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Format: | Buch |
Sprache: | Deutsch |
Veröffentlicht: |
München
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
2024
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Ausgabe: | 1. Auflage |
Schriftenreihe: | GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
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Umfang: | 192 Seiten Illustrationen 26.5 cm x 21 cm |
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INHALT
DR.
MATTHIAS
RIEDL
VORAB
GEFRAGT
BAUCHGEFUEHLE
WIE
DER
DARM
UNSERE
SEELE
BEEINFLUSST
NEUE
BLICKWINKEL
ESSEN
KANN
MEHR
ALS
SATT
MACHEN
DAS
BAUCHHIRN
WENN
NAHRUNG
MEDIZIN
IST
DIE
FATALEN
FOLGEN
VON
ENTZUENDUNGEN
AKUTE
ENTZUENDUNGEN
CHRONISCHE
ENTZUENDUNGEN
WIE
KOMMT
ES
UEBERHAUPT
ZU
STILLEN
ENTZUENDUNGEN?
WUNDERWAFFE
MIKROBIOM
18
5
EIN
UNTERSCHAETZTES
ORGAN
18
DAS
MIKROBIOM
-
EIN
KOSMOS
FUER
SICH
20
FEHLBESIEDELUNG
MIT
SCHWERWIEGENDEN
9
FOLGEN
22
EXTRA:
SIGNALE
DER
DARMBAKTERIEN
23
10
KRANKMACHER
NAHRUNG?
24
10
UNSERE
NAHRUNG
IST
WENIG
NATUERLICH
24
11
GIFT
FUER
DARM
UND
PSYCHE
25
11
UEBERGEWICHT
FEUERT
ENTZUENDUNGEN
AN
27
13
EXTRA:
KRANKHEITSFAKTOR
STRESS
29
WAS
DARM
UND
PSYCHE
14
WIRKLICH
BRAUCHEN
31
14
15
SCHLUSS
MIT
ENTZUENDUNGEN!
32
16
OMEGA
3:
GESUNDE
FETTE
32
EPA,
DHA
UND
ALA
ANTIOXIDANZIEN:
GEGENSPIELER
DER
RADIKALE
ALLES
ANDERE
ALS
BALLAST
EXTRA:
DIE
TOP-LEBENSMITTEL
GEGEN
ENTZUENDUNGEN
33
DER
4-WOCHEN-PLAN:
SO
GEHT
'
S
55
34
UND
NACH
DEN
VIER
WOCHEN?
56
35
EXTRA:
MEIN
4-WOCHEN-PLAN
60
36
REZEPTE
FUER
HER
MIT
DEM
GLUECK!
38
DIE
PSYCHE
63
WICHTIGE
NEUROTRANSMITTER
DIE
HPA-ACHSE
EXTRA:
DAS
BRAUCHT
ES
ZUR
BILDUNG
DER
BOTENSTOFFE
38
.
FRUHSTUCK
64
41
42
KALTE
HAUPTGERICHTE
92
DAS
MIKROBIOM
STAERKEN
44
WARME
HAUPTGERICHTE
122
MIKROBEN:
KRAFTWERKE
DES
GLUECKS
44
WAS
SCHMECKT
DEM
DARM?
45
SNACKS
&
DESSERTS
162
EXTRA:
DIE
BESTEN
BALLASTSTOFFQUELLEN
48
EXTRA:
WAS
SONST
NOCH
WICHTIG
IST
50
SERVICE
184
SO
GEHT
ES
WEITER:
QUELLEN
184
DER
4-WOCHEN-PLAN
54
SACH
UND
REZEPTREGISTER
186
SCHNELLE
ERFOLGE
54
UEBER
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AUTOR
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DEN
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Paper/Kapitel scannen lassen
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Bibliotheksmagazin
Signatur: | 1001 2024 B 1461 |
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Exemplar 1 | Ausleihbar Am Standort |