Verfügbarkeit: Die doppelte Zeitfalle | Technische Universität München

Die doppelte Zeitfalle: Zeitmanagement für die Frau

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Mackenzie, Richard Alec 1923- (VerfasserIn), Waldo, Kay Cronkite 1938- (VerfasserIn)
Weitere beteiligte Personen:	Reineke, Ursel (ÜbersetzerIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Heidelberg Sauer 1992
Ausgabe:	3., unveränd. Aufl.
Schlagwörter:	Berufstätigkeit Zeiteinteilung Frau Ratgeber
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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS ' 1. DIE HERAUSFORDERUNG 13 EINE ZEIT-UND ERFOLGSFORMEL 15 DIE SOZIALISATION DER FRAU UND IHRE AUSWIRKUNGEN IS REAKTION STATT AKTION 16 ANDEREN GEFALLEN 16 MANGELNDES RATIONALES DENKVERMOEGEN 17 DAS SUPERFRAU-SYNDROM 18 BERUFSWEG UNGEWISS 19 EINIGE PLUSPUNKTE FUER FRAUEN 22 2. WOHIN GEHT IHRE ZEIT? 24 ZEITMANAGEMENT IST SELBSTMANAGEMENT 24 ZEIT-TAGEBUCH FUHREN 25 TAEGLICHER ZEITNACHWEIS 26 FRAGEN ZUR ANALYSE DER TAGEBUCHBLAETTER 28 ZEIT-TAGEBUCH FUEHREN - WARUM UND WANN? 29 VORTEILE EINES ZEIT-TAGEBUCHES 30 WIE MAN EIN ZEIT-TAGEBUCH NICHT FUEHREN SOLLTE 31 ZEITMANAGEMENT ZUR ANGEWOHNHEIT MACHEN 33 YY 3. DIE EIGENEN ZEITFALLEN ERKENNEN 35 DIE FRAU UND IHRE SPEZIFISCHEN ZEITFALLEN 35 DEFINITION DES BEGRIFFES ZEITFALLE 36 DIE EIGENEN ZEITFALLEN FESTSTELLEN 36 SELBSTVERURSACHTE ZEITFALLEN 39 FRISTEN WERDEN NICHT GESETZT 39 BUMMELEI 40 7 HTTP://D-NB.INFO/911456120 UNENTSCHLOSSENHEIT 42 SIEBEN SCHRITTE ZUR RATIONALEN ENTSCHEIDUNGSBILDUNG 43 AUFGABEN ANFANGEN UND NICHT ABSCHLIESSEN 44 DIE UNFAEHIGKEIT, YYNEIN" ZU SAGEN 46 4. MANAGEMENT FUNKTIONIERT - IM BUERO UND ZU HAUSE 49 FUEHRUNGSPRINZIPIEN UND IHRE ANWENDUNG 49 MANAGEMENTERFAHRUNGEN IM HAUSHALT AUF DIE ARBEITSWELT UBERTRAGEN 54 YY 5. AM ANFANG STEHT DIE PLANUNG 56 UNTERLASSUNGSSUENDE: ZIELE WERDEN NICHT GESETZT 57 WARUM WIR NICHT PLANEN 57 ALLTAGSKRISEN GEWINNEN DIE OBERHAND 58 WO FANGE ICH AN? 59 KRITERIEN FUER EFFEKTIVE ZIELE 60 NACH DEN ZIELEN KOMMEN DIE PRIORITAETEN 61 KRITERIEN FUER DAS SETZEN VON PRIORITAETEN 62 WELCHE PLAENE WERDEN ZUERST FESTGELEGT - DIE KURZFRISTIGEN ODER DIE LANGFRISTIGEN? 