Verfügbarkeit: Brust bewusst | Technische Universität München

Brust bewusst: alles über unseren fabelhaften Busen : mit wertvollen Tipps für Pubertät, Schwangerschaft und Wechseljahre

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Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Jochem, Carmen 1987- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	München Heyne 2020
Ausgabe:	Originalausgabe
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Umfang:	303 Seiten Illustrationen 20.6 cm x 13.5 cm
ISBN:	9783453207219 3453207211

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adam_text	INHALT EIN KURZES VORWORT ZUM WUNDER BUSEN ..................................... 13 1. VORHANG AUF FUER DIE BRUST ...................................................... 19 DIE WEIBLICHE BRUST: EIN WUNDER DER NATUR .......................... 19 DIE WEIBLICHE BRUST VON AUSSEN UND INNEN ............................ 20 EXKURS: DIE MAENNERBRUST .......................................................... 27 MEDIZINISCHES KAUDERWELSCH RUND UM DEN BUSEN ............. 28 DAS LEBEN DER BRUESTE .......................................... 31 2. GANZ AM ANFANG: DIE BRUESTE ENTSTEHEN .................................. 33 WIE AUS ZWEI MILCHLEISTEN DIE WEIBLICHE BRUST ENTSTEHT .... 33 AUS ZWEI WIRD DREI: UEBER DRITTE BRUSTWARZEN UND UEBERZAEHLIGE BRUESTE ...................................................................34 WENN DIE BRUSTWARZE ZU FLACH GERATEN IST ............................. 36 HEXENMILCH: ALLES ANDERE ALS EIN HEXENWERK ....................... 36 DIE MINIPUBERTAET ODER WARUM BABYS MIT BUSEN SCHOENER WEINEN ......................................................................... 37 EXKURS: UEBER DIE ENTWICKLUNG DER MAENNLICHEN BRUST .......... 38 3. PUBERTAET: DIE BRUESTE WACHSEN ................................................. 41 BEREIT FUER DIE BRUST? .................................................................. 43 KLEINE HORMONKUNDE UND MEDIZINISCHES KAUDERWELSCH RUND UM DEN BUSEN IN DER PUBERTAET ............. 44 VON DER MAEDCHENBRUST ZUR FRAUENBRUST ................................. 46 NEUE GEFUEHLE IN UND AUF DER BRUST ........................................ 48 DER PERFEKTE ZEITPUNKT FUER DEN BUSEN ..................................... 49 IST DAS NOCH NORMAL? ................................................................. 50 EXKURS: MAENNERBRUESTE IN DER PUBERTAET - TABU, ABER WEITVERBREITET UND KEIN GRUND ZUR SORGE ..................... 50 4. DIE BRUESTE MITTEN IM LEBEN ..................................................... 53 KLEINE HORMONKUNDE UND MEDIZINISCHES KAUDERWELSCH RUND UM DEN BUSEN MITTEN IM LEBEN ..................................... 53 KLEINE BRUESTE SIND GROSSARTIG ................................................ 54 GRANDIOS GROSSE BRUESTE ............................................................ 61 EIN HOCH AUF HAENGEBRUESTE ....................................................... 63 ES LEBE DIE EINZIGARTIGKEIT DER BRUESTE ..................................... 64 UEBER HAARE AUF DER BRUST UND ANDERE BRUSTBEGLEITER ........ 65 DAS KLEINE BUESTENHALTER-EINMALEINS ODER WIE FINDE ICH DEN RICHTIGEN BH? .............................................. 68 DER (BEAUTY-)KULT UM DEN BUSEN: UEBER SCHOENHEITSIDEALE, DEN PERFEKTEN BUSEN UND MAKE-UP FUER DIE BRUESTE ................ 