Verfügbarkeit: Bewältigung der Angst | Technische Universität München

Bewältigung der Angst: Furcht und nervöse Spannung - leichter gemacht

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Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Marks, Isaac M. (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch Englisch
Veröffentlicht:	Berlin [u.a.] Springer 1977
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adam_text	Titel: Bewältigung der Angst Autor: Marks, Isaac M. Jahr: 1977 Inhaltsverzeichnis ) A. Einleitung 1 1. Was sind Furcht und Angst? 1 v 2. Spannungszustände können angenehm sein .... 5 v ^ 3. Etwas Angst ist nützlich, sehr viel Angst aber schädlich 5 y 4. Angst nach einer Notfallsituation 7 5. „Bin ich normal? Brauche ich Hilfe? 8 i 6. Definitionen von Angst und ähnlichen Zustän¬ den 9 }, 7. Mißverhältnis zwischen Phobie und phobischem Auslöser 10 8. Für den Laien ist die Phobie schwer zu verste¬ hen 12 9. Verheimlichung von Phobien 12 10. Probleme, die mit Phobien verwechselt werden können 13 11. Kontraphobisches Verhalten 14 12. Aversionen 14 13. Soterien 19 14. Historische Aspekte 20 X B. Normale Ängste und Furchtzustände 22 X 15. Die Funktion der Angst 22 16. Natürliche menschliche Ängste 23 16.1 Furcht vor Neuartigkeit und Bewegung 23 16.2 Furcht vor dem Angestarrtwerden 25 16.3 Höhenfurcht 25 17. Wie Kinder die Furcht lernen 26 18. Die Unbeständigkeit der Furcht bei Kindern ... 28 XIII 19. Furchtreaktionen bei Erwachsenen 29 20. Trennungsangst 30 X 21. Normale Reaktionen auf Tod und Unglücksfälle . 31 21.1 Furcht vor dem Tode 31 21.2 Trauerreaktionen 33 21.3 Katastrophen und Unglücksfälle 41 21.4 Anhaltende extreme Belastung 44 C. Formen nervöser Spannung undihre Behandlung .... 45 22. Depressive Störungen 46 22.1 Pharmakologische Behandlung der Depression . . 46 22.2 Behandlung der Depression mit Heilkrampf ... 47 X23. Angstzustände 48 23.1 Kulturelle Aspekte der Angst 52 23.2 Epidemische Aspekte der akuten Angst 54 23.3 Pharmakologische Behandlung von Angstzustän¬ den 56 24. Phobische Störungen 57 24.1 Agoraphobie (Platzangst) 57 24.1.1 Einfluß der Agoraphobie auf die Familie 68 24.1.2 Die Rolle der Willenskraft 69 24.1.3 Agoraphobiker-Klubs 71 24.1.4 Die Behandlung der Agoraphobie 71 24.2 Soziale Phobien 74 24.2.1 Furcht vor Erbrechen 76 24.2.2 Soziale Scheu und mangelnde Selbstsicherheit . . 78 . .. 24.2.3 Sorgen über äußere Erscheinung 79 24.2.4 Die Behandlung sozialer Furchtzustände 81 24.3 Krankheitsphobien 84 Behandlung von Krankheitsphobien und Besorg¬ nissen über den eigenen Körper 87 24.4 Tierphobien 91 Behandlung einer Taubenphobie 95 24.5 Besondere Phobien 96 24.5.1 Höhenfurcht 96 24.5.2 Furcht vor dem Fallen 97 24.5.3 Furcht vor Dunkelheit und Ungewitter 98 24.5.4 Furcht vor Geräusch und Lärm 98 24.5.5 Auto-und Reisefurcht 99 24.5.6 Angst vor geschlossenen Räumen 99 xrv 24.5.7 Furcht vor dem Fliegen 99 24.5.8 Furcht vor dem Schlucken 101 24.5.9 Überempfindlichkeit des „Knebelreflexes .... 101 24.5.10 Furcht vor medizinischen Dingen, Blut und Verlet¬ zungen 102 24.5.11. Behandlung der „Blutphobie 103 24.5.12 Andere Phobien 104 24.5.13 Phobien in bezug auf Urinieren und Stuhlgang . . 104 24.5.14 Angst vor Wettstreit und Glücksspiel 106 24.6 Phobien bei Kindern 107 ~~K)Y 24.6.1 Schulphobien 109 24.6.2 Behandlung kindlicher Phobien 111 24.7. Besessenheit und Zwang 112 24.7.1 Verwicklung der Familie in zwanghafte Ritua¬ lien 117 24.7.2 Die Behandlung von Zwangszuständen 119 24.7.3 Die Rolle der Familie in der Behandlung 124 24.8 Angst vor Menstruation und Menopause 125 24.9 Sexuelle Ängste 126 24.9.1 Die Behandlung sexueller Ängste 130 24.9.2 Eine Jungfrau nach zehn Jahren Ehe 134 ! D. Allgemeine Metboden in der Behandlung der Angst . . 137 25. Erziehung der Kinder 138 26. Psychologische Behandlungsmethoden 141 26.1 Methoden der Entspannung 142 26.2 Gewöhnung an angsterregende Situationen .... 143 26.3 Gruppenmethoden der Gewöhnung an Angst¬ reize 151 26.4 Beispiele für Selbsthilfe 154 26.5 Klubs 156 26.6 Abreaktive Methoden 156 27. Immunisierung gegen Streß: Das Leben zu bewäl¬ tigen lernen 157 28. Chirurgische Methoden gegen die Angst 163 E. Schluß 164 F. Sachverzeichnis 165 XV
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