Verfügbarkeit: Vom Sinn der Angst | Technische Universität München

Vom Sinn der Angst: wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen

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Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Kast, Verena 1943- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Freiburg, Br. ; Basel ; Wien Herder 2007
Ausgabe:	1. Aufl., (7. Gesamtaufl.)
Schriftenreihe:	Herder-Spektrum Bd. 5839
Schlagwörter:	Tiefenpsychologie Angst Angstbewältigung Ratgeber
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Beschreibung:	Literaturverz. S. 221 - 223
Umfang:	223 S. 19 cm
ISBN:	9783451058394 3451058391

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adam_text	Titel: Vom Sinn der Angst Autor: Kast, Verena Jahr: 2007 Inhalt Angst und Angstbewältigung. 9 Einleitung . 9 Angstfantasien - ihr Einfluß auf unser Erleben. 12 Angstauslöser - Bedrohung und Gefährdung . 14 Angstausdruck - wie Ängste sich zeigen . 15 Angstbewältigung - wie wir mit der Angst umgehen . 16 Das Emotionsfeld Angst - und der Gegenpol der Hoffnung 20 Die Antriebskraft der Angst - existenzphilosophische Zugänge . 22 Der Anruf zum Unendlichen - Kierkegaard. 22 Die Stimmung der Angst - Heidegger . 24 Mut zur Angst - Konsequenzen. 27 Aspekte der Angst . 31 Anspannung - Möglichkeiten zu entspannen. 32 Ungewißheit - neue Gewißheiten finden. 33 Bedrohung von Werten - neue Sicherheiten suchen . 34 Hilflosigkeit - Entwicklung von Kompetenz . 35 Grundängstlichkeit und aktuelle Angsterlebnisse. 37 Die Vermeidespirale - Flucht, Vermeidestrategien und Kor- rekturerlebnisse . 38 Kontraphobisches Verhalten - Mut, der die Angst nicht eingesteht . 43 Gefahrenkontrolle - Entstehung sekundärer Ängste . 47 Magische Praktiken - und ihre Wirkung. 50 Die Arbeit an der Identität. 51 Ubergangsphasen und ihre Gesetzlichkeiten . 53 Angst und Wut - die Spirale der Gewalt. 57 Angstkontrolle durch Bewältigungsmechanismen. 59 Projektion und Dunkelangst. 61 Die Überformung von intrapsychischen, interpersona- len und psychosomatischen Abwehrmechanismen . 67 Der sekundäre Gewinn aus den Abwehrmechanismen 71 Die Prägesituationen für die Angstentwicklung . 72 Selbstwerden und Trennungsangst - die Separations- Individuationsphase. 72 Entwicklung von Autonomie und Beziehungsfähigkeit - die Bedeutung der Objektkonstanz. 77 Die Erprobung der Welt - was steuernde Beziehungsper- sonen bewirken . 85 Angststörungen. 90 Zwangsstörungen. 90 Zwangsstruktur. 96 Panikstörungen. 100 Generalisierte Angst . 100 Panikattacken und Panikstörungen. 101 Herzphobie - Geborgenheits- und Trennungswünsche . . 107 Die phobische Charakterstruktur. 115 Traumatische Ängste und posttraumatische Belastungs- störung . 117 Traumaverarbeitung . 118 Wenn ein Trauma nicht verarbeitet werden kann - die posttraumatische Belastungsstörung. 124 Zur Therapie von Panikstörungen . 126 Beziehungsängste. 139 Verlustängste - und die dahinter stehenden Werte. 139 Trennungsangst - verborgene Aggressionen. 142 Angst vor Nähe - Dynamik und Auswege. 145 Angst vor Selbstverlust . 156 Trennungsaggression als brutale Macht. 163 Trennungsaggression als Gleichgültigkeit. 166 Alltägliche Quellen der Enttäuschung. 172 Sexualität - zwischen Geborgenheit und Angst . 177 Die Angst vor der Intensität der Liebesgefühle. 180 Die Angst vor dem Verlust der Intensität der Liebesge- fühle . 184 Symbole der Angst . 190 Angstträume. 190 Das Bedrohliche und die Kompetenz des Traum-Ichs . 190 Eingeengtsein - sich Raum nehmen . 192 Angegriffenwerden - Kontakt aufnehmen, Kommuni- zieren . 192 Fremdbestimmung - Selbstbestimmung. 193 Durchschautwerden - sich undurchsichtig machen 193 Beschämtsein - sein Selbstbild aufrecht erhalten . 194 Sich verlieren - Besinnung auf sich selbst. 194 Schattenangst - Schattenakzeptanz. 195 Gewissensangst - Verantwortung. 196 Fremdes - Vertrautes. 196 Ausgestoßensein - sich neu beziehen . 197 Verirren - Orientierung. 198 Todesangst - Kreativität . 198 Angststeigernde Szenarien. 199 Kollektive Angstsymbole . 202 Schlange . 202 Blut. 204 Dunkelheit und "schwarze" Gewässer. 205 Höhe . 206 Vom Umgang mit der Angst in den Träumen. 207 Alpträume. 210 Märchen - Wegweiser aus der Angst. 210 Tapferkeit vor der Angst. 214 Was not tut: Gelassenwerden. 216 Danksagung. 220 Literatur. 221
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