Verfügbarkeit: Ausdauernd laufen in Schule und Verein

Ausdauernd laufen in Schule und Verein: Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Haas, Jörg 1968- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Balingen Spitta [2019]
Ausgabe:	2., erweiterte Auflage
Schlagwörter:	Jugendtraining Kindertraining Lauf Ausdauersport Das Buch richtet sich an Trainer, Übungsleiter, Sportlehrer sowie Läuferinnen und Läufer in der Schule und den Sportvereinen und an alle, die Ihre Ausdauer laufend verbessern wollen. Ausdauereinheiten Ausdauerschulung Ausdauerspiele Laufen Lauftagebuch Lauftechnik Schulsport Sport Trainingstagebuch
Links:	http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031313594&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
Beschreibung:	Auf dem Umschlag: Mit 15 Videos zu Lauftechniken, online und per QR-Code (Smartphone) abrufbar
Umfang:	116 Seiten Illustrationen, Diagramme
ISBN:	9783947683246

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a22000008c 4500
001	BV045931161
003	DE-604
005	20220922
007	t\|
008	190612s2019 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 19,N22 \|2 dnb
016	7		\|a 1186992069 \|2 DE-101
020			\|a 9783947683246 \|c : EUR 22.80 (DE), EUR 23.50 (AT), CHF 26.00 (freier Preis) \|9 978-3-947683-24-6
024	3		\|a 9783947683246
028	5	2	\|a Bestellnummer: 1004502230
035			\|a (OCoLC)1102645998
035			\|a (DE-599)DNB1186992069
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-BW
049			\|a DE-11 \|a DE-824 \|a DE-20 \|a DE-1050 \|a DE-29T
084			\|a ZY 3500 \|0 (DE-625)158596:13010 \|2 rvk
084			\|a ZY 3502 \|0 (DE-625)158596:13012 \|2 rvk
084			\|a 796 \|2 sdnb
100	1		\|a Haas, Jörg \|d 1968- \|e Verfasser \|0 (DE-588)1021410454 \|4 aut
245	1	0	\|a Ausdauernd laufen in Schule und Verein \|b Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen \|c Jörg Haas
250			\|a 2., erweiterte Auflage
264		1	\|a Balingen \|b Spitta \|c [2019]
264		4	\|c © 2019
300			\|a 116 Seiten \|b Illustrationen, Diagramme
336			\|b txt \|2 rdacontent
336			\|b sti \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
500			\|a Auf dem Umschlag: Mit 15 Videos zu Lauftechniken, online und per QR-Code (Smartphone) abrufbar
650	0	7	\|a Jugendtraining \|0 (DE-588)4209332-6 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Kindertraining \|0 (DE-588)4163863-3 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Lauf \|0 (DE-588)4034719-9 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Ausdauersport \|0 (DE-588)4132137-6 \|2 gnd \|9 rswk-swf
653			\|a Das Buch richtet sich an Trainer, Übungsleiter, Sportlehrer sowie Läuferinnen und Läufer in der Schule und den Sportvereinen und an alle, die Ihre Ausdauer laufend verbessern wollen.
