Die fünf Einladungen: was wir vom Tod lernen können, um erfüllt zu leben
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| Format: | Buch |
| Sprache: | Deutsch Englisch |
| Veröffentlicht: |
München
Knaur Menssana
[2017]
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| Abstract: | Frank Ostaseski ist der bedeutendste Vertreter der Hospizarbeit. Seine bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seinen jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von Schwerkranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze - "die fünf Einladungen" - entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind. Sie zeigen uns, wie wir bewusster durchs Leben gehen können, und sie navigieren uns durch jede Art von Übergang oder Krise. Richten wir uns danach aus, finden wir einen entspannten und bereichernden Umgang mit unserer eigenen Endlichkeit. Die "fünf Einladungen" lauten: 1. Warte nicht. 2. Heisse alles willkommen, wehre nichts ab. 3. Gib dich ganz in die Erfahrung. 4. Finde mitten im Chaos einen Ort der Ruhe. 5. Kultiviere den Geist des Nicht-Wissens. Frank Ostaseski hat bei mehr als tausend Menschen am Sterbebett gesessen. In den "fünf Einladungen" destilliert er seine Erfahrungen zu einem eindrucksvollen Weg der Transformation |
| Umfang: | 398 Seiten |
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| adam_text | Inhalt Vorwort von Rachel Naomi Remen 9 Einleitung: Die Wandlungskraft des Todes 15 Die erste Einladung Warte nicht 33 1 Der Zugang zu den Möglichkeiten 35 2 Zugleich hier und im Verschwinden begriffen 3 Das Reifen der Hoffnung 69 4 Der Kern der Sache 87 48 Die zweite Einladung Heiße alles willkommen, wehre nichts ab 109 5 Wie es ist 112 6 Wende dich deinem Schmerz zu 124 7 Die Liebe heilt 147 Die dritte Einladung Gib dich ganz in die Erfahrung 163 8 Spiel keine Rolle, sei du selbst 165 9 Den inneren Kritiker zähmen 189 10 Der tosende Fluss 210 11 Die Schreie der Welt hören 234 7
Die vierte Einladung Finde mitten im Chaos einen Ort der Ruhe 12 Die Ruhe im Sturm 258 13 Vorsicht, Lücke! 280 14 Mutige Präsenz 302 255 Die fünfte Einladung Kultiviere den Weiß-nicht-Geist 325 15 Die Geschichte mit der Vergesslichkeit 16 Nicht-Wissen ist am nächsten 346 17 Ergib dich dem, was heilig ist 361 Epilog: Ins Leben hinein sterben Dank 389 Anmerkungen 393 8 381 328
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