Verfügbarkeit: Burnout und Achtsamkeit | Technische Universität München

Burnout und Achtsamkeit:

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Harrer, Michael E. 1955- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Stuttgart Klett-Cotta 2013
Schlagwörter:	Stressbewältigung Entschleunigung Prävention Achtsamkeit Burnout-Syndrom
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adam_text	INHALT EINFUEHRUNG 7 BURNOUT 15 DIE VIELEN GESICHTER VON BUMOUT - SYMPTOME 17 BURNOUT ALS PROZESS 23 BURNOUT AUS SICHT DER FORSCHER 26 BURNOUT: EIN BEGRIFF MIT UNSCHARFEN GRENZEN 41 GESUNDHEITSFOERDERNDE GEGENPOLE 44 UNTER WELCHEN BEDINGUNGEN ENTSTEHT BURNOUT? 50 ACHTSAMKEIT 93 VIER ASPEKTE DER ACHTSAMKEIT 95 WOZU ACHTSAMKEIT? 114 WIE WIRKT ACHTSAMKEIT - AUCH ZUR BURNOUTPRAEVENTION? ... 115 DIE PRAXIS DER ACHTSAMKEIT 120 MIT ACHTSAMKEIT BURNOUT VORBEUGEN 126 1. DEN KOERPER WAHRNEHMEN UND FUER IHN SORGEN 126 2. DIE INNENWELT ERFORSCHEN 134 3. WERTE-UND BEDUERFNISBEWUSST LEBEN UND ARBEITEN 151 4. LEBENSBEREICHE UND ROLLEN GEWICHTEN 165 5. ACHTSAMKEIT AM ARBEITSPLATZ 176 6. ACHTSAMKEIT IN BEZIEHUNGEN 186 7. GLUECK UND FREUDE KULTIVIEREN 203 HTTP://D-NB.INFO/1034592416 PRAEVENTION UND BEHANDLUNG VON BURNOUT 219 DIE VIER E S IN DER BEHANDLUNG 220 BAUSTEINE DER PRAEVENTION UND BEHANDLUNG 222 DIE SALUTOGENETISCHE PERSPEKTIVE 236 EFFEKTIVITAET VON THERAPIE UND PRAEVENTION 242 BURNOUT IM MITARBEITER- UND FAMILIENKREIS 248 UMGANG MIT EIGENER BURNOUTGEFAEHRDUNG 261 WIEDEREINSTIEG NACH EINEM BURNOUT 264 ANHANG 268 ANMERKUNGEN : 268 LITERATURVERZEICHNIS 273 WEITERFUEHRENDE LITERATUR UND LINKS 283 VERZEICHNIS DER ARBEITS- UND INFOBLAETTER, UEBUNGS ANLEITUNGEN UND AUDIODATEIEN (ONLINE-MATERIAL) 284 GLOSSAR 285 NAMEN- UND SACHREGISTER 296 AUTOR 304
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