Kursleitermanual Rückentraining Sanft und effektiv - Tiemann, Michael 1959-; Buskies, Wolfgang 1956-; Brehm, Walter 1948- (Meyer & Meyer, 2021)
Lizenzpflichtig
Keywords: Fitness; Sportunterricht; Fitnesstraining; Sportpädagogik; Präventives Training; Gesundheitssport; Information; Einstieg; Dehnübungen; Rückenbeschwerden; funktionelle Gymnastik; Kräftigungsübungen; Ausklang & Abschluss; Kursprogramm; Einstimmung; rückengerechtes Verhaltenstraining; Entspannung; Rückenschule