Heilen mit Quark, Jogurth & Co.: entzündungshemmend - schmerzstillend - durchblutungsfördernd
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| Veröffentlicht: |
München
Herbig
2012
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I N H A L T
VORWORT 9
DAS AUSGANGSPRODUKT: DIE MILCH 11
QUARK - KLEINE WARENKUNDE 12
JOGHURT - KLEINE WARENKUNDE 13
ANDERE MILCHPRODUKTE 14
WISSENSWERTES UND GESCHICHTLICHES 17
QUARK, LOGHURT, MOLKE: DIE INHALTSSTOFFE UND IHRE WIRKUNGEN 19
VORSICHT: LAKTOSEIRITOLERANZ 26
HEILREZEPTE UND ANWENDUNGEN 28
BAEDER U N D FUSSBAEDER 2 9
QUARK-BAD 29
QUARK-BAD M I T SCHUESSLER-SALZEN 30
HONIG-QUARK-BAD 3 0
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BUTTERMILCH-BAD 31
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KLOPFMASSAGE M I T QUARK 3 8
WICKEL U N D EINLAGEN 4 0
QUARKUMSCHLAG/QUARKWICKEL 40
QUARKEINLAGE 4 1
GESICHTSMASKEN U N D PEELING 4 2
QUARKMASKE 44
QUARK-HONIG-MASKE 4 4
QUARK-GURKEN-MASKE 4 5
PEELING 4 5
HAARPFLEGE 4 6
QUARKPACKUNG F UE R DIE HAARE 4 6
KUREN 4 6
QUARKKUR 47
MOLKEKUR 4 7
KRANKHEITEN UND SYMPTOME, DIE SICH MIT QUARK, JOGHURT UND CO. POSITIV
BEEINFLUSSEN ODER HEILEN LASSEN 49
AKNE VULGARIS 4 9
ANGINA 50
ARTHRITIS 5 1
BLAEHUNGEN 53
BLASENENTZUENDUNG 54
BLUTERGUSS 56
BRUSTENTZUENDUNG 5 6
BRONCHITIS 57
CHOLESTERINWERT, HOHER 58
DEPRESSIVE VERSTIMMUNG 59
DURCHFALL 6 1
ENTGIFTUNG/ENTSCHLACKUNG 6 3
6
IMAGE 3
ERKAELTUNG 64
ERYSIPEL (WUNDROSE) 6 6
FALTEN 67
FIEBER 6 8
FUESSE, TROCKENE, SCHRUNDIGE 69
FUESSE, KALTE 7 0
GICHT 72
HALSSCHMERZEN 74
HALLUX VALGUS 7 5
HAENDE, RAUE, GEREIZTE 76
HAUTREIZUNGEN 7 6
HEISERKEIT 77
HUSTEN 79
IMMUNSYSTEM; SCHWACHES 8 1
INSEKTENSTICH 82
KONZENTRATIONSSTOERUNGEN 8 3
KOPFSCHMERZEN 8 5
MAGENREIZUNG 8 6
MAGENSCHLEIMHAUTENTZUENDUNG 87
MIGRAENE 8 8
MUEDIGKEIT 9 1
MUSKELKATER 92
NEBENHOEHLENENTZUENDUNG 9 3
NERVENSCHMERZEN 9 5
NEURODERMITIS 97
OEDEME 9 8
OHRENSCHMERZEN 99
PILZERKRANKUNGEN 100
RHEUMA 101
7
IMAGE 4
SCHEIDENENTZUENDUNG
103
SODBRENNEN 104
SONNENBRAND 106
UEBERSAEUERUNG 107
VERBRENNUNG 108
VERDAUUNGSPROBLEME 109
VERSPANNUNGEN 111
VERSTAUCHUNGEN 112
EXTRATEIL REZEPTE 113
VERZEICHNIS 114
EINFUEHRUNG 117
VORSPEISEN 118
HAUPTGERICHTE 131
AUFSTRICHE, DIPS U N D DRESSINGS 154
SUESSSPEISEN, DESSERTS U N D KUCHEN 158
MILCHPRODUKTE SELBER HERSTELLEN 171
ANHANG 174
DIE AUTORIN 174
BILDQUELLEN 174
8
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