Verfügbarkeit: Die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie der Depression

Die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie der Depression: ein neuer Ansatz zur Rückfallprävention

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Segal, Zindel V. 1956- (VerfasserIn), Williams, J. Mark G. 1952- (VerfasserIn), Teasdale, John D. (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch Englisch
Veröffentlicht:	Tübingen dgvt-Verlag 2015
Ausgabe:	Zweite, erweiterte und überarbeitete Auflage
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adam_text	Inhaltsverzeichnis Vorwort ............................................................ 9 Danksagung.......................................................... 15 Vorwort der Herausgeber............................................ 17 Johannes Michalak, Petra Meibert Thomas Heidenreich Hinweise zur Nutzung............................................... 17 Teil I Die Depression — eine Herausforderung Einleitung ......................................................... 21 Kapitel 1 Die Depression - Das ganze Ausmaß der Problematik......... 29 Kapitel 2 Warum erleiden Menschen, die von einer Depression genesen sind, einen Rückfall? ........................... 41 Kapitel 3 Die Entwicklung der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie ..................................... 65 Teil II Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie Kapitel 4 Tun und Sein ............................................. 85 Kapitel 5 Die acht Sitzungen des Programms: das „Wie und Warum“.. 101 Kapitel 6 Das Vorbereitungsgespräch ............................ 117 Kapitel 7 Gewahrsein und Autopilot: Sitzung 1................... 133 Kapitel 8 Güte und Selbstmitgefühl in der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie .................................... 163 Kapitel 9 Wir leben in unserem Kopf: Sitzung 2.................... 171 Kapitel 10 Den zerstreuten Geist sammeln: Sitzung 3............... 205 Kapitelll Aversion erkennen: Sitzung 4........................... 243 Kapitel 12 Die Praxis erforschen: die Praxis der Inquiry - das erforschende Gespräch............................... 279 Kapitel 13 Zulassen/Seinlassen: Sitzung 5......................... 299 Kapitel 14 Gedanken sind keine Tatsachen: Sitzung 6............... 329 Kapitel 15 Ein Tag Achtsamkeitspraxis zur Vertiefung der Praxis... 365 Kapitel 16 Wie kann ich am besten für mich sorgen? Sitzung 7...... 371 Kapitel 17 Das Gelernte anwenden und erweitern: Sitzung 8......... 397 8 Inhalt Kapitel 18 Reprise: Der 3-Minuten-Atemraum als das Rückgrat des Programms................................ 417 Teil III Evaluation und Dissemination Kapitel 19 Ist die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie wirksam? .. 427 Kapitel 20 Wie erreicht die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie ihre Wirkungen? .......................................443 Kapitel 21 Der Übergang von der Theorie zur klinischen Praxis: Unterstützung für Kursleiter der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie und ihre Patienten................ 455 Epilog .......................................................... 461 Literatur ....................................................... 463 Zur beigefügten CD .............................................. 474 Die Yoga-Übungsreihe nach Katharina Meinhard..................... 475 Über die Autoren................................................. 4X7 Über die deutschen Herausgeber................................... 488 Stichwortregister................................................ 489
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