Verfügbarkeit: Licht in der Nacht der Seele | Technische Universität München

Licht in der Nacht der Seele: wie Lesen bei Depressionen hilft

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Duda, Martin 1961- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Ostfildern Patmos Verlag [2018]
Schlagwörter:	Bibliotherapie Depression Therapie therapeutisches Lesen Hilfe bei Depressionen
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adam_text	Inhalt Vorwort der Hoffnung ................................... 9 Einleitung........................................... 11 Die Heilkraft des Lesens bei der Depression ......... 17 Abstand gewinnen ....................................... 25 Sich selbst wiederfinden ............................... 33 Am Leben wieder an knüpfen .......................... 39 Was macht das Leben wirklich lebenswert? ............ 45 Der Wert der Muße ...................................... 53 Leben heißt auch schwach sein dürfen ................ 63 Spüren, dass ich wertvoll bin ....................... 69 Authentisch sein oder: So sein dürfen, wie ich bin ......................... 77 Einsamkeit überwinden .................................. 85 Lebensmotivation in und trotz der Depression .......... 99 Die heilsame Kraft der Liebe ......................... 117 Von der Sinnleere zum Sinnerleben ..................... 129 7 Licht in der Nacht der Seele 147 Danksagung.......................................... 151 Zitatnachweise ..................................... 153 Anmerkungen ........................................ 155 Literatur ........................................ 157 8
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