Verfügbarkeit: Seelen-Yoga | Technische Universität München

Seelen-Yoga: mit einfachen Übungen Verlust und Trauer überwinden

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Sausys, Antonio (VerfasserIn)
Weitere beteiligte Personen:	Elze, Judith 1960- (ÜbersetzerIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	München Barth 2015
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adam_text	INHALT DANK 11 VORWORT 13 EINLEITUNG 17 1 TRAUER: EINE GANZ NORMALE REAKTION AUF EINEN VERLUST 25 DEFINITION VON TRAUER: DIE WESTLICHE SICHT 26 VIER TRAUERAUFGABEN: EIN LEITFADEN FUER DEN TRAUERPROZESS 30 DIE TRAUER UND DAS GEHIRN 34 2 YOGA UND TRAUER 43 DIE FUENF SPEICHEN IM LEIDENSRAD 44 DIE SPIRITUELLE HERAUSFORDERUNG DER TRAUER 57 LIEBE JENSEITS VON BINDUNG 58 3 SEELEN-YOGA 61 WIE DER SEELEN-YOGA ENTSTANDEN IST 63 DIE VERSCHIEDENEN UEBUNGSKATEGORIEN 64 WIRKWEISEN DES SEELEN-YOGA 69 7 HTTP://D-NB.INFO/1070509701 4 DIE SEELEN-YOGA-PRAXIS 71 DAS LEBEN VOLL UND GANZ ANNEHMEN 73 VOLLE YOGA-ATMUNG 74 DIE LEBENSKRAFT WIEDER ZUM FLIESSEN BRINGEN 78 UEBUNGSREIHE ZUM FREIEN ENERGIEFLUSS 79 GEFUEHLE BEWUSSTMACHEN 97 DIE WINDMUEHLE 98 LOSLASSEN 108 OBERKOERPER SCHWINGEN 109 BESSER SCHLAFEN UND NEUE PERSPEKTIVEN GEWINNEN 113 DER FOKUSSIERTE BLICK 114 KONTROLLE IST MOEGLICH 117 WECHSELATMUNG 118 DEN ZERSTREUTEN GEIST UND DEN LEIDENDEN KOERPER ZUR RUHE BRINGEN 121 SELBSTENTSPANNUNGSTECHNIK 122 ALTE MUSTER LOESEN UND DEN GEIST BEWUSST NEU PROGRAMMIEREN 123 ENTSCHLUSSKRAFT 124 SICH FUER DIE SEELE OEFFNEN 128 ATEMMEDITATION 128 8 5 SEELEN-YOGA IM ALLTAG 131 SICH DAS ZIEL BEWUSSTMACHEN 132 IST ES BESSER, ALLEIN ODER MIT ANLEITUNG ZU UEBEN? 133 IST ES BESSER, ALLEIN ODER IN DER GRUPPE ZU UEBEN? 134 KANN ICH GEFAHRLOS ALLEINE UEBEN? 135 WELCHE UEBUNGEN SIND FUER MICH AM BESTEN GEEIGNET? 136 WO SOLL ICH UEBEN? 137 WANN SOLL ICH UEBEN? 138 WIE LANGE SOLL ICH UEBEN? 139 DIE PRAXIS AENDERT SICH DURCH DAS TUN 140 6 DER TRANSFORMATIONSPROZESS 141 NACH DEM VERLUST EINE NEUE IDENTITAET FINDEN 142 WIE LAESST SICH DIE TRANSFORMATION VERWIRKLICHEN? 145 WAS HEISST DAS EIGENTLICH, ZU EINER NEUEN IDENTITAET ZU FINDEN? 158 SCHLUSSBEMERKUNG 167 GLOSSAR 171 LITERATUR 173 BILDNACHWEIS 174 9
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