Nervennahrung: das richtige Essen für starke Nerven und ein gutes Gedächtnis
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| Format: | Elektronisch E-Book |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Hannover
Schlütersche
2011
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| Ausgabe: | 2. Aufl |
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| Beschreibung: | Includes bibliographical references and index Front Cover; Front Flap; Table of Contents; Front Matter; Body; Index; Copyright; Back Flap; Back Cover Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und gute Nerven sind heute gefragter denn je. Besonders "Kopfarbeiter", Studenten und Leistungsträger müssen vielseitige Anforderungen erfüllen. - Das richtige Essen kann dabei helfen! Dieser Ratgeber zeigt, wie man Gedächtnis und Konzentrationsfähigkeit mit der richtigen Nahrung verbessern und die Nerven besänftigen kann. Die Autorin erklärt, welche Lebensmittel Gehirn und Nerven besonders unterstützen und welche ihnen schaden. Sie gibt auch Tipps, wie man sich am besten vor schwierigen Prüfungen ernährt |
| Umfang: | 180 pages : |
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