Verfügbarkeit: Achtsamkeit statt Angst und Panik | Technische Universität München

Achtsamkeit statt Angst und Panik: mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Beer, Peter 1987- (VerfasserIn)
Weitere beteiligte Personen:	Dinter, Jan 1970- (ErzählerIn)
Format:	CD Audio
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	München Arkana Verlag [2022]
Ausgabe:	Vollständige Hörbuchfassung des gleichnamigen Buches, vollständige Lesung
Schriftenreihe:	arkana Audio
Schlagwörter:	Meditation Panikreaktion Achtsamkeit Angststörung Selbstzweifel Panikattacken Achtsamkeitsakademie Innerer Antreiber Selbstliebe Stressbewältigung Angst- und Stressbewältigung mental health Bestseller 2022 Entspannung Hörbuch Ratgeber CD
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