64 ENTWICKLUNG EINER ZEITLINIE 65 REALISTISCHE ZIELE FUER DEN BERUFLICHEN UND HAEUSLICHEN BEREICH 68 SETZEN SIE IHRE ZIELE! 69 YY 6. KRISENSITUATIONEN BEWAELTIGEN 72 DEFINITION DER KRISE 73 DIE GRUENDE FUER KRISEN 73 LOESUNGEN 75 KRISENVERHINDERUNG IM HAEUSLICHEN BEREICH 76 7. ORGANISATION UND ORDNUNG AM ARBEITSPLATZ 79 DAS FUNKTIONALE BUERO 80 DER UEBERHAEUFTE SCHREIBTISCH: ALL DAS PAPIER, WAS SOLL ICH NUR TUN? 82 8 PAPIERKORBEXPERTE WERDEN 84 POST ZUEGIG BEARBEITEN 84 IHR ABLAGESYSTEM - PLUSPUNKT ODER KRANKHEIT? 86 DIKTIEREN ODER NICHT DIKTIEREN? 87 AKTENNOTIZMANIE 88 VERBESSERUNG DER LESEGEWOHNHEITEN 89 NEUE ALTERNATIVEN IM BUERO 91 FLEXIBLE ARBEITSZEIT: VORTEILE FUER ARBEITNEHMER UND ARBEITGEBER 91 EIN ZWEITER BLICK AUF GROSSRAUMBUEROS 93 8. DELEGATION. SO HEISST DAS SPIEL 97 VORZUEGE DER DELEGATION 99 GRUENDE FUER INEFFEKTIVE DELEGATION 100 SCHRITTE AUF DEM WEG ZU ERFOLGREICHER DELEGATION 103 9. STOERUNGEN AUSSCHALTEN 106 STOERUNGEN KOSTEN ZEIT 106 STOERUNGSURSACHEN 107 DIE BEDEUTUNG VON PRINZIPIEN 108 DAS PRINZIP DER GEPLANTEN UNERREICHBARKEIT 109 DAS PRINZIP DER TYRANNEI DES DRINGENDEN 109 DAS PRINZIP DER UNENTSCHLOSSENHEIT 109 DAS PRINZIP DER VERZOEGERUNGSTAKTIK 110 ACHT SCHRITTE ZUR UEBERWINDUNG VON UNTERBRECHUNGEN 111 ZU WENIG ZEIT ODER ZU VIELE STOERUNGEN ? 116 10. KONFERENZEN UND BESPRECHUNGEN EFFEKTIVER GESTALTEN 118 POTENTIELLE ZEITFALLEN IN KONFERENZEN UND BESPRECHUNGEN 118 SINN UND ZWECK 120 ABLAUFPLANUNG/TAGESORDNUNG 123 TEILNEHMER 126 ORT UND RAUM 129 ZEITRAHMEN 131 KONFERENZATMOSPHAERE VERBESSERN 133 9 KONFERENZLEITUNG 134 NACHBEREITUNG 137 KOSTEN 138 BESONDERS WICHTIGE PUNKTE FUER FRAUEN 139 11. SELBSTBEWUSSTES AUFTRETEN .SPART ZEIT 143 WARUM SELBSTBEWUSSTSEIN? 143 WAS SOLL ICH TUN, UM SELBSTBEWUSSTER AUFZUTRETEN? 14S ICH-AUSSAGEN 146 KURZE ANTWORTEN ODER REAKTIONEN 147 LANGSAMER SPRECHEN 148 MIT TIEFER STIMME SPRECHEN 149 DIE EIGENE STIMMLAGE UEBERWACHEN 149 WICHTIG - NONVERBALE KOMMUNIKATION 150 AEUSSERE ERSCHEINUNG 152 MIT SELBSTBEWUSSTSEIN GEGEN ZEITFALLEN ANGEHEN 153 12. DIE ZUSAMMENARBEIT ZWISCHEN CHEF UND SEKRETAERIN 159 DIE ROLLE DER FUEHRUNGSKRAFT 160 DIE PROFESSIONELLE SEKRETAERIN ERGAENZT IHRE(N) VORGESETZTE(N). 