71 EXKURS: WAS, WENN MAENNER MEHR AUF DER BRUST HABEN, ALS IHNEN LIEB IST? ...................................................................... 82 MAENNERLUST UND FRAUENBRUST .............................................. 83 WER DARF MEINE BRUST BERUEHREN? ............................................ 84 WAS DIE ANTIBABYPILLE MIT DER BRUST ZU TUN HAT ................... 86 5. SCHWANGERSCHAFT UND STILLZEIT: WENN DIE BRUESTE WAHRE WUNDER VOLLBRINGEN ............................. 89 MEINE BRUST SPANNT: BIN ICH ETWA SCHWANGER? ..................... 90 KLEINE HORMONKUNDE UND MEDIZINISCHES KAUDERWELSCH RUND UM DEN BUSEN IN SCHWANGERSCHAFT UND STILLZEIT ......... 92 GEBURTSVORBEREITUNG FUER DEN BUSEN ....................................... 93 BABY, RAN AN DIE BRUST! ........................................... 100 UNNUETZES WISSEN RUND UMS THEMA MUTTERMILCH ................. 111 DAS WICHTIGSTE RUND UMS THEMA STILLEN ............................ 115 EXKURS: KOENNEN MAENNER STILLEN? .......................................... 117 NICHT SCHWANGER UND TROTZDEM STILLEN: GEHT DAS? ............ 119 AMMENMAERCHEN ADE: DIE WICHTIGSTEN TIPPS UND TRICKS RUND UMS STILLEN ........... 121 STILLEN MACHT SCHLANK UND IST GUT FUER (GEBAER-)MUTTER, BRUST UND STIMMUNG ................................. 125 STILLKINDER SIND SCHLANKER, SCHLAUER UND GESUENDER ........... 130 WIE GEFAEHRLICH SIND SCHADSTOFFE IN DER BRUST? UEBER ANTIBIOTIKA, ALKOHOL UND PESTIZIDE ............................. 132 STILLEN IN DER OEFFENTLICHKEIT; SKANDAL ODER VOELLIG NORMAL? .... 138 WIEDER FRUST MIT DER BRUST ODERWAS, WENN ES MIT DEM STILLEN NICHT KLAPPT? ............................................... 146 AUSGESAUGT: DIE BRUST NACH SCHWANGERSCHAFT UND STILLZEIT ............................................................................. 154 WAS FAMILIENPLANUNG MIT BRUSTGESUNDHEIT ZU TUN HAT .... 158 6. DIE LETZTE GROSSE VERWANDLUNG DER BRUESTE IN DEN WECHSELJAHREN ............................................................. 159 KLEINE HORMONKUNDE UND MEDIZINISCHES KAUDERWELSCH RUND UM DEN BUSEN IN DEN WECHSELJAHREN ....................... 162 SCHRUMPELIG ODER REIFER? WIE SICH DIE BRUST IN DEN WECHSELJAHREN VERAENDERT .............................................. 163 WIEDER SPANNEN UND SCHMERZEN IN DER BRUST .................. 164 MENOPAUSE, ALTER UND BRUSTKREBS ...................................... 165 HORMONERSATZTHERAPIE: KURZFRISTIGER NUTZEN, SCHWERWIEGENDE FOLGEN ...................................................... 166 ANTI-AGING FUER DIE BRUST: GIBT ES DAS? ................................ 167 BRUSTKRANK? ....................................................... 169 UEBER DIE WICHTIGSTEN ERKRANKUNGEN DER WEIBLICHEN BRUST ......................................... 170 7. (MEIST) KEIN GRUND ZUR SORGE: UEBER KNOTEN, SCHMERZEN UND ANDERE BRUSTBESCHWERDEN ............................ 171 WAS, WENN ICH EINEN KNOTEN TASTE? .................................... 171 WAS, WENN FLUESSIGKEIT AUS DER BRUSTWARZE KOMMT? ......... 174 WAS, WENN DIE BRUST SCHMERZT? ........................................... 176 WAS, WENN DIE BRUST JUCKT? .................................................. 178 8. DIE WICHTIGSTEN FAKTEN RUND UM DAS THEMA BRUSTKREBS ..................................................................... 181 WIE HAEUFIG UND WIE GEFAEHRLICH IST BRUSTKREBS WIRKLICH? .... 