Verfügbarkeit: Coaching für Kinder und Jugendliche | Technische Universität München

Coaching für Kinder und Jugendliche: Methoden gegen Stress und Leistungsdruck aus schulübergreifender Perspektive : Beraten, Begleiten, Resilienz stärken

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Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Walkenhorst, Michael (VerfasserIn), Walkenhorst, Sandra (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Aachen Meyer & Meyer Verlag [2022]
Schlagwörter:	Leistungsdruck Resilienz Coaching Jugend Stressbewältigung Kind stress leistungsdruck mobbing schulangst schule depression methode praxis resilienz entwicklung psychologie psychische belastung
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Umfang:	386 Seiten Illustrationen 24 cm x 16.5 cm
ISBN:	9783840378201 3840378206

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adam_text	INHALT : 5 INHALT VORWORT ................................................................................... 14 VORWORT MICHAEL WALKENHORST ......................................................................... 14 VORWORT SANDRA WALKENHORST .......................................................................... 16 HINWEISE ZU DIESEM BUCH ................................................................................ 18 1 GRUNDSAETZLICHES .............................................................. 21 1.1 GRUNDSAETZLICHES FUER UNSERE ARBEIT ....................................................... 22 1.1.1 ARBEITSAUFTRAG UND AUFTRAGGEBER .................................................... 22 1.1.2 TYPISCHE PROBLEMFELDER DER EINZELNEN PHASEN IN DER ERZIEHUNG, MIT DENEN WIR KONFRONTIERT SIND ....................................................... 24 1.1.3 DAS SETTING ....................................................................................... 25 1.2 PROFESSIONELLES ABGRENZEN ALS HALTUNG ............................................... 29 1.2.1 ICH UND/ODER DU .............................................................................. 30 1.2.2 DAS DRAMADREIECK............................................................................ 32 1.3 ABLAUF VON BERATUNGSSITZUNGEN ............................................................ 33 1.3.1 EIN MOEGLICHER PHASENABBLAUF ......................................................... 34 1.4 CONTAINMENT, REPARENTING UND MENTALISIERUNG ............................... 40 1.4.1 CONTAINMENT .................................................................................... 40 1.4.2 REPARENTING ...................................................................................... 41 1.4.3 MENTALISIERUNG ................................................................................. 41 1.5 BILLARDBERATUNG UND ANDERE SETTINGS .................................................. 43 1.5.1 DIE BILLARDBERATUNG ODER BERATUNG UND COACHING UEBER BANDE .....43 1.5.2 DIE SETTINGS IM EINZELNEN ................................................................45 2 KOMMUNIKATION UND SPRACHE ....................................... 49 2.1 DIE MACHT DER SPRACHE ........................................................................... 50 2.1.1 HILFREICHE KOMMUNIKATION IM COACHING ........................................... 51 2.2 DIE TRANSAKTIONSANALYSE ........................................................................ 53 2.2.1 ICH BIN OKAY. DU BIST OKAY ................................................................ 53 2.2.2 ELTERN-ICH, ERWACHSENEN-ICH, KIND-ICH ............................................... 54 6 : COACHING FUER KINDER UND JUGENDLICHE 2.3 HYPNOTISCHE SPRACHMUSTER ................................................................... 57 2.4 JUGENDSPRACHE ODER: YYWAS GEHT, ALTER? ............................................ 59 3 BLICK AUF DEN MENSCHEN: ENTWICKLUNG UND VERAENDERUNG .................................................................. 63 3.1 BEDUERFNISSE UND EMOTIONEN .................................................................. 64 3.1.1 DIE GRUNDBEDUERFNISSE ....................................................................... 64 3.1.2 DIE BASISEMOTIONEN.......................................................................... 66 3.1.3 DIE EMOTIONALE KOMPETENZ .............................................................. 68 3.1.4 WIE BEDUERFNISSE UND EMOTIONEN ZUSAMMENWIRKEN - EIN BEISPIEL ...................................................................................... 68 3.1.5 BESONDERHEITEN IN DER PUBERTAET ....................................................... 69 3.1.6 TRANSFER IN DIE PRAXIS....................................................................... 