Verfügbarkeit: Psychologisches Aufbautraining nach Sportverletzungen

Psychologisches Aufbautraining nach Sportverletzungen:

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Hermann, Hans-Dieter (VerfasserIn), Eberspächer, Hans 1943-2014 (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	München [u.a.] BLV 1994
Schriftenreihe:	BLV-Sportwissen
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adam_text	HERMANN/EBERSPÄCHER ^ PSYCHOLOGISCHES Ej AUFBAUTRAINING El NACH ’ SPORTVERLETZUNGEN LU Inhalt Vorwort 8 Einführung 9 \| \| Sportverletzungen und ihre psychischen Folgen 11 Belastungsreaktionen verletzter Sportler______________________ 12 Beeinflussende Faktoren der Belastungsreaktion________________ 16 Verletzungsbedingte Faktoren____________________________________ 16 Personbedingte Faktoren________________________________________ 19 Situations- und sportartbedingte Faktoren__________________________ 22 Merkmale erfolgreich rehabilitierender Sportler________________ 22 □ Psychische Rehabilitation nach Sportverletzungen 28 Phasen der psychischen Rehabilitation--------------------------------------- 28 □ Psychologisches Aufbautraining nach Sportverletzungen 31 Eigendiagnostik__________________ Zieldefinition____________________ Psychologische Trainingsformen------ Training der Selbstgesprächsregulation — Praxis der Selbstgesprächsregulation 43 Mentales Training----------------------------------------------------------------------- 45 Praxis des Mentalen Trainings für sportartunspezifische Übungen im Aufbautraining 51 Praxis des Mentalen Trainings für Einzeltechniken 53 Praxis des Mentalen Trainings komplexer Bewegungsfolgen 60 Training der Aktivationsregulation-----------------------------------------__ 63 Atementspannung__________________________________________ 67 Praxis der Atementspannung 68 Progressive Muskelentspannung_________________________________ 70 Praxis der Progressiven Muskelentspannung 72 Autogenes Training------------------------------------------------------------------- 78 Praxis des Autogenen Trainings 81 Apparative Verfahren---------------------------------------------------------------- 85 Biofeedback-Training 85 Apparative Mentalsysteme 90 Training der Kompetenzerwartung in die eigene Leistungsfähigkeit--------- 93 Training der Kompetenzerwartung in der Praxis 95 Training der Wettkampfkompetenz_________________________________ 99 Training der Wettkampfkompetenz in der Praxis 101 Rückhalt durch andere Personen - Soziale Unterstützung----------------------106 Soziale Unterstützung in der Praxis 110 Psychologische Maßnahmen verletzter Sportler in den Rehabilitationsphasen__________________________________ 112 Maßnahmen der Rehabilitanden in der Akutphase------------------------------ H2 Maßnahmen der Rehabilitanden in der Phase der Rehabilitations vorbereitung und -findung________________________________________ H2 Maßnahmen der Rehabilitanden in der Phase der sportlichen Rehabilitation____________ ___________ _________________________ Maßnahmen der Rehabilitanden in der Phase der Vorbereitung auf den Wettkampfalltag_____________________________ ____________ Schmerzmanagement___________________________________ — 116 Schmerzmanagement in der Praxis 118 Trainerverhalten ___________________________________— 123 Unterstützendes Trainerverhalten in der Praxis 125 Psychische Rehabilitation verletzter Sportler - eine interdisziplinäre Aufgabe 128 Psychologische Aspekte medizinischer und physiotherapeutischer Tätigkeit____________________________________________________ 130 Aufgabenbereiche der (Sport-) Psychologen____________________ 136 Aufgabenbereich: Psychologische Eingangsdiagnostik und prozeßbegleitende Diagnostik____________________________________ 137 Aufgabenbereich: Psychologisches Aufbautraining___________________ 139 Aufgabenbereich: Motivations-/Complianceförderung________________ 140 Aufgabenbereich: Krisenintervention______________________________ 140 Aufgabenbereich: Soziale Unterstützung___________________________ 140 Aufgabenbereich: Interdisziplinäre Zusammenarbeit--------------------------- 140 Aufgabenbereich: Sportpsychologische Zusammenarbeit mit Trainern____________________ 141 Aufgabenbereich: Therapeutische Maßnahmen--------------------------------- 141 Abschließende Bemerkungen------------- 142 Literatur 144 Register 148
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