Der Energiestoffwechsel im Tennis: eine trainingswissenschaftliche Analyse mit praktischen Empfehlungen für Leistungs- und Breitensport
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| Format: | Buch |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Sankt Augustin
Academia-Verl.
1999
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
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| Beschreibung: | Zugl.: Köln, Dt. Sporthochsch., Habil.-Schr., 1998 |
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Autor: Ferrauti, Alexander
Jahr: 1999
Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS
Seite
1 EINLEITUNG..............................................................................................7
2 METHODIK................................................................................................ 9
2.1 Untersuchungsdesign und Fragestellungen.......................................... 9
2.2 Untersuchungsgang und Belastungsformen........................................12
2.3 Untersuchungsverfahren und Meßmethoden.......................................14
2.3.1 Klinisch-Chemische Methoden..................................................................14
2.3.2 Herzfrequenz- und Atemgasmessung.......................................................19
2.3.3 Testverfahren............................................................................................19
2.3.4 Zustande-und Empfindensskalierung.......................................................22
2.4 Statistik....................................................................................................23
3 LEISTUNGSSPORTLICHE ASPEKTE
DES ENERGIESTOFFWECHSELS IM TENNIS.......................................24
3.1 Metabolische Reaktionen während eines vierstündigen
Tenniswettkampfes von Leistungsspielern.......................................... 24
3.1.1 Untersuchungsgut und-gang...................................................................25
3.1.2 Ergebnisse................................................................................................26
3.1.3 Diskussion.................................................................................................30
3.1.4 Zusammenfassung....................................................................................48
3.2 Metabolische Reaktionen und Substratverwertung beim
Tennis und Laufen im Vergleich............................................................50
3.2.1 Untersuchungsgut und-gang...................................................................51
3.2.2 Ergebnisse................................................................................................53
3.2.3 Diskussion................................................................................................56
3.2.4 Zusammenfassung...................................................................................73
3.3 Metabolische und psychische Beanspruchung im Tennis-
wettkampf unter Trainings-und Turnierbedingungen......................... 75
3.3.1 Untersuchungsgut und -gang...................................................................76
3.3.2 Ergebnisse................................................................................................78
3.3.3 Diskussion................................................................................................86
3.3.4 Zusammenfassung.................................................................................103
3.4 Einfluß von Kohlenhydrat- und Koffeinzufuhr auf Energie-
stoffwechsel und Leistungsfähigkeit im Tenniswettkampf............... 105
3.4.1 Untersuchungsgut und-gang.................................................................107
3.4.2 Ergebnisse..............................................................................................110
3.4.3 Diskussion...............................................................................................120
3.4.3.1 Kohlenhydratzufuhr vor dem Tenniswettkampf........................................120
3.4.3.2 Kohlenhydratzufuhr während des Tenniswettkampfes............................125
3.4.3.3 Koffeinzufuhr während des Tenniswettkampfes......................................133
3.4.3.4 Kohlenhydrat- und Koffeinzufuhr in der Wettkampfpause.......................141
3.4.4 Zusammenfassung..................................................................................144
3.5 Praktische Empfehlungen für den Leistungssport.............................147
Inhaltsverzeichnis
Seite
4 BREITENSPORTLICHE ASPEKTE
DES ENERGIESTOFFWECHSELS IM TENNIS......................................154
4.1 Metabolische Reaktionen und Adaptationen durch Tennis und
Goh* im Seniorenalter............................................................................154
4.1.1 Untersuchungsgut und-gang..................................................................155
4.1.2 Ergebnisse...............................................................................................158
4.1.3 Diskussion................................................................................................162
4.1.4 Zusammenfassung..................................................................................174
4.2 Einfluß der Trainingsintensität auf die Reaktionen des Fett-
und Lipoproteinstoffwechsels von Freizerttennisspielem..................176
4.2.1 Untersuchungsgut und-gang..................................................................177
4.2.2 Ergebnisse...............................................................................................179
4.2.3 Diskussion................................................................................................181
4.2.4 Zusammenfassung...................................................................................192
4.3 Einfluß eines intensiven sechswöchigen Tennistrainings mit
Freizeitspielern auf die kardiovaskulären Risikofaktoren...................193
4.3.1 Untersuchungsgut und-gang..................................................................194
4.3.2 Ergebnisse...............................................................................................196
4.3.3 Diskussion...............................................................................................202
4.3.4 Zusammenfassung..................................................................................215
4.4 Metabolische Reaktionen und Akzeptanz von Ausdauergymnastik
und Softballtennis bei Typ Il-Diabetikem im Vergleich...................... 216
4.4.1 Untersuchungsgut und-gang.................................................................217
4.4.2 Ergebnisse..............................................................................................222
4.4.3 Diskussion...............................................................................................224
4.4.4 Zusammenfassung..................................................................................232
4.5 Praktische Empfehlungen für den Breitensport..................................234
5 ZUSAMMENFASSUNG...........................................................................247
6 LITERATUR............................................................................................253
7 ABKÜRZUNGSVERZEICHNIS................................................................281
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