70 3.2 WIE WIR UNS ENTWICKELN ........................................................................... 72 3.2.1 DIE ENTWICKLUNG UNSERES GEHIRNS..................................................... 72 3.2.2 SYMPATHIKUS VS. PARASYMPATHIKUS .................................................... 75 3.2.3 DIE POLYVAGAL-THEORIE UND WARUM SIE HILFREICH UND PASSEND IM COACHING IST ............................................ 77 3.3 ENTWICKLUNGSPSYCHOLOGIE UND ENTWICKLUNGSPHASEN ....................... 79 3.3.1 (PSYCHOSEXUELLE) ENTWICKLUNGSPHASEN NACH SIGMUND FREUD............. 79 3.3.2 PHASEN DER PSYCHOSOZIALEN ENTWICKLUNG NACH ERIKSON ..................... 80 3.3.3 PIAGETS PHASEN DER KOGNITIVEN ENTWICKLUNG ..................................... 82 3.3.4 ZUSAMMENFASSUNG DER MODELLE ........................................................ 84 3.4 SYSTEMISCHE PERSPEKTIVEN ..................................................................... 86 3.4.1 TRIANGULIERUNG ................................................................................... 89 3.4.2 DELEGATION ........................................................................................ 93 3.4.3 PARENTIFIZIERUNG ................................................................................. 93 3.4.4 KOALITIONEN ....................................................................................... 94 3.4.5 LOYALITAETSKONFLIKT ............................................................................... 95 3.5 TIEFENPSYCHOLOGISCHE PERSPEKTIVEN IN DER BERATUNG ........................ 96 3.6 BINDUNGSTHEORIE ........................................................................................ 97 3.6.1 DIE ARBEIT VON MELANIE KLEIN .......................................................... 100 3.7 OBJEKTBEZIEHUNGSTHEORIE ...................................................................... 101 3.7.1 DER BEGRIFF DES OBJEKTS IN DER OBJEKTSBEZIEHUNGSTHEORIE .............. 102 3.7.2 SELBSTPSYCHOLOGIE ............................................................................ 103 3.7.3 SELBST-OBJEKTDIFFERENZIERUNG .......................................................... 104 INHALT : 7 3.8 DER SELBSTWERT, 105 3.8.1 ALICE MILLER ...................................................................................... 105 3.8.2 VIRGINIA SATIR ................................................................................... 106 3.8.3 ALFRED ADLER ..................................................................................... 107 3.8.4 WIE KOENNEN WIR ALS COACH DEN SELBSTWERT UNSERER KLIENTEN STAERKEN? ............................................................... 109 3.9 MAGISCHE DENKWEISE UND DER PERSPEKTIVENWECHSEL ...................... 110 3.9.1 DIE MAGISCHE DENKWEISE............................................................... 110 3.9.2 DER PERSPEKTIVENWECHSEL ................................................................ 112 3.10 FRUSTRATIONSTOLERANZ .............................................................................. 113 3.10.1 WORAN ERKENNEN WIR EINE NIEDRIGE FRUSTRATIONSTOLERANZ?............... 115 3.10.2 WAS WIR ALS COACH ANBIETEN KOENNEN ............................................... 116 3.11 HOMOEOSTASE ............................................................................................ 119 3.12 GESCHWISTERKONSTELLATIONEN .............................................................. 122 3.12.1 GESCHWISTERRIVALITAET ........................................................................ 124 3.12.2 ENTTHRONUNGSTRAUMA ...................................................................... 124 3.13 AENGSTE UND ANGSTPHASEN ................................................................... 125 4 LEBENSBEREICHE UND PROBLEMFELDER ............................ 129 4.1 ADHSUNDADS ....................................................................................... 130 4.1.1 WAS UNTERSCHEIDET ADHS VON ADS? ............................................... 130 4.1.2 ADS ................................................................................................. 131 4.1.3 ADHS .............................................................................................. 132 4.1.4 DIAGNOSEN ....................................................................................... 133 4.1.5 ADHS IN VERSCHIEDENEN LEBENSPHASEN .......................................... 134 4.1.6 MOEGLICHE URSACHEN ......................................................................... 135 4.1.7 WAS WIR ALS COACHES ANBIETEN KOENNEN ........................................... 