Verfügbarkeit: Selbstsicherheit und soziale Kompetenz

Selbstsicherheit und soziale Kompetenz: das Trainingsprogramm mit Basis- und Aufbauübungen

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Güroff, Erika (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Stuttgart Klett-Cotta [2016]
Schriftenreihe:	Leben lernen 284
Schlagwörter:	Verhaltenstherapie Sozialkompetenz Selbstsicherheitstraining
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Beschreibung:	Beiliegende DVD zeigt einzelne Szenen des TSK im Modell und vertieft den Lernprozess mit anschaulichen Filmsequenzen Literaturverzeichnis: Seite 206-207
Umfang:	207 Seiten 1 DVD (12 cm)
ISBN:	9783608891744

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adam_text	NHALT VORWORT ................................................................................................................... I L EINLEITUNG..................................................................................................... 13 KAPITEL SELBSTSICHERHEIT UND SOZIALE KOMPETENZ ** I S IST DAS EIGENTLICH? . . * . * . . M . * . * * * . * . * 17 1 . DEFINITIONVONSELBSTSICHERHEITUND SOZIALER KOMPETENZ ............................. 18 2. DIE ZIELGRUPPEN FUER DIESES TRAINING................................................................. 20 3. DENKEN * FUEHLEN/GEFIIHLE * SPUEREN/KOERPERLICHE REAKTIONEN * VERHALTEN 22 A) DENKEN UND VERHALTEN.................................................................................... 24 B) FUEHLEN/GEFIIHLE UND SPUEREN/KOERPERLICHE REAKTIONEN............................. 24 FUEHLEN/G EFOEHLE.............................................................................................. 24 SPUEREN/KOERPERLICHE REAKTIONEN .................................................................. 26 ACHTSAMKEIT..................................................................................................... 28 ACHTSAMKEITSUEBUNG: BODY SCAN................................................................... 29 KAPITEL 2 DIE ENTSTEHUNG (GENESE * UND AUFRECHTERHALTUNG VON SOZIALEN AENGSTEN UND SOZIALEN PHOBIEN ................................................ 31 1. ZUR ENTSTEHUNG.................................................................................................... 31 2. DIE SOZIALEN BEREICH UND V E R M D E 32 3. LOESUNGEN............................................................................................................... 35 KAPITEL 3 DURCHFUEHRUNG DES TSK............................................................... 37 T EILI TRAININGSPROGRAMM 45 KAPITEL 1 DIE BASISUEBUNGEN...................................................................... 46 SZENEI FRAGE NACH EINER STRASSE FO ....................................................................... 46 GRUNDANNAHMEN..................................................................................................... 47 DIE SZENE 1 IN DER REALITAET...................................................................................... 49 PERFEKTIONISMUS....................................................................................................... 50 SZENE 2 DER ZETTE* IN (JER HAND FE/FO .................................................................... 51 DIE SZENE 2 IN DER REALITAET...................................................................................... 53 DIE UEBUNGSPARTNERINNEN IN DER REALSITUATION.................................................... 54 SZENE 3 UNFREUNDLICHE REAKTIONEN AUF DER STRASSE FE/F0 ................................... 55 DIE SZENE 3 IN DER REALITAET...................................................................................... 57 ZUM NEIN-SAGEN...................................................................................................... 58 SZENE 4 ICH WILL GERADE NICHT N.............................................................................. 59 DIE SZENE 4 IN DER REALITAET...................................................................................... 61 SCHULDGEFUEHLE............................................................................................................. 62 DER UMGANG MIT DEN INNEREN STIMMEN............................................................ 68 BEWAELTIGUNGVON BELASTENDEN GEFUEHLEN UND KOERPERREAKTIONEN.. * 72 SZENE 5 ACHTSAM GEHEN; KOMPROMISS SCHIESSEN FE/F0 ....... 74 DIE SZENE IN DER REANTAT...................................................................................... 76 SZENE 6 ACHTSAMKEIT BEI ANDEREN KO ................................................................... 77 DIE SZENE * IN DER REAIITAT...................................................................................... 79 SZENE 7 MEIN GESICHT IM SPIEGEL FE ...................................................................... 80 DIE SZENE 7 ZU HAUSE............................................................................................... 82 SZENE 8 GUSSEN KO.................................................................................................... 83 DIE SZENE 8 IN DER REALITAET........................................................................................ 85 SZENE ES HEGT VOR DER NASE FEFO ....................................................................... 86 DIE SZENE 9 IN DER REALITAET...................................................................................... 88 UMGANG MIT HARTNAECKIGEN NEGATIVEN GEDANKEN................................................. 89 SZENE 10 LAUT RUFEN FE............................................................................................ 92 DIE SZENE 10 IN DER REALITAET................................................................. 93 AGGRESSIVITAET VERSUS ADAEQUATER UMGANG MIT AERGER ............................................. 94 SZENE 11 DER BESETZTE PLATZ FE/F0 .......................................................................... 97 SCHLAGFERTIGKEIT........................................................................................................ 99 DIE SZENE 11 IN DER REALITAET.................................................................................... 101 DIE ZWEI EBENEN DER KOMMUNIKATION................................................................... 101 KONTAKT............................................................................................................. 104 SZENE 12 DER ERSTE GESPRAECHSKONTAKT KO................................................................ 107 DIE SZENE 12 IN DER REALITAET..................................................................................... 109 SZENE 13 EINE STOERUNG /..................................................................................... 111 DIE SZENE 13IN DER REALITAET.................................................................................... 115 GRATULATION................................................................................................................ 116 ERSTE BELOHNUNG....................................................................................................... 116 KAPITEL 2 DIE A UFBAUUEBUNGEN ......................................................................... 