163 DIE SEKRETAERIN ALS VERBUENDETE UND BINDEGLIED ZUM MITARBEITERTEAM 165 ARBEIT FUER MEHRERE VORGESETZTE 168 ABLAGE 172 13. TERMINE UEBEN EINEN POSITIVEN EINFLUSS AUS 174 TERMIN IST HEUTE 174 IM SCHATTEN VON 175 GERADE NOCH RECHTZEITIG 175 VERSCHIEDENEANSICHTENZUTERMINENUNDFRISTEN 175 VORTEILE VON TERMINEN UND FRISTEN. EIN BLICK AUF DIE POSITIVE SEITE 176 TIPS: TERMINE SETZEN UND EINHALTEN 178 R 14. HAUSHALTSMANAGEMENT 180 ZEITFALLEN IM HAUSHALT 183 10 NEHMEN SIE SICH ZEIT FUER DIE ORGANISATION 185 IN DER KUECHE LIEGT DER SCHLUESSEL ZUM EFFEKTIVEN HAUSHALTS MANAGEMENT 190 PUTZEN ALS HERAUSFORDERUNG 192 SELBER REPARIEREN 192 MANAGEMENT DER PERSOENLICHEN BEDUERFNISSE: KOERPERPFLEGE UND GARDEROBE 193 DIE GROSSE FRAGE: WIE BRINGE ICH DEN REST DER FAMILIE DAZU, IM HAUSHALT ZU HELFEN? 195 * 15. ZEIT YYZWISCHENDURCH" 201 SIE UND IHR AKTENKOFFER 202 EINE VIELZWECKTASCHE 204 ZWEI DINGE AUF EINMAL TUN 205 ZEIT FUER DAS NICHTSTUN 206 ZEITERSPARNIS AUF REISEN 207 REISEPLANUNG 207 ALTERNATIVEN ZUR REISETAETIGKEIT 207 ZEITFALLEN AUF REISEN 209 LISTE AUFSTELLEN UEBER YYMITZUNEHMENDE DINGE" UND VORBEREITUNG DES AKTENKOFFERS 209 TIPS FUERS KOFFERPACKEN 211 * 16. STRESS ABBAUEN 213 WAS IST STRESS? 213 ICH SUCHE MEINEN STRESS SELBER AUS 215 STRESS UND ZEITMANAGEMENT: HAENGEN SIE MITEINANDER ZUSAMMEN? 215 SICH SELBST ORGANISIEREN 216 TAGEBUCH FUEHREN 216 ZEIT FUER ENTSPANNUNG RESERVIEREN 216 DEN EIGENEN LEBENSSTIL YYTRAINIEREN" 217 AUFGABENANSPRUCH UND LEISTUNGSVERMOEGEN AUFEINANDER ABSTIMMEN 218 WANDEL AKZEPTIEREN 221 11 EINE ATTRAKTIVE UMWELT FUER SICH SELBST SCHAFFEN 222 OBERFLAECHLICHKEIT VERMEIDEN 222 YYWAS WILL ICH, ABER BEKOMME ICH NICHT?" 223 DIE EIGENEN SINNE ANREGEN 224 EIN NEUES BE-ODER ENTLOHNUNGSSYSTEM AUFSTELLEN 22S 17. ZEIT FUER FREIZEIT 227 BEDEUTUNG DER ZEIT FUER DAS VERGNUEGEN 228 ZEIT FINDEN. IN EIGENVERANTWORTUNG 229 FREIZEIT WAEHREND DER MITTAGSPAUSE 230 SCHOENE WOCHENENDEN 230 SPASS IM BUERO? 231 WORTE DER WEISHEIT 232 18. DURCHHALTEN! 233 VERFAHREN ZUR EINFUEHRUNG DES ZEITMANAGEMENT 235 LANGFRISTIGES FOLLOW-UP UND VERSTAERKUNG 236 ANHANG 239 SACHREGISTER 263 12
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