135 4,2 DEPRESSIONEN BEI KINDERN UND JUGENDLICHEN ................................... 139 4.2.1 WAS SPIELT BEI DER ENTSTEHUNG EINE ROLLE? ...................................... 140 4.2.2 EINIGE SYMPTOME............................................................................ 140 4.2.3 DIFFERENZIERUNG ZWISCHEN STIMMUNGSSCHWANKUNGEN UND DEPRESSIONEN IN DER PUBERTAET ................................................. 141 4.3 GESCHWISTERRIVALITAET UND ENTTHRONUNGSTRAUMA ................................ 142 4.3.1 DAS TRAUMA DER ENTTHRONUNG ........................................................ 144 4.3.2 WAS WIR ALS COACHES ANBIETEN KOENNEN ........................................... 146 8 : COACHING FUER KINDER UND JUGENDLICHE 147 4.4 GRUEBELN ODER DAS GEDANKENKARUSSELL 4.4.1 WAS WIR ALS COACHES ANBIETEN KOENNEN ........................................... 149 4.5 KONFLIKTE ...................................................................... 150 4.5.1 WIE SOLLTE DIE ROLLE ALS VERMITTLER SEIN? ......................................... 152 4.5.2 WAS STAERKT UND FOERDERT DIE KONFLIKTFAEHIGKEIT UND WAS KOENNEN WIR ANBIETEN? ...................................................... 154 4.5.3 ELTERNBERATUNG ................................................................................. 157 4.5.4 DAS MODELL VON LEWIN ...................................................................... 158 4.6 LEISTUNGSDRUCK UND SCHULSTRESS ......................................................... 162 4.6.1 URSACHEN VON SCHULSTRESS ................................................................. 162 4.6.2 WAS WIR ALS COACH ANBIETEN KOENNEN ............................................... 165 4.6.3 HILFE BEI SCHULSTRESS DURCH LEISTUNGSDRUCK...................................... 166 4.7 LERNBLOCKADEN ......................................................................................... 168 4.7.1 VERSCHIEDENE FORMEN VON LERNBLOCKADEN ....................................... 169 4.7.2 AENGSTE, DIE LERNBLOCKADEN AUSLOESEN KOENNEN .................................. 170 4.7.3 WAS WIR ALS COACH ANBIETEN KOENNEN ................................................ 171 4.8 MOBBING .................................................................................................... 173 4.8.1 WAS IST MOBBING UND WANN KANN MAN DAVON SPRECHEN? ............... 173 4.8.2 TEAMUHR NACH TUCKMAN ................................................................. 175 4.8.3 WIE KANN MOBBING IN DER SCHULE AUSSEHEN? ................................... 176 4.8.4 DIE PHASEN DES MOBBINGS .............................................................. 179 4.8.5 WAS KANN SCHULE TUN? .................................................................... 180 4.8.6 DER ANSATZ YYNO BLAME APPROACH ................................................. 180 4.8.7 WAS KOENNEN DIE ELTERN EINES GEMOBBTEN KINDES ODER JUGENDLICHEN TUN? ...................................................... 182 4.8.8 WAS KOENNEN BETROFFENE KINDER/JUGENDLICHE TUN? ......................... 184 4.8.9 WAS WIR ALS COACH ANBIETEN KOENNEN .............................................. 184 4.9 SOZIALE AENGSTE ....................................................................................... 186 4.9.1 WAS SIND SOZIALE AENGSTE? .............................................................. 186 4.9.2 WELCHE URSACHEN KOMMEN HIERZU INFRAGE? .................................... 188 4.9.3 WAS WIR ALS COACH ANBIETEN KOENNEN .............................................. 188 4.10 TRAUER BEI KINDERN UND JUGENDLICHEN ................................................ 190 4.10.1 WIE TRAUERN KINDER UND JUGENDLICHE? ........................................... 191 4.10.2 WELCHE FORM DER UNTERSTUETZUNG KOENNEN WIR ALS ERWACHSENE ANBIETEN? ............................................................. 192 4.10.3 WAS WIR ALS COACH ANBIETEN KOENNEN .............................................. 195 INHALT 9 4.11 TRENNUNG DER ELTERN ........................................................................ 196 4.11.1 WAS KOENNEN DER COACH UND DIE ELTERN TUN? ................................... 197 4.11.2 JE NACH ALTER UND ENTWICKLUNGSSTAND DES KINDES IST SCHULD EIN GROSSES THEMA ................................................................................ 198 4.11.3 WAS BENOETIGEN KINDER UND JUGENDLICHE IN DIESER SITUATION VON DEN ELTERN? ............................................................................... 199 4.11.4 PARENTIFIZIERUNG ............................................................................ 200 4.12 UMGANG MIT ERKRANKTEN ANGEHOERIGEN ............................................. 