Verfügbarkeit: Dauernervosität überwinden | Technische Universität München

Dauernervosität überwinden: 5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Nunius, Sabine (VerfasserIn), Koch, Christian (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Hannover humboldt [2023]
Ausgabe:	Originalausgabe
Schlagwörter:	Akathisie Vegetatives Nervensystem Stressbewältigung Selbsttherapie Stressreaktion Vagus Innere Ruhe Innere Unruhe Anspannung Autonomes Nervensystem Nägelkauen Nervöse Angewohnheiten Stressmanagement Stress abbauen Aufgewühltheit Konzentrationsstörungen Hautknibbeln Nervöse Tics nervöse Ticks Achtsamkeit Resilienz Selbstheilungsnerv Ratgeber