Verfügbarkeit: Achtsam und erfolgreich im Beruf | Technische Universität München

Achtsam und erfolgreich im Beruf: mit ACT die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz stärken ; ein Trainingsmanual

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Flaxman, Paul Edward 1970- (VerfasserIn), Bond, Frank W. 1967- (VerfasserIn), Livheim, Fredrik (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Paderborn Junfermann 2015
Schlagwörter:	Stress Akzeptanz- und Commitment Therapie Arbeitsplatz Achtsamkeit Psychische Gesundheit
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adam_text	INHALT GELEITWORT 9 DANKSAGUNG 11 EINLEITUNG 13 1. PRAEVALENZ UND FOLGEN PSYCHISCHER BESCHWERDEN IN DER ARBEITSWELT 17 2. WAS IST ACT? 27 3. THEORETISCHE GRUNDLAGEN FUER DIE ANWENDUNG VON ACT AM ARBEITSPLATZ 43 4. PRAKTISCHE ERWAEGUNGEN UND DAS PROGRAMM IM UEBERBLICK 51 5. KURSEINHEIT 1: SEMINAREROEFFNUNG UND EINFUEHRUNG VON ACHTSAMKEIT UND WERTEBASIERTEM HANDELN 73 6. KURSEINHEIT 2: INNERE BARRIEREN GEGEN DAS WERTEBASIERTE HANDELN UEBERWINDEN 109 7. KURSEINHEIT 3: FESTIGUNG DER KOMPETENZEN ACHTSAMKEIT UND WERTEBASIERTES HANDELN 149 8. GRUNDHALTUNG UND VORAUSSETZUNGEN DES ACT-TTAINERS 171 9. STAND DER FORSCHUNG 187 10. DIE EVOLUTION VON ACT IN DER ARBEITSWELT: VORREITER UND MEHR 201 ANHANG 221 ARBEITSBLATT 1: DEFINIEREN SIE IHRE WERTE 223 ARBEITSBLATT 2: WERTE, ZIELE UND HANDLUNGEN 231 ARBEITSBLATT 3: HAUSAUFGABEN (FUER DIE ZEIT ZWISCHEN DEN KURSEINHEITEN 1 UND 2) 232 ARBEITSBLATT 4: UEBERWINDEN VON INNEREN BARRIEREN GEGEN WERTEBASIERTES HANDELN 235 ARBEITSBLATT 5: WERTE, ZIELE UND HANDLUNGEN - GRAFISCH DARGESTELLT 236 ARBEITSBLATT 6: HAUSAUFGABEN (FUER DIE ZEIT ZWISCHEN DEN KURSEINHEITEN 3 UND 4) 237 ARBEITSBLATT 7: EINSCHAETZUNG DER WERTEKONSISTENZ 239 ARBEITSBLATT 8: HAUSAUFGABEN (DAMIT ES AUCH NACH ENDE DES KURSES WEITERGEHT!) 244 LITERATUR 246 INDEX 253 UEBER DIE AUTOREN 255 HTTP://D-NB.INFO/1050257588
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