200 4.12.1 WAS WIRD ALSO IN SOLCH EINER SITUATION BENOETIGT? .......................... 202 4.12.2 WICHTIGE DETAILS FUER DIESE GESPRAECHE ............................................ 202 4.12.3 ALTERSSPEZIFISCHE KOMMUNIKATION ................................................. 204 4.12.4 WAS GESCHIEHT NACH DEM ERSTGESPRAECH? ........................................ 207 4.12.5 WAS IST NOCH ZU BEACHTEN? ............................................................ 208 4.12.6 WAS WIR ALS COACH ANBIETEN KOENNEN ............................................. 209 4.13 5 5.1 VERHALTENSSUECHTE .......................... 4.13.1 WAS WIR ALS COACH ANBIETEN KOENNEN TOOLS UND INTERVENTIONEN 5.2 5.3 212 215 ARBEIT MIT DEN GEFUEHLSMONSTER-KARTEN VON LILLI HOECH-CORONA ................................................................ 216 5.1.1 GEFUEHLSKLAERUNG ZU BEGINN DES COACHINGS...................................... 221 5.1.2 YYAUFSTELLUNG .................................................................................. 222 5.1.3 FRAGETECHNIKEN............................................................................... 222 5.1.4 GESCHICHTEN ERZAEHLEN ..................................................................... 223 5.1.5 WUNDER GESCHEHEN ......................................................................... 223 DAS ABC-SCHEMA MIT KINDERN UND JUGENDLICHEN ......................... 225 5.2.1 WIE DYSFUNKTIONALE GLAUBENSSAETZE UND BEWERTUNGEN ENTSTEHEN ....................................................................................... 225 5.2.2 WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN EINEM GLAUBENSSATZ UND EINER BEWERTUNG? ................................................................... 226 5.2.3 DIE FUENF ANTREIBER .......................................................................... 227 5.2.4 DIE ARBEIT MIT DEM ABC-SCHEMA ................................................... 230 5.2.5 DAS ABC-SCHEMA IM EINZELNEN ....................................................... 233 AFFIRMATIONEN UND AFFORMATIONEN 5.3.1 5.3.2 5.3.3 AFFIRMATIONEN ........................................................ AFFORMATIONEN ........................................................ WIE UND WO KOENNEN WIR AFFORMATIONEN EINSETZEN? 238 238 240 .241 10 : COACHING FUER KINDER UND JUGENDLICHE 242 5.4 ANKERTECHNIKEN 5.4.1 DIE FUENF GAENGIGSTEN ANKER .............................................................. 243 5.4.2 TIMELINEARBEIT ................................................................................. 244 5.4.3 DIE ARBEIT MIT BODENANKERN UND TIMELINE ..................................... 248 5.4.4 RESSOURCENSAMMLUNG MIT BODENANKERN ......................................... 252 5.4.5 ARBEIT MIT STUHLANKERN .................................................................... 254 5.4.6 STUEHLEARBEIT MIT VERSCHIEDENEN INNEREN ANTEILEN .......................... 256 5.5 ARBEIT MIT (HAND-)PUPPEN IN BERATUNG UND COACHING ................ 260 5.6 CIPBS ........................................................................................................ 262 5.6.1 VERAENDERUNGSPROZESSE KREATIV BEGLEITEN ........................................ 263 5.7 DER SICHERE ORT FUER KINDER UND JUGENDLICHE ...................... 264 5.8 DIE WUNDERFRAGE FUER KINDER UND JUGENDLICHE ................................. 266 5.9 MIT EMDR BEI KINDERN UND JUGENDLICHEN EMOTIONALE BLOCKADEN LOESEN .............................................................. 270 5.9.1 LEVEIN ............................................................................................. 273 5.9.2 EINWEBEN........................................................................................ 274 5.9.3 ARBEIT MIT GLAUBENSSAETZEN............................................................ 274 5.9.4 EIN MOEGLICHER ABLAUF EINER EMDR-SITZUNG, ABGEWANDELT FUER DAS COACHING IM KINDER UND JUGENDBEREICH........................... 277 5.10 GEWALTFREIE KOMMUNIKATION ODER WIE REDEST DU DENN MIT MIR? .................................................................................................... 283 5.10.1 WIE FUNKTIONIERT GEWALTFREIE KOMMUNIKATION (GFK)? .................... 284 5.10.2 WIE KANN DAS KONKRET AUSSEHEN? .................................................. 285 5.11 DIE HELDENREISE ...................................................................................... 286 5.11.1 WAS SIND HELDENREISEN? ................................................................. 286 5.11.2 WARUM SIND HELDENREISEN FUER DIE ALTERSGRUPPE DER JUGENDLICHEN HILFREICH? ............................................................ 