653			\|a Ausdauereinheiten
653			\|a Ausdauerschulung
653			\|a Ausdauerspiele
653			\|a Jugendtraining
653			\|a Kindertraining
653			\|a Laufen
653			\|a Lauftagebuch
653			\|a Lauftechnik
653			\|a Schulsport
653			\|a Sport
653			\|a Trainingstagebuch
689	0	0	\|a Lauf \|0 (DE-588)4034719-9 \|D s
689	0	1	\|a Ausdauersport \|0 (DE-588)4132137-6 \|D s
689	0	2	\|a Kindertraining \|0 (DE-588)4163863-3 \|D s
689	0	3	\|a Jugendtraining \|0 (DE-588)4209332-6 \|D s
689	0		\|5 DE-604
710	2		\|a Spitta-Verlag (Balingen) \|0 (DE-588)2134736-0 \|4 pbl
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031313594&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-031313594

Datensatz im Suchindex

_version_	1819267298137997312
adam_text	VORWORT .................................................................................................................................... 11 1 GRUNDLAGEN ................................................................................................................ 13 1.1 ENERGIEBEREITSTELLUNG BEI AUSDAUERLEISTUNGEN .......................................................... 13 1.2 DER AEROB-ANAEROBE UEBERGANGSBEREICH ...................................................................... 15 1.3 AEROB ODER ANAEROB MIT KINDERN UND JUGENDLICHEN TRAINIEREN? ............................... 16 1.4 ANPASSUNGEN DES ORGANISMUS AN AUSDAUERNDES LAUFEN ......................................... 17 1.5 BESTIMMUNG DER AUSDAUERLEISTUNGSFAEHIGKEIT ............................................................ 18 1.5.1 DIE MAXIMALE SAUERSTOFFAUFNAHME VO 2 MAX .............................................................. 18 1.5.2 DER LAKTATTEST .............................................................................................................. 18 1.5.3 DER CONCONI-TEST ......................................................................................................... 20 1.6 DIE HERZFREQUENZ ALS MITTEL DER TRAININGSSTEUERUNG ................................................... 20 1.7 TRAININGSMETHODEN ..................................................................................................... 22 1.7.1 DAUERMETHODEN .......................................................................................................... 22 1.7.2 INTERVALLMETHODEN ........................................................................................................ 22 1.7.3 DIE WIEDERHOLUNGSMETHODE ....................................................................................... 22 1.7.4 DAS HIGH INTENSITY INTERVALL TRAINING (HUT) ................................................................... 24 1.8 WIRKUNG UND EFFEKTIVITAET VERSCHIEDENER TRAININGSMETHODEN ..................................... 24 1.8.1 TRAININGSMETHODEN UND LAKTATBILDUNG ...................................................................... 24 1.8.2 ANPASSUNGEN AN ANAEROB-LAKTAZIDES TRAINING ............................................................ 25 1.8.3 DIE GEEIGNETE METHODE ZUR VERBESSERUNG DER AEROBEN KAPAZITAET .............................. 26 1.8.4 DIE TABATA STUDIE UND IHRE ERGEBNISSE ZU ANPASSUNGEN VON HUT TRAINING IM AEROBEN BEREICH ..................................................................................................... 27 5 1.9 TRAININGSMITTEL .............................................................................................................. 27 1.9.1 EINSATZ ALTERNATIVER TRAININGSMITTEL .............................................................................. 28 1.9.2 TRAININGSMITTEL IM VERGLEICH ........................................................................................ 28 - RAD, MOUNTAINBIKE .................................................................................................. 28 - AQUAJOGGING ............................................................................................................ 28 - SCHWIMMEN ............................................................................................................. 29 - INLINE-SKATING, NORDIC SKATING, SKILANGLAUF ............................................................ 29 - NORDIC WALKING ........................................................................................................ 29 1.10 WEITERE FAKTOREN ZUR OPTIMIERUNG DER TRAININGSWIRKUNG .......................................... 29 1.10.1 ERNAEHRUNG ..................................................................................................................... 29 1.10.2 UMFELD .......................................................................................................................... 30 1.10.3 MENTALE VORBEREITUNG .................................................................................................. 30 2 DAS TRAINING DER AUSDAUER MIT KINDERN UND JUGENDLICHEN ................................... 31 2.1 GRUNDSAETZLICHES ........................................................................................................... 