Der luzide Traum: Phänomenologie und Physiologie
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| Format: | Buch |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Wien
WUV-Univ.-Verl.
1997
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| Ausgabe: | 2., überarb. Aufl. |
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| Beschreibung: | Literaturverz. S. 209 - 227 |
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| adam_text | Inhaltsverzeichnis
1. Was ist ein Traum? 9
1.1 Definitionsversuche 10
1.1.1 Typische Eigenschaften des Traumes 13
1.1.1.1 Bizarrheit des Erlebens im Traum 14
1.1.1.2 Sinnlichkeit im Traum 14
1.1.1.3 Affekt und Antrieb im Traum 16
1.2 Definition von Klartraum oder luzidem Traum 17
1.2.1 Sogenannte „Realitychecks 20
2. Schlaf, Traum und luzider Traum: Geschichte
und Geschichtchen 21
2.1 Der Traum und seine Deutung 21
2.2 Geschichte(n) zum luziden Traum
(nach Stephen LaBERGE) 30
3. Induktion von luziden Träumen 36
3.1 Induktion durch „Bewußtsein , Einstellung,
Motivation und Konditionierung 36
3.2 Induktion durch externe Stimuli 37
4. Physiologische Grundlagen 41
4.1 Zyklen, die Schlafen und Wachen bestimmen 41
4.1.1 Infra , circa und ultradiane Rhythmen 41
4.1.2 Der Schlafzyklus 43
4.1.2.1 Meßgrößen und deren Kennwerte 43
4.1.2.2 Folgen der Schlafdeprivation 51
4.2 Hirnphysiologische Grundlagen 57
4.2.1 PGO 59
4.2.2 Gibt es ein REMzentrum? Lassen Neurotransmitter
schlafen? 61
4.3 Kortikale Lokalisationen 67
5. Der luzide Traum 78
5.1 Entstehung und Entwicklung der Klartraumforschung 78
6 Inhaltsverzeichnis
5.2 Physiologische Korrelate des luziden Traumes 81
5.3 Physiologische Luziditätsankündigung 84
5.4 Gibt es einen Luzidität begünstigenden Zeitpunkt? 87
5.5 Die Suche nach weiteren physiologischen und phäno
menologischen Merkmalen des Klartraums 87
5.5.1 Maske und Signale 89
5.5.2 Ergebnisse 92
6. Wozu luzide träumen? 101
6.1 Traum und Therapie 101
6.1.1 Der luzide Traum als Technik der Psychotherapie ... 102
6.1.1.1 Wissenschaftliche Beiträge 104
6.1.1.2 Der luzide Traum im Lichte psycho¬
therapeutischer Schulen 106
6.1.1.3 Das Träumen in der Gestalttherapie 108
6.1.2 Der luzide Traum als Begleitung auf dem Weg
zum Selbst 112
7. Das bewußte Unbewußte 118
7.1 Die Funktion von Neuronen 119
7.1.1 Struktur und Dynamik von Persönlichkeit 121
7.2 FREUDs Traummodell 123
7.3 HOBSONs Vorschlag zur Revision von FREUDs Modell ... 126
8. Traum und Bewußtsein 129
8.1 Luzider Traum und Bewußtsein 130
8.1.1 Zur Physiologie und Epistemologie
des Ich Bewußtseins 130
8.1.2 HOBSONs Würfelmodell 131
9. Ideen und Vorschläge 132
Literaturverzeichnis 137
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