Verfügbarkeit: Engagiert und gesund bleiben | Technische Universität München

Engagiert und gesund bleiben: kluge Selbstsorge in der psychosozialen Arbeit

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Lauterbach, Matthias 1949- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Köln BALANCE Buch + Medien Verlag 2015
Ausgabe:	1. Auflage
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adam_text	EINFUEHRENDES UND GRUNDLEGENDES 10 ZUGAENGE ZU EINER GESUNDEN LEBENSPRAXIS 18 WAS IST GESUNDHEIT? 19 KLUGE SELBSTSORGE: DER GESUNDHEIT RAUM GEBEN 22 SALUTOGENESE 27 SINNHAFTIGKEIT ALS SURVIVAL VALUE 33 RESILIENZ 42 LEBENSBALANCEN 47 UEBERGAENGE GESTALTEN: DIE ABENTEUERLICHEN REISEN ZWISCHEN FAMILIE UND BERUF 53 ACHTSAMKEIT ALS SCHLUESSELKOMPETENZ 62 DIE QUALIFIKATION DES INNEREN SCOUTS 63 UEBUNG DER ACHTSAMKEIT 66 UEBUNGSWEGE 68 WELT-ICH UND EIGENTLICHES WESEN 75 ACHTSAMKEIT UND ALLTAG 78 ACHTSAMKEIT IN BEHANDLUNG, BETREUUNG UND PFLEGE 81 BEWEGUNG UND ERNAEHRUNG 85 MENSCHEN SIND BEWEGUNGSWESEN 85 ERNAEHRUNG JENSEITS VON DIAETEN: DIE SPRACHE DES KOERPERS 91 DIE TIEFERE EBENE: WAS BEWEGT MICH UND WAS NAEHRT MICH? 96 STRESS UND STRESSPROTEKTION 98 GRUNDLAGEN UND ZUSAMMENHAENGE 98 GEDANKENMUSTER ERKENNEN 102 STRESSREAKTIONEN VERSTEHEN 106 HTTP://D-NB.INFO/1063905397 STRESSFOLGEN IN DEN GRIFF BEKOMMEN 110 GLUECK, GESUNDHEIT, HUMOR UND SELBSTSORGE 122 DAS ERLEBEN VON GLUECK 125 DIE WEGE EBNEN 141 GESTALTUNG GESUNDER PSYCHOSOZIALER ARBEITSFELDER 151 BESONDERHEITEN PSYCHOSOZIALER ARBEIT 152 INDIVIDUEILE WEGE GESUNDER BEZIEHUNGSREGULATION UND SELBSTSORGE 158 KOLLEKTIVE SELBSTSORGE ODER: DIE KRAFT DER KOLLEKTIVEN WEISHEIT WECKEN 172 DIE PHYSISCHE ARBEITSUMWELT GESTALTEN ALS RAHMEN FUER DIE SELBSTSORGE 186 ETHIK 189 ZUM ABSCHLUSS: SURVIVAL KIT UND AUSBLICK 191 SURVIVAL KIT 191 AUSBLICK 193 LITERATUR 195
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