31 2.2 ALTERSUEBERGREIFENDE ZIELSETZUNGEN ............................................................................. 31 ANLEITUNG ZUM ABRUF DER UEBUNGSVIDEOS ...................................................................... 34 2.3 DIE LAUFTECHNIK ............................................................................................................ 35 2.3.1 DIE PERFEKTE LAUFTECHNIK .............................................. 35 - DER RICHTIGE FUSSAUFSATZ .......................................................................................... 35 - GERADER RUMPF ....................................................................................................... 35 - GESTRECKTE HUEFTE ..................................................................................................... 36 - LOCKERER ARMSCHWUNG ........................................................................................... 36 - GERINGER BEWEGUNGSAUSSCHLAG DER BEINE ............................................................ 36 2.3.2 KOORDINATIVE UEBUNGEN ZUR VERBESSERUNG DER LAUFTECHNIK ......................................... 37 2.4 RUMPFSTABILISATION FUER LAEUFER ...................................................................................... 41 2.4.1 UEBUNGEN ...................................................................................................................... 42 2.5 SAMMLUNG AN SPIEL- UND UEBUNGSFORMEN ZUR AUSDAUERSCHULUNG .............................. 43 2.5.1 ZEITSCHAETZLAEUFE ............................................................................................................. 43 2.5.2 ACHTERLAUF ..................................................................................................................... 43 2.5.3 TEMPOMACHER .............................................................................................................. 44 2.5.4 STERNLAUF ..................................................... ................................................................. 44 2.5.5 PUZZLELAUF .................................................................................................................... 45 2.5.6 6-TAGE-RENNEN ALS HINDERNISLAUF ................................................................................ 46 6 2.5.7 STEINTRANSPORTLAUF ........................................................................................................ 47 2.5.8 BIATHLON ............................................................................... 47 2.5.9 5000-METER-T EAMLAUF .......................................................................... 49 2.5.10 MEMORYLAUF .................................................................................................................. 49 2.5.11 ORIENTIERUNGSLAUF ......................................................................................................... 50 2.5.12 LAUFEN UND RADFAHREN ....................................................................................... 50 2.5.13 ANHAENGER-ABHAENGERSTAFFEL (DAUERMETHODE) ............................................................... 51 2.5.14 5000M-WELTREKORD (INTERVALLMETHODE) ......................................................................... 51 2.5.15 PAARLAUF (DAUERMETHODE) ............................................................................................. 51 2.5.16 EINHOLSTAFFEL (WIEDERHOLUNGSMETHODE) ....................................................................... 51 2.5.17 LAEUFER GEGEN WERFER (WIEDERHOLUNGSMETHODE) .......................................................... 51 3 T RAININGSSTEUERUNG/T RAININGSPLANUNG .................................................................. 53 3.1 DIE ENTWICKLUNG DER AUSDAUER BRAUCHT ZEIT ............................................................... 53 3.2 DIE LAUFGESCHWINDIGKEIT IST ENTSCHEIDEND .................................................................. 54 3.2.1 TRAININGSREIZ UND ANPASSUNG ..................................................................................... 54 3.3 DER TRAININGSPLAN ........................................................................................................ 55 3.3.1 GRUNDSAETZE DES AUSDAUERTRAININGS ............................................................................ 56 3.3.2 TRAININGSPROTOKOLLIERUNG, DAS TRAININGSBUCH .............................................................. 58 3.4 DER AUSDAUERTEST FUER SCHULE UND VEREIN .................................................................... 59 4 AUSDAUERSCHULUNG IM SPORTUNTERRICHT ................................................................... 61 4.1 STRUKTURMERKMALE DER EINHEITEN ................................................................................. 61 - TRAININGSPLAN .......................................................................................................... 61 - RICHTIGE LAUFTECHNIK ............................................................................................... 61 - AUFBAU DER LAUFEINHEITEN ....................................................................................... 