Verfügbarkeit: Alterssportmedizin | Technische Universität München

Alterssportmedizin:

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Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Prokop, Ludwig 1920-2016 (VerfasserIn), Bachl, Norbert 1947- (VerfasserIn)
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Veröffentlicht:	Wien [u.a.] Springer 1984
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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS I. ALTEM ALS SCHICKSAL 1 1. GENETISCHE FAKTOREN - - 1 2. EXOGENE EINFLUESSE 5 3. DAS BIOLOGISCHE ALTER 9 //. ALTEM ALS BIOLOGISCHER PROZESS 12 PHYSIOLOGISCHE VERAENDERUNGEN UND IHR EINFLUSS AUF DIE LEISTUNGSFAEHIGKEIT 12 1. HERZ UND KREISLAUF 12 2. BLUT 22 3. LUNGE 22 4. BEWEGUNGSAPPARAT 23 5. NERVENSYSTEM 27 6. HAUT 28 7. PARENCHYMATOESE ORGANE DER BAUCHHOEHLE 29 8. SINNESORGANE 31 9. ENDOKRINES SYSTEM 32 ///. ALTEM ALS PSYCHOLOGISCHER PROZESS 36 IV. ALTEM ALS BERUFLICHE UND SOZIALE FUNKTION 43 V. BEWEGUNG UND TRAINING ALS LEBENSERHALTENDE REIZE . 49 1. ALLGEMEIN BIOLOGISCHE WIRKUNG 49 2. MUSKULATUR 53 3. SKELETT 58 4. KARDIOPULMONALES SYSTEM 59 5. VEGETATIVES NERVENSYSTEM 72 6. BEWEGUNGSBEDUERFNIS UND MOTIVATION 73 VIII INHALTSVERZEICHNIS VI. SPORTMEDIZINISCHE PROBLEME DER EINZELNEN SPORTARTEN 76 1. GRUNDSAETZLICHES 76 2. AUSDAUERSPORTARTEN 77 GEHEN-WANDERN-BERGSTEIGEN 77 LAUFEN-TRABEN-JOGGING 79 SKIWANDERN-SKILANGLAUF 84 SCHWIMMEN 87 RADFAHREN 91 RUDERN 94 3. SPORTARTEN MIT SCHWERPUNKT BEWEGLICHKEIT, GELENKIGKEIT, KOORDINATION 96 GYMNASTIK 96 SPORTLICHE SPIELE 99 TENNIS 100 TISCHTENNIS 101 GOLF 102 4. BEDINGT GEEIGNETE SPORTARTEN 102 SKILAUFALPIN 102 REITEN 103 GERAETETURNEN 104 MOTORSPORT 105 KEGELN-BOWLING 107 5. NICHT GEEIGNETE SPORTARTEN FUER AELTERE MENSCHEN 107 VII. LEISTUNGSSPORT FUER DEN AELTEREN MENSCHEN 109 1. ALLGEMEINE RICHTLINIEN 109 2. KLINISCHE BEFUNDE BEI AELTEREN SENIORENWETTKAMPF- SPORTLERN 110 ANAMNESE 112 LUNGENFUNKTION 113 BLUTCHEMISCHE BEFUNDE 113 RUHE-EKG 114 SYSTOLISCHE KREISLAUF ZEITEN 115 HERZGROESSE 116 LEISTUNGSFAEHIGKEIT 124 GRENZEN DER TRAINIERBARKEIT DES AELTEREN MENSCHEN 131 VIII. SPORT FUER DEN GESCHAEDIGTEN AELTEREN MENSCHEN 136 1. HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN 136 KORONARE HERZKRANKHEIT 136 HERZKLAPPENFEHLER 144 HERZRHYTHMUSSTOERUNGEN 146 INHALTSVERZEICHNIS IX 2. DURCHBLUTUNGSSTOERUNGEN 149 PERIPHEREARTERIELLE VERSCHLUSSKRANKHEIT 149 ZEREBRALE DURCHBLUTUNGSSTOERUNGEN 153 VENOESE DURCHBLUTUNGSSTOERUNGEN 153 3. HYPERTONIE 154 4. LUNGENERKRANKUNGEN 156 5. DIABETES MELLITUS 158 6. ADIPOSITAS UND FETTSTOFFWECHSELSTOERUNGEN 160 7. HYPERURIKAEMIE 162 8. LEBERERKRANKUNGEN 163 9. NIERENERKRANKUNGEN 164 10. ARTHROSEN 166 11. CHRONISCHE POLYARTHRITIS 167 12. SPORTLICHE BETAETIGUNG NACH TOTAL-ENDOPROTHESEN 168 IX. SPORTMEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG UND LEISTUNGSDIAGNOSTIK . . 169 1. BEDEUTUNG DER UNTERSUCHUNG 169 2. DIE SPORTMEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG 172 3. GRUNDLAGEN DER BELASTUNGSUNTERSUCHUNG FUER DEN ALTERSSPORTLER 180 ALLGEMEINE RICHTLINIEN ZUR DURCHFUEHRUNG DER ERGOMETRISCHEN UNTERSUCHUNG 181 AUSSCHLUSS- UND ABBRUCHKRITERIEN FUER DIE ERGOMETRISCHE BELASTUNGSUNTERSUCHUNG 181 KONTRAINDIKATIONEN 182 ABBRUCHKRITERIEN 183 4. DURCHFUEHRUNG DER BELASTUNGSUNTERSUCHUNG 184 BELASTUNGSPROFIL 184 ZEITINKREMENT 185 GRUNDBELASTUNG 185 BELASTUNGSINKREMENT 186 WAHL DES ERGOMETERS 187 RICHTLINIEN DER DREHZAHL BEI DER FAHRRADERGOMETRIE . 188 AUSBELASTUNGSKRITERIEN 189 DURCHFUEHRUNG DER ERGOMETRIE 191 5. LEISTUNGSDIAGNOSTISCHE BEZUGSGROESSEN DER BELASTUNGSUNTERSUCHUNG 192 LEISTUNGSFAEHIGKEIT . 192 MAXIMALE HERZFREQUENZ 199 ARTERIELLER BLUTDRUCK 201 6. SPIROERGOMETRIE 203 SAUERSTOFFAUFNAHME 203 X INHALTSVERZEICHNIS MAXIMALE SAUERSTOFFAUFNAHME 204 AEROB-ANAEROBER UEBERGANG 209 7. LEISTUNGSDIAGNOSTISCHE BEURTEILUNG DER ANAEROBEN KAPAZITAET IM ALTERSGANG . . 215 8. INTERPRETATION LEISTUNGSDIAGNOSTISCHER ERGEBNISSE UND UMSETZUNG IN DIE PRAXIS 217 X. KONDITION * EINE NOTWENDIGE VORAUSSETZUNG 220 1. FAKTOREN DER KONDITION 220 2. ERNAEHRUNG 224 3. SAUNA-MASSAGE 228 4. SONNE 230 5. KLIMA UND KONDITION 231 LITERATUR 234 SACHVERZEICHNIS 256
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