Das 1-Minuten-Workout: trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt
Gespeichert in:
Beteiligte Personen: | , |
---|---|
Format: | Buch |
Sprache: | Deutsch Englisch |
Veröffentlicht: |
München
riva
2018
|
Ausgabe: | 1. Auflage |
Schlagwörter: | |
Links: | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=031429f187a14ea48f4135dc369cf31b&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030112813&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
Umfang: | 236 Seiten Diagramme 21 cm x 14.8 cm |
ISBN: | 9783742302441 3742302442 |
Internformat
MARC
LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | BV044716408 | ||
003 | DE-604 | ||
005 | 20210405 | ||
007 | t| | ||
008 | 180116s2018 xx |||| |||| 00||| ger d | ||
015 | |a 17,N19 |2 dnb | ||
016 | 7 | |a 1131096215 |2 DE-101 | |
020 | |a 9783742302441 |c Buch : EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT) |9 978-3-7423-0244-1 | ||
020 | |a 3742302442 |9 3-7423-0244-2 | ||
024 | 3 | |a 9783742302441 | |
035 | |a (OCoLC)986994966 | ||
035 | |a (DE-599)DNB1131096215 | ||
040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
041 | 1 | |a ger |h eng | |
049 | |a DE-91 |a DE-12 | ||
084 | |a 610 |2 sdnb | ||
084 | |a SPO 160 |2 stub | ||
100 | 1 | |a Gibala, Martin |e Verfasser |4 aut | |
240 | 1 | 0 | |a The one-minute workout |
245 | 1 | 0 | |a Das 1-Minuten-Workout |b trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt |c Martin Gibala, Christopher Shulgan ; Übersetzung: Kimiko Leibnitz |
250 | |a 1. Auflage | ||
264 | 1 | |a München |b riva |c 2018 | |
300 | |a 236 Seiten |b Diagramme |c 21 cm x 14.8 cm | ||
336 | |b txt |2 rdacontent | ||
337 | |b n |2 rdamedia | ||
338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
653 | |a Workout | ||
653 | |a The One-Minute Workout | ||
653 | |a Training | ||
653 | |a trainieren | ||
653 | |a Ausdauer | ||
653 | |a Ausdauertraining | ||
653 | |a Cardiotraining | ||
653 | |a hochintensiv trainieren | ||
653 | |a Neuerscheinung | ||
655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
700 | 1 | |a Shulgan, Christopher |e Verfasser |4 aut | |
710 | 2 | |a riva Verlag |0 (DE-588)1065222300 |4 pbl | |
787 | 0 | 8 | |i In Beziehung stehende Ressource |z 9783959716963 |
787 | 0 | 8 | |i In Beziehung stehende Ressource |z 9783959716970 |
856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=031429f187a14ea48f4135dc369cf31b&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030112813&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-030112813 |
Datensatz im Suchindex
DE-BY-TUM_call_number | 2502 SPO 160 2018 A 417 |
---|---|
DE-BY-TUM_katkey | 2302314 |
DE-BY-TUM_location | 25 |
DE-BY-TUM_media_number | 040007648026 |
_version_ | 1821934257412505600 |
adam_text | IN H A L T
1 FIT IN NUR WENIGEN MINUTEN PRO W OCHE?
.........................................
7
2
WIE INTENSITAET FUNKTIONIERT
.................................................................
31
3
WIE ALLES B E G A N N
................................................................................
47
4
MEHR ALS EINFACHE FITNESS
...................................................................
63
5
HOCHINTENSIVE
BEANSPRUCHUNG...........................................................
89
6
KURZ UND KNACKIG - ACHT BASISWORKOUTS
...........................................
111
7
DIE SUCHE NACH DER KLEINSTEN WIRKSAMEN DOSIS -
VIER WIRKUNGSVOLLE M IKROW
ORKOUTS.................................................. 151
8
HOCHINTENSIVE ERNAEHRUNG
...................................................................
187
9
DAS PERFEKTE TRAINING FUER S IE
...............................................................
211
DANKSAGUNG...............................................................................................
