Verfügbarkeit: Chefs am Limit | Technische Universität München

Chefs am Limit: 5 Coaching-Wege aus Burnout und Jobkrisen

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Nagel, Gerhard 1954- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	München Hanser 2010
Schlagwörter:	Coaching Führungskraft Arbeitsbelastung Burnout-Syndrom
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Beschreibung:	Literaturangaben
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adam_text	INHALT 1. KEIN VORWORT, EIN BEKENNTNIS! 1 2. COACHING FUER FUEHRUNGSKRAEFTE IN KRISENSITUATIONEN 5 TEIL A KRISEN-PROTOKOLLE 9 1. COACHING-PROTOKOLL 11 DER »GEFUEHLSKALTE MACHER IN DER FUEHRUNGSKRISE 11 2. COACHING-PROTOKOLL 41 DER START-UP-MANAGER IN DER SINNKRISE 41 3. COACHING-PROTOKOLL 61 DIE MITTLERE FUEHRUNGSKRAFT IN DER ZERREISSPROBE 61 4. COACHING-PROTOKOLL 87 DER UNTERNEHMER IN DER NACHFOLGEKRISE 87 5. COACHING-PROTOKOLL 121 DIE FRAU IM MUTTER-MANAGEMENT-DILEMMA 121 TEIL B DEN MECHANISMUS UNSERES HANDELNS BEGREIFEN 143 1. WIE UNSER LEBEN VON GLAUBENSSAETZEN UND VERHALTENSMUSTERN BESTIMMT WIRD 145 LEBENSHALTUNGEN 147 GLAUBENSSAETZE 148 VERINNERLICHTE LEBENSERFAHRUNGEN 152 AUTOMATISCHE VERHALTENSMUSTER 153 ZU SCHUETZENDE WERTE 155 ICH-INSTANZEN 156 DAS ELTERN-ICH 156 DAS ERWACHSENEN-ICH 156 DAS KINDHEITS-ICH 156 ANTREIBER UND BREMSER 158 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/100246451X DIGITALISIERT DURCH 2. WIE UNTERSCHIEDLICH MENSCHEN MIT LIMITS UMGEHEN 159 STRATEGIE A »KAEMPFERISCH LIMITS DURCHBRECHEN 162 STRATEGIE B »LISTIG LIMITS UMGEHEN 163 STRATEGIE C »IGNORANT LIMITS VERLEUGNEN 163 STRATEGIE D »AENGSTLICH LIMITS VERMEIDEN 164 STRATEGIE E »WISSENSCHAFTLICH LIMITS NTELLEKTUALISIEREN 164 STRATEGIE F »NEUROTISCH LIMITS IMMER HOEHER SCHIEBEN 164 3. WIE GESELLSCHAFTLICHE WANDLUNGSPROZESSE CHEFS IN IHREM UMGANG MIT LIMITS BEEINFLUSSEN 167 TEIL C WIE MENSCHEN IN BURNOUT-SITUATIONEN GERATEN 169 1. DEM BURNOUT-SYNDROM AUF DER SPUR 171 2. DAS »NATURGESETZ EINES BURNOUT-VERLAUFS 175 3. WARUM GERADE CHEFS IN GEFAHR SIND, AUSZUBRENNEN 177 4. SELBSTFUEHRUNG UND SELBSTVERANTWORTUNG ALS »SCHUTZIMPFUNG GEGEN BURNOUT 179 5. DER TYPISCHE TAG EINES MANAGERS IN DER BUMOUT-SPIRALE 181 6. BEHANDLUNGS- UND HEILUNGSMOEGLICHKEITEN FUER BURNOUT-OPFER 185 WAS KOENNEN DIE UNTERNEHMEN TUN? 187 WIE BEHANDELT MAN DIE »RUECKKEHRER? 188 TEIL D PRAXISTIPPS FUERS SELBSTCOACHING 191 1. SELBSTCOACHING ... KANN DAS WIRKLICH FUNKTIONIEREN? 193 2. DER GROSSE SELBSTCOACHING-INTENSIV-WORKSHOP ZUR BESTANDSAUFNAHME IHRER SITUATION 195 3. KURZ-CHECK-UP: BIN ICH IN EINER SINNKRISE/LEBENSKRISE? 213 WAS IST ZU TUN? 214 4. KURZ-CHECK-UP: BIN ICH AUF DEM WEG ZUM BURNOUT? 217 ... IN DER ANFANGSPHASE 217 ... IN DER MITTLEREN PHASE 217 ... IN DER ENDPHASE 218 5 GERHARD NAGEL 5 Coaching-Wege aus Burnout und Jobkrisen 200220 2frő HANSER Gerade die Besten unter den Füh¬ rungskräften fordern sich selbst und ihre Mitarbeiter oft bis ans Limit - und darüber hinaus. Doch ein per¬ manentes Leben auf der Überholspur führt auf Dauer zu massiven Proble¬ men, Je nach persönlicher Disposi¬ tion durchleben viele Führungskräfte im Stress früher oder später eine tiefe Krise: Das neue Buch von Gerhard Nagel beschreibt diese typischen Problem¬ stellungen anhand eines packenden »Coaching-Tagebuchs«, das stark an die Praxis angelehnte typische Coaching-Prozesse aufzeigt. Erzähler ist ein fiktiver Business-Coach, der alle diese Manager in Not behandelt. Der weitere Verlauf des Buches ver¬ mittelt in mehreren Schritten den (Fortsetzung Text hintere Klappe) (Fortsetzung von Text vordere Klappe) fachlichen Hintergrund: Hier gibt es eine Fülle von Analyse-Checklisten, Übungen und Praxisratschlägen, die in den ge¬ nannten Krisensituationen Hilfe bieten. Das Buch lebt aus der konkreten Erfah¬ rung des Autors, der seit Jahrzehnten mit Führungskräften arbeitet und sehr genau weiß, mit welchen Schwierigkei¬ ten sie beruflich und privat zu kämpfen haben. arbeitet seit mehr als 25 Jahren in der Führungskräfte- und Teamentwicklung. Er ¡st Geschäfts¬ führer eines Beratungsunternehmens mit den Schwerpunkten Change- Begleitung, Führung und Coaching. Zahlreiche Publikationen, darunter das Erfolgsbuch »Wagnis Führung«. Gerade die Besten unter den Führungskräften fordern sich selbst und ihre Mitarbeiter oft bis ans Limit - und darüber hinaus. Das geht auf Dauer nicht gut: Unsere Führungskräfte sind abgesoffen in Tagesarbeit und zersetzender Dauerüberlast. Gerhard Nagel zeigt im ersten Teil seines Buches anhand eines packenden »Coaching-Tagebuchs«, wie Führungskräfte in typischen, belastenden Situationen an Grenzen stoßen - und dann zusammen mit einem Coach tragfähige Lösungen erarbeiten. Der weitere Verlauf des Buches vermittelt in mehreren Schritten den fachlichen Hintergrund: Hier gibt es eine Fülle von Analyse- Checklisten, Übungen und Praxisratschlägen, die in Krisensituationen Hilfe bieten. Das Buch lebt aus der konkreten Erfahrung des Autors, der seit Jahrzehnten mit Führungskräften arbeitet und sehr genau weiß, mit welchen Schwierigkeiten sie beruflich und privat zu kämpfen haben. ISBN 978-3-446-42347-3 www.hanser.de 783446
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