61 - THEORIE .................................................................................................................... 61 - ABSCHLUSSWETTKAMPF .............................................................................................. 61 - ANPASSEN VON INHALTEN ........................................................................................... 62 4.2 AUSDAUER IN DER UNTERSTUFE ........................................................................................ 62 - ZIELSETZUNGEN .......................................................................................................... 62 - ORGANISATION ............................................................................................................ 62 - STUNDE 1: AUFWAERMEN, LAUFTECHNIK ....................................................................... 63 - STUNDE 2: AUFWAERMEN, LAUFTECHNIK ........................................................................ 63 7 - STUNDE 3: AUFBAU DES HINDERNISPARCOURS, AUFWAERMEN ....................................... 64 - STUNDE 4: AUFBAU BIATHLON, AUFWAERMEN .............................................................. 64 - STUNDE 5: AUFWAERMEN, AUFBAU STEINTRANSPORTLAUF ............................................... 64 - STUNDE 6: AUFWAERMEN ...................................................................................... 65 MEIN TRAININGSTAGEBUCH ............................................................................................... 67 4.3 AUSDAUER IN DER MITTEL- UND OBERSTUFE ........................................................................ 73 - ZIELSETZUNGEN ........................................................................................................... 73 - ORGANISATION ............................................................................................................. 73 - STUNDE 1: HERANFUEHREN AN LANGES LAUFEN: 6-TAGE-RENNEN .................................... 73 - STUNDE 2: EINSCHAETZEN DES TEMPOS, HERANFUEHREN AN HOEHERE GESCHWINDIGKEITEN: PUZZLESPIEL ............................................................................................ 74 - STUNDE 3: LAENGERES LAUFEN IN ANSPRUCHSVOLLEM TEMPO: STEINTRANSPORT ............ 75 - STUNDE 4: INTERVALLE MIT HOHER GESCHWINDIGKEIT: ORIENTIERUNGSLAUF ..................... 75 WAHLWEISE STUNDE 4: BIATHLON ................................................................ 76 - STUNDE 5: VORBEREITUNG COOPER-TEST ODER 3000-METER-GELAENDELAUF ................. 76 - STUNDE 6: COOPER-TEST ODER 3000-METER-GELAENDELAUF ........................................ 76 4.4 AUSDAUER IN DER OBERSTUFE MIT THEORIE-PRAXIS-VERKNUEPFUNG .................................... 77 - ORGANISATION ............. ............................................................................................... 77 - STUNDE 1: HERANFUEHREN AN LANGES LAUFEN: 6-TAGE-RENNEN ................................ 78 - STUNDE 2: HERANFUEHREN AN LANGES LAUFEN, EINSCHAETZEN DES TEMPOS: ZEITSCHAETZLAEUFE ...................................................................................... 78 - STUNDE 3: EINSCHAETZEN DES TEMPOS, HERANFUEHREN AN HOEHERE GESCHWINDIGKEITEN: PUZZLESPIEL ENERGIEGEWINNUNG ............................................................ 79 - STUNDE 4: LAENGERES LAUFEN IN HOEHEREM TEMPO: STEINTRANSPORT .......................... 79 - STUNDE 5: LAENGERES LAUFEN IN HOEHEREM TEMPO AUF DEM SCHULGELAENDE: ORIENTIERUNGSLAUF ................................................................................... 80 - STUNDE 6: MEMORYLAUF ............................................................................................. 80 - STUNDE 7: COOPER-TEST ODER 30-MINUTEN-LAUF ........................................................ 81 - STUNDE 8: TEST ......................................................................................................... 81 4.5 EINE AUSDAUEREINHEIT IN FORM DES HIGH INTENSITY INTERVALLTRAININGS FUER DIE KLASSEN 8-12 ....................................................................................... 81 5 ANHANG: THEORIE- UND ARBEITSBLAETTER ....................................................................... 83 THEORIEBLATT 1 - PRINZIPIEN DES TRAININGS ........................................................................... 84 1. HOMOEOSTASE - SUPERKOMPENSATION, PRINZIP DER OPTIMALEN RELATION VON BELASTUNG UND ERHOLUNG ......................................................................................................................... 84 2. DER TRAININGSWIRKSAME REIZ UND DAS PRINZIP DER PROGRESSIVEN BELASTUNG ......................... 85 3. DAS PRINZIP DER RICHTIGEN BELASTUNGSZUSAMMENSETZUNG/DAS BELASTUNGSGEFUEGE .............. 86 4. DAS PRINZIP DER WECHSELNDEN BELASTUNG .................. 86 8 THEORIEBLATT 2 - AUSDAUER ..................................................................................................... 89 WAS PASSIERT WAEHREND EINER AUSDAUERBELASTUNG? .................................................................. 