118 SZENE 14 VERTIEFTE ACHTSAMKEIT BEI ANDEREN KO................................................... 118 DIE SZENE 14 IN DER REALITAET.................................................................................... 119 SZENE 15 AUFFALLEN IN DER OEFFENTLICHKEIT FE/F0...................................................... 120 DIE SZENE 15 IN DER REALITAET.................................................................................... 121 SZENE 16 DAS FEINKOSTGESCHAEFT * * * **.******. 122 DIE SZENE LB IN DER REALITAET.................................................................................... 123 SZENE 17 SCHAUEN, PROBIEREN, NICHTS KAUFEN F0/N .............................................. 124 DIE SZENE * 7 IN DER REALITAT.................................................................................... 126 SZENE 18 DIE RUECKGABE FE/N/(K0)............................................................................ 127 DIE SZENE 18 IN DER REALITAET.................................................................................... 129 SZENE 19 MEIN KORPER IM SPIEGEL FE .................................. .................................... 130 DIE SZENE 19IN DER REALITAET.................................................................................... 131 MANIPULATION............................................................................................................. 132 OFFENE/AGGRESSIVE AUFDRINGLICH^^ ..................................................................... 133 SZENE 20 BELAESTIGUNG N........................................................................................... 135 DIE SZENE 20 IN DER REALITAET....................................................... . 136 VORBEREITUNG DER SZENE 2 1 ...................................................................................... 137 SZENE 21 EIN KURZER VORTRAG FE................................................................................ 138 DIE SZENE 21 IN DER REALITAET.................................................................................... 139 SZENE 22 DER ZWEITE GESPRACHSKONTAKT 1(0............................................................ 1^0 DIE SZENE 22 IN DER REALITAET.................................................................................... 1^2 SZENE 23 DAS GEFAEHT MIR NICHT N ............................................................................ 1^3 DIE SZENE 23 IN DER REALITAET.................................................................................... 1^5 SZENE 24 SCHWEIGENDER KONTAKT KO...................................................................... 146 DIE SZENE 24 IN DER REALITAET.................................................................................... 1^7 SZENE 25 VERGESSLICHKEIT FE/(KO) ............................................................................ 1^8 DIE SZENE 25 IN DER REALITAET.................................................................................... 1^9 SZENE 26 ** DUMME FRAGEN FEZFO ......................................................................... 150 DIE SZENE 26 IN DER REALITAET.................................................................................... 151 SZENE 27 WEITERES AUFFALLEN FE............................................................................... 153 DIE SZENE 27 IN DER REALITAET.................................................................................... 154 SZENE 28 DIE ENTSCHEIDUNG ZURUECKNEHMEN FE/N/(* 0) ......................................... 155 DIE SZENE 28 IN DER REALITAET.................................................................................... 157 SZENE 29 DER DRITTE GESPRAECHSKONTAKT * ******.*****158 DIE SZENE 29 IN DER REALITAET.................................................................................... 159 SZENE 30 DER KOSNAME KO BZW. /0 .................................................................... 160 DIE SZENE 30 IN DER REALITAET.................................................................................... 161 ZWEITE BELOHNUNG.................................................................................................... 162 KAPITEL 3 DIE PERSOENLICHEN UE B U N G .................................................. 163 DIE KONSTRUKTION EINES R O I N . .................................................................... 163 HINWEISE UND ERINNERUNG....................................................................................... 164 DER KREIS SCHLIESST SICH ........................................................................................... 166 DRITTE BELOHNUNG..................................................................................................... 166 SCHLUSSWORT ZUM TRAININGSTEIL.................................................................................167 TEIL * INFORMATIONEN FUER THERAPEUTINNEN 169 K APITELL THEORETISCHE GRUNDLAGEN................................................................ 171 1. DER BEGRIFF SELBSTSICHERHEIT/SOZ^ KOMPETENZ ..................................... 171 2 MODELL DES BEHANDLUNGSZIELS SELBSTSICHERHEIT/SOZIALE KOMPETENZ.......... 172 A) SELBSTSICHERHEIT/SOZIALE KOMPETENZ - DARSTELLUNG IN SORK-PARAMETERN.......................................................................................... 173 B) KONKRETISIERUNG DER SORK-ASPEKTE........................................................... 174 C) ZWEI BEISIELE ZUR VERDEUDICHUNG ................................................................. 180 3. DIAGNOSE UND DARSTELLUNG EINES MODELLS DER STOERUNGEN DER SELBSTSICHERHEIT UND SOZIALEN KOMPETENZ........................................................ 182 ZUR DIAGNOSE............................................................................................................. 182 ZUR DARSTELLUNG DES MODELLS DER STOERUNGEN DER SELBSTSICHERHEIT/ SOZIALEN KOMPETENZ................................................................................................ 182 A) DER ERSTE K ONKRETISIERUNGSSH ............................................................... 182 B) DER ZWEITE KONKRETISIERUNG^ ............................................................. 184 C) DER DRITTE KONKRETISIERUNGSSCHT .............................................................. 192 D) FOLGERUNGEN................................................................................................... 195 4. INDIKATION UND VORBEREITUNG .......................................................................... 197 A) INDIKATIONSSTELLUNG........................................................................................ 197 B) DIE VORBEREITUNGUNDMOTIVIERUNGDERPATIENTINNEN ******** 198 KAPITEL 2 DIE DURCHFUEHRUNG DES TSK .............................................................. 199 1. HINWEISE ZUR GESTALTUNG DES TSK ..................................................................... 199 2. NACH DEM TSK ..................................................................................................... 205 3. EINE INFORMATION ZUM SCHLUSS .......................................................................... 205 LITERATUR ................................................................................................................... 206
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