288 5.11.3 WAS WIR ALS COACH ANBIETEN KOENNEN ............................................. 290 5.11.4 WAS HAT UNSER KLIENT GEWONNEN? .................................................. 292 5.11.5 FOERDERLICHE BEGLEITUNGSMOEGLICHKEITEN ........................................... 293 5.12 IMAGINATIONEN MIT KINDERN UND JUGENDLICHEN ................................. 295 5.13 INNERES TEAM ODER INNERE TEILEARBEIT MIT BODENANKERN ............... 297 5.13.1 WER ODER WAS IST DAS YYINNERE TEAM ? ............................................. 297 5.13.2 VARIATIONEN DIESER ARBEIT .............................................................. 300 5.13.3 UNSERE ARBEIT MIT DEN INNEREN ANTEILEN ........................................ 303 5.13.4 EIN MOEGLICHER ABLAUF .................................................................... 304 INHALT : 11 5.14 KRAFTTIERE ODER AUCH SCHUTZTIERE IN DER ARBEIT MIT KINDERN ........ 307 5.15 KURZINTERVENTIONEN ODER AUCH TUER-UND-ANGEL-INTERVENTIONEN ............................................................ 314 5.15.1 REFRAMING ODER MAN KANN ES AUCH ANDERS SEHEN ......................... 314 5.15.2 AUSNAHMEN ERFRAGEN ODER VIELLEICHT KANN ICH ES JA, ABER NICHT IMMER? ........................................................................... 315 5.15.3 DIE WUNDERFRAGE IN KURZFORM ODER ICH VERHALTE MICH SO, ALS HAETTE ICH KEIN PROBLEM ............................................................. 316 5.15.4 ZIRKULAERE FRAGEN ODER WIE SEHEN DAS DIE ANDEREN? ........................ 316 5.15.5 RITUALARBEIT .................................................................................... 318 5.16 NARRATIVE TECHNIKEN MIT KINDERN UND JUGENDLICHEN ..................... 319 5.17 PARADOXE INTERVENTIONEN ..................................................................... 321 5.18 RESSOURCENARBEIT MIT KINDERN UND JUGENDLICHEN ......................... 324 5.18.1 RESSOURCENARBEIT MIT KINDERN ....................................................... 324 5.18.2 RESSOURCENARBEIT MIT JUGENDLICHEN ............................................... 326 5.19 SINN UND NUTZEN VON ACHTSAMKEIT, MEDITATION UND BEWEGUNG - UND WIE PASST DAS INS COACHING? ..................... 328 5.20 STABILISIERUNGSTECHNIKEN UND ERSTE HILFE FUER KIDS UND TEENS ............................................................................... 330 5.20.1 DIE 5-4-3-2-1-TECHNIK .................................................................... 331 5.20.2 DISTANZIERUNGSTECHNIKEN .............................................................. 334 5.20.3 PENDULATIONSTECHNIK ..................................................................... 335 5.21 SYSTEMBRETT ........................................................................................... 338 5.21.1 VORAUSSETZUNGEN UND FUER WEN EIGNET SICH DAS SYSTEMBRETT? ...... 338 5.21.2 WAS IST DAS THEMA? ..................................................................... 342 5.21.3 DAS AUFSTELLEN MIT EINEM BRETT ................................................... 344 5.21.4 VARIATION RESSOURCENBRETT ............................................................ 348 5.21.5 DAS AUFSTELLEN MIT ZWEI ODER DREI SYSTEMBRETTERN ....................... 348 5.22 UEBUNGEN FUER DIE DISTANZIERUNG VON SORGEN UND BEI GRUEBELEIEN .............................................................................. 352 5.22.1 DER GEDANKENSTOPP...................................................................... 353 5.22.2 WAS WIR ALS COACH ZUDEM ANBIETEN KOENNEN .................................. 354 5.23 TIERGESTUETZTE INTERVENTION IN DER FAMILIE - DIE JOBS EINES FAMILIENHUNDES VON SABINE LEDERLE ..................... 356 5.23.1 VORAUSSETZUNGEN FUER EINE GELINGENDE HUND-KIND-INTERAKTION ..... 358 12 : COACHING FUER KINDER UND JUGENDLICHE 5.23.2 BEISPIELE ZU INTERVENTIONEN, DIE IN FAMILIEN MIT HUND GUT UMSETZBAR SIND ......................................... 5.24 VERSTAERKERPROGRAMME .......... 359 363 ANHANG ............................................................................................................... 367 1 EINIGE INTERVENTIONEN UND IHR NUTZEN ............................................ 367 2 KINDERBUECHER ................................................................................... 372 3 DANKSAGUNG .................................................................................... 376 4 LITERATURVERZEICHNIS ......................................................................... 377 5 BILDNACHWEIS ................................................................................... 389
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