182 EXKURS: TABUTHEMA BRUSTKREBS BEIM MANN ...................... 188 FAKT ODER FAKE? IRRGLAUBEN UND MYTHEN UEBER DIE ENTSTEHUNG UND VERMEIDUNG VON BRUSTKREBS .................... 192 VERDAECHTIGE ALARMZEICHEN ......................................................204 (K)EINE BRUST NACH BRUSTKREBS ............................................... 208 WAS KOENNEN WIR TUN, UM BRUSTKREBS VORZUBEUGEN? .......... 208 BRUSTGESUND UND TOP IN FORM ......................... 211 DIE WICHTIGSTEN TIPPS UND TRICKS ZUR GESUNDERHALTUNG DER WEIBLICHEN BRUST .................................. 212 9. SO BLEIBT MEIN BUSEN SCHOEN UND GESUND ............................ 213 DER BUSEN-GESUNDHEITS-CHECK: WIE VIEL TUN SIE BEREITS FUER DIE GESUNDHEIT IHRES BUSENS? .......................... 214 BUSEN TOP IN FORM: 10 UEBUNGEN FUER EINEN SCHOENEN BUSEN .. 216 WARUM BEWEGUNG, SPORT UND DER PASSENDE SPORT-BH WICHTIG FUER EINEN GESUNDEN BUSEN SIND .............................. 223 WESHALB WENIGER SITZEN VOR BRUSTKREBS SCHUETZT ................. 235 ALKOHOL IST GIFT FUER DEN BUSEN ............................................... 242 WAS, WENN RAUCHEN AUCH BRUSTKREBS VERURSACHT? ............ 245 GESUNDE ERNAEHRUNG GEHT DURCH DIE BRUST ODER WARUM GRIECHISCHER SALAT UND TSATSIKI VOR BRUSTKREBS SCHUETZEN ..... 246 WIE DAS KOERPERGEWICHT MIT DER BRUST ZUSAMMENHAENGT ... 253 SONNENSCHUTZ FUER DIE BRUST .................................................... 255 WAS MACHEN SEX, STRESS UND SCHLAF MIT DER BRUST? .......... 259 10. UEBER DIE SELBSTUNTERSUCHUNG DER BRUST ............................ 261 WERDEN SIE ZUR BUSENFREUNDIN IHRER BRUESTE ....................... 263 DIE EIGENEN BRUESTE ABTASTEN: AB WANN UND WIE OFT? ....... 264 LEGEN SIE HAND AN: ANLEITUNG ZUR SELBSTUNTERSUCHUNG DER BRUST ................................................................................... 265 DIE EIGENEN BRUESTE ERKUNDEN ................................................ 266 11. GEBEN SIE IHRE BRUESTE IN GUTE HAENDE: DAS WICHTIGSTE UEBER DIE GYNAEKOLOGISCHE UNTERSUCHUNG DER BRUST ..............................................................273 NEHMEN SIE VORSORGEUNTERSUCHUNGEN REGELMAESSIG IN ANSPRUCH .............................................................................. 273 WAS SIE SCHON IMMER UEBER DIE MAMMOGRAPHIE WISSEN WOLLTEN ........................................................................ 275 ULTRASCHALL, KERNSPINTOMOGRAPHIE UND ANDERE UNTERSUCHUNGSMOEGLICHKEITEN DER BRUST ............................... 279 MEINE ZEHN WICHTIGSTEN TIPPS FUER EINE SCHOENE UND GESUNDE BRUST ...................................................................... 281 ZUM SCHLUSS: BRUST GUT - ALLES GUT? ......................................... 285 HILFREICHE UND INFORMATIVE LINKS RUND UM DIE BRUST ..............287 QUELLENVERZEICHNIS ......................................................................289 DANKSAGUNG .................................................................................. 295 REGISTER ........................................................................................297
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title_full	Brust bewusst alles über unseren fabelhaften Busen : mit wertvollen Tipps für Pubertät, Schwangerschaft und Wechseljahre Dr. med. Carmen Jochem ; mit Illustrationen von Stefanie Traidl
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