Transdiagnostische Behandlung emotionaler Störungen: [2] Arbeitsbuch
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Göttingen
Hogrefe
2019
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| Umfang: | 208 Seiten Illustrationen, Diagramme |
| ISBN: | 9783456852416 345685241X |
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5 Inhaltsverzeichnis Vorwort zur deutschen Ausgabe . 7 Danksagung des englischen Originals. 11 Arbeitsbuch. 13 Kapitel 1 : Was sind emotionale Störungen?. 15 Kapitel 2: Über diese Behandlung . 23 Kapitel 3: Lernen Sie, Ihre Erfahrungen aufzuzeichnen. 29 Kapitel 4: Ziele setzen und Motivation aufrechterhalten. 43 Kapitel 5: Ihre Emotionen verstehen ֊ Was ist eine Emotion?. 53 Kapitel 6: Ihre Emotionen verstehen - Dem Verlauf der Emotion folgen . 65 Kapitel 7: Achtsame Bewusstheit für Emotionen. 73 Kapitel 8: Kognitive Flexibilität
. 87 Kapitel 9: Emotionsbezogenen Verhalten entgegenhalten. 103 Kapitel 10: Körperliche Empfindungen verstehen und angehen . 117 Kapiteln: Umsetzen in der Praxis ֊ Emotions-Expositionen. 129 Kapitell 2: Die Rolle der Medikation in der Behandlung emotionaler Störungen. 141 Kapitel 13: Weiter von hier: Das Erreichte anerkennen und in Ihre Zukunft schauen . 151 Anhang . 163 Anhang A: Antworten zu den Selbstbeurteilungen. 165 Anhang B: Beispielformulare 167 . Anhang C: Definition von Schlüsselbegriffen . 193 Autoren . ig7 Notizen
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