAG 112 ABENDRITUAL 118 TAG 5 120 SCHAFFE KLARHEIT IM AUSSEN 122 YOGAUEBUNGEN FUER DEN FUENFTEN TAG 123 REZEPTE FUER DEN FUENFTEN TAG 126 ABENDRITUAL 132 TAG 6 134 VERTRAUE AUF DEINE INTUITION 136 YOGAUEBUNGEN FUER DEN SECHSTEN TAG 137 REZEPTE FUER DEN SECHSTEN TAG 140 ABENDRITUAL 146 TAG 7 148 UND WIE GEHT ES WEITER? 150 YOGAUEBUNGEN FUER DEN SIEBTEN TAG 151 REZEPTE FUER DEN SIEBTEN TAG 154 ABENDRITUAL 160 YY DIE KLEINE NOTFALLAPOTHEKE FUER DIE DETOXWOCHE 162 DER WEG ZU EINEM NEUEN, GESUNDEN LIFESTYLE NEUE GEWOHNHEITEN SCHAFFEN 166 WEITERE REZEPTE 172 INTERVIEW: AYURVEDA IM ALLTAG 192 DIE FUENF TIBETER 198 REGISTER 200 BUECHER UND ADRESSEN 202 IMPRESSUM 204
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