89 WOHER BEZIEHT DER KOERPER SEINEN TREIBSTOFF? .......................................................................... 89 WANN UND UNTER WELCHEN BEDINGUNGEN VERBRENNT DER KOERPER WELCHE SUBSTRATE? ................ 89 ZUR BEDEUTUNG DER AUSDAUER .................................................................................................. 90 THEORIEBLATT 3 - TRAININGSSTEUERUNG ................................................................................... 92 A) STEUERUNG ANHAND DER HERZFREQUENZ ................................................................................... 92 B) TRAININGSSTEUERUNG DURCH EINEN LAUFBANDTEST ..................................................................... 93 C) AUFGABEN ............................................................................................................................... 94 THEORIEBLATT 4 - ANPASSUNGEN DURCH AUSDAUERTRAINING ................................................... 95 A) ANPASSUNGEN DES HERZ-KREISLAUF-SYSTEMS .......................................................................... 95 B) ANPASSUNGEN DER MUSKELZELLE ............................................................................................. 95 THEORIEBLATT 5 - TRAININGSMETHODEN .................................................................................. 97 DAUERMETHODEN ....................................................................................................................... 97 INTERVALLMETHODEN ..................................................................................................................... 97 WIEDERHOLUNGSMETHODE ........................................................................................................... 97 GRUNDSAETZE UND BEDEUTUNG DES AUSDAUERTRAININGS ............................................................... 98 ARBEITSBLATT - TEST AUSDAUER ................................................................................................ 99 LOESUNG TEST AUSDAUER .... ........................................................................................................ 100 VORLAGE KAERTCHEN ZUM STEINTRANSPORT: ANPASSUNGEN ........................................................ 1 01 ARBEITSBLATT - WISSENSAUFGABEN ZUM ORIENTIERUNGSLAUF, TRAININGSMETHODEN .............. 102 ARBEITSBLAETTER - MEMORYLAUF ................................................................................................. 103 ARBEITSBLAETTER - ENERGIEBEREITSTELLUNG IM MUSKEL ............................................................. 105 6 LITERATUR ..................................................................................................................... 107 7 SACHREGISTER .............................................................................................................. 108 9
any_adam_object	1
author	Haas, Jörg 1968-
author_GND	(DE-588)1021410454
author_facet	Haas, Jörg 1968-
author_role	aut
author_sort	Haas, Jörg 1968-
author_variant	j h jh
building	Verbundindex
bvnumber	BV045931161
classification_rvk	ZY 3500 ZY 3502
ctrlnum	(OCoLC)1102645998 (DE-599)DNB1186992069
discipline	Sport
edition	2., erweiterte Auflage
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02700nam a22006738c 4500</leader><controlfield tag="001">BV045931161</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20220922 </controlfield><controlfield tag="007">t\|</controlfield><controlfield tag="008">190612s2019 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">19,N22</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1186992069</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783947683246</subfield><subfield code="c">: EUR 22.80 (DE), EUR 23.50 (AT), CHF 26.00 (freier Preis)</subfield><subfield code="9">978-3-947683-24-6</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783947683246</subfield></datafield><datafield tag="028" ind1="5" ind2="2"><subfield code="a">Bestellnummer: 1004502230</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1102645998</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1186992069</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BW</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-11</subfield><subfield code="a">DE-824</subfield><subfield code="a">DE-20</subfield><subfield code="a">DE-1050</subfield><subfield code="a">DE-29T</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 3500</subfield><subfield code="0">(DE-625)158596:13010</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 3502</subfield><subfield code="0">(DE-625)158596:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">796</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Haas, Jörg</subfield><subfield code="d">1968-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1021410454</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Ausdauernd laufen in Schule und Verein</subfield><subfield code="b">Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen</subfield><subfield code="c">Jörg