229
REGISTER
231
|
any_adam_object | 1 |
author | Gibala, Martin Shulgan, Christopher |
author_facet | Gibala, Martin Shulgan, Christopher |
author_role | aut aut |
author_sort | Gibala, Martin |
author_variant | m g mg c s cs |
building | Verbundindex |
bvnumber | BV044716408 |
classification_tum | SPO 160 |
ctrlnum | (OCoLC)986994966 (DE-599)DNB1131096215 |
discipline | Sport Medizin |
edition | 1. Auflage |
format | Book |
fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02096nam a22005418c 4500</leader><controlfield tag="001">BV044716408</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20210405 </controlfield><controlfield tag="007">t|</controlfield><controlfield tag="008">180116s2018 xx |||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">17,N19</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1131096215</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783742302441</subfield><subfield code="c">Buch : EUR 16.99 (DE), EUR 17.50 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-7423-0244-1</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3742302442</subfield><subfield code="9">3-7423-0244-2</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783742302441</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)986994966</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1131096215</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield><subfield code="h">eng</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-91</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 160</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Gibala, Martin</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="240" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">The one-minute workout</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Das 1-Minuten-Workout</subfield><subfield code="b">trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt</subfield><subfield code="c">Martin Gibala, Christopher Shulgan ; Übersetzung: Kimiko Leibnitz</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">riva</subfield><subfield code="c">2018</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">236 Seiten</subfield><subfield code="b">Diagramme</subfield><subfield code="c">21 cm x 14.8 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Workout</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">The One-Minute Workout</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Training</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">trainieren</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ausdauer</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ausdauertraining</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Cardiotraining</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">hochintensiv trainieren</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Neuerscheinung</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Shulgan, Christopher</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">riva Verlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065222300</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="787" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">In Beziehung stehende Ressource</subfield><subfield code="z">9783959716963</subfield></datafield><datafield tag="787" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">In Beziehung stehende Ressource</subfield><subfield code="z">9783959716970</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=031429f187a14ea48f4135dc369cf31b&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030112813&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-030112813</subfield></datafield></record></collection> |
genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
genre_facet | Ratgeber |
id | DE-604.BV044716408 |
illustrated | Not Illustrated |
indexdate | 2024-12-20T18:09:47Z |
institution | BVB |
institution_GND | (DE-588)1065222300 |
isbn | 9783742302441 3742302442 |
language | German English |
oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-030112813 |
oclc_num | 986994966 |
open_access_boolean | |
owner | DE-91 DE-BY-TUM DE-12 |
owner_facet | DE-91 DE-BY-TUM DE-12 |
physical | 236 Seiten Diagramme 21 cm x 14.8 cm |
publishDate | 2018 |
publishDateSearch | 2018 |
publishDateSort | 2018 |
publisher | riva |
record_format | marc |
spellingShingle | Gibala, Martin Shulgan, Christopher Das 1-Minuten-Workout trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt |
subject_GND | (DE-588)4048476-2 |
title | Das 1-Minuten-Workout trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt |
title_alt | The one-minute workout |
title_auth | Das 1-Minuten-Workout trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt |
title_exact_search | Das 1-Minuten-Workout trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt |
title_full | Das 1-Minuten-Workout trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt Martin Gibala, Christopher Shulgan ; Übersetzung: Kimiko Leibnitz |
title_fullStr | Das 1-Minuten-Workout trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt Martin Gibala, Christopher Shulgan ; Übersetzung: Kimiko Leibnitz |
title_full_unstemmed | Das 1-Minuten-Workout trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt Martin Gibala, Christopher Shulgan ; Übersetzung: Kimiko Leibnitz |
title_short | Das 1-Minuten-Workout |
title_sort | das 1 minuten workout trainiere schneller besser und effizienter wissenschaftlich belegt |
title_sub | trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt |
topic_facet | Ratgeber |
url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=031429f187a14ea48f4135dc369cf31b&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030112813&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
work_keys_str_mv | AT gibalamartin theoneminuteworkout AT shulganchristopher theoneminuteworkout AT rivaverlag theoneminuteworkout AT gibalamartin das1minutenworkouttrainiereschnellerbesserundeffizienterwissenschaftlichbelegt AT shulganchristopher das1minutenworkouttrainiereschnellerbesserundeffizienterwissenschaftlichbelegt AT rivaverlag das1minutenworkouttrainiereschnellerbesserundeffizienterwissenschaftlichbelegt |
Inhaltsverzeichnis
Paper/Kapitel scannen lassen
Paper/Kapitel scannen lassen
Teilbibliothek Sport- und Gesundheitswissenschaften
Signatur: |
2502 SPO 160 2018 A 417
Lageplan |
---|---|
Exemplar 1 | Ausleihbar Am Standort |