Verfügbarkeit: Wenn's drauf ankommt | Technische Universität München

Wenn's drauf ankommt: schnell denken - maximale Leistung abrufen - Stresssituationen meistern

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Mayer, Jan 1972- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	München Ariston [2018]
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adam_text	INHALT ERSTER TEIL WORUM GEHTS ? ..................................................... 7 KAPITEL 1: LEISTUNG, WENNS DRAUF ANKOMMT - UND DAS IMMER W IEDER! .................................. 11 KAPITEL 2: DENKEN VERSTEHEN: SCHNELLES UND LANGSAMES D ENKEN .................................. 23 KAPITEL 3: DER SCHLUESSEL: UEBERZEUGUNG VON DER EIGENEN KOMPETENZ................................. 41 ZWEITER TEIL VORBEREITUNG AUF DEN W ETTKAM PF .......................... 51 KAPITEL 4: AKKU? GELADEN!..................................... 55 KAPITEL 5: MIT KOPFKINO AUF ALLES VORBEREITET SEIN ........................................................... 67 KAPITEL 6: VORBEREITUNG IST ARBEIT: NICHT NUR WOLLEN, SONDERN AUCH MACHEN ................. 81 DRITTER TEIL ES GEHT LOS - UNMITTELBAR VOR DEM WETTKAMPF .......................................................... 97 KAPITEL 7: AKTIVIERUNG AUF DAS OPTIMALE NIVEAU REGULIEREN.................................................. 101 KAPITEL 8: DIE OPTIMALE PERFORMANCE IM K OPF ........ 109 KAPITEL 9: GEDANKENKONTROLLE ................................... 117 VIERTER TEIL MITTENDRIN KAPITEL 10: IM HIER UND JETZT ................................... 139 KAPITEL 11: BREAKS EFFEKTIV NUTZEN ............................. 149 KAPITEL 12: WENN*S SCHWIERIG WIRD - PLAN B ............. 159 EPILOG LEISTUNG IST NICHT GLEICH ERFOLG ............................... 175 ANMERKUNGEN ............................................................... 179 L ITERATUR....................................................................... 185
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