Haas</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">2., erweiterte Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Balingen</subfield><subfield code="b">Spitta</subfield><subfield code="c">[2019]</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">© 2019</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">116 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen, Diagramme</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">sti</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Auf dem Umschlag: Mit 15 Videos zu Lauftechniken, online und per QR-Code (Smartphone) abrufbar</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Jugendtraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4209332-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Kindertraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4163863-3</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Lauf</subfield><subfield code="0">(DE-588)4034719-9</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Ausdauersport</subfield><subfield code="0">(DE-588)4132137-6</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Das Buch richtet sich an Trainer, Übungsleiter, Sportlehrer sowie Läuferinnen und Läufer in der Schule und den Sportvereinen und an alle, die Ihre Ausdauer laufend verbessern wollen.</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ausdauereinheiten</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ausdauerschulung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ausdauerspiele</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Jugendtraining</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Kindertraining</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Laufen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Lauftagebuch</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Lauftechnik</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Schulsport</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Sport</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Trainingstagebuch</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Lauf</subfield><subfield code="0">(DE-588)4034719-9</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Ausdauersport</subfield><subfield code="0">(DE-588)4132137-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Kindertraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4163863-3</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="3"><subfield code="a">Jugendtraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4209332-6</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Spitta-Verlag (Balingen)</subfield><subfield code="0">(DE-588)2134736-0</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031313594&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-031313594</subfield></datafield></record></collection>
id	DE-604.BV045931161
illustrated	Illustrated
indexdate	2024-12-20T18:38:54Z
institution	BVB
institution_GND	(DE-588)2134736-0
isbn	9783947683246
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-031313594
oclc_num	1102645998
open_access_boolean
owner	DE-11 DE-824 DE-20 DE-1050 DE-29T
owner_facet	DE-11 DE-824 DE-20 DE-1050 DE-29T
physical	116 Seiten Illustrationen, Diagramme
publishDate	2019
publishDateSearch	2019
publishDateSort	2019
publisher	Spitta
record_format	marc
spellingShingle	Haas, Jörg 1968- Ausdauernd laufen in Schule und Verein Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen Jugendtraining (DE-588)4209332-6 gnd Kindertraining (DE-588)4163863-3 gnd Lauf (DE-588)4034719-9 gnd Ausdauersport (DE-588)4132137-6 gnd
subject_GND	(DE-588)4209332-6 (DE-588)4163863-3 (DE-588)4034719-9 (DE-588)4132137-6
title	Ausdauernd laufen in Schule und Verein Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen
title_auth	Ausdauernd laufen in Schule und Verein Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen
title_exact_search	Ausdauernd laufen in Schule und Verein Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen
title_full	Ausdauernd laufen in Schule und Verein Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen Jörg Haas
title_fullStr	Ausdauernd laufen in Schule und Verein Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen Jörg Haas
title_full_unstemmed	Ausdauernd laufen in Schule und Verein Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen Jörg Haas
title_short	Ausdauernd laufen in Schule und Verein
title_sort	ausdauernd laufen in schule und verein grundlagen des ausdauertrainings mit kindern und jugendlichen
title_sub	Grundlagen des Ausdauertrainings mit Kindern und Jugendlichen
topic	Jugendtraining (DE-588)4209332-6 gnd Kindertraining (DE-588)4163863-3 gnd Lauf (DE-588)4034719-9 gnd Ausdauersport (DE-588)4132137-6 gnd
topic_facet	Jugendtraining Kindertraining Lauf Ausdauersport
url	http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031313594&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT haasjorg ausdauerndlaufeninschuleundvereingrundlagendesausdauertrainingsmitkindernundjugendlichen AT spittaverlagbalingen ausdauerndlaufeninschuleundvereingrundlagendesausdauertrainingsmitkindernundjugendlichen

Verfügbarkeit

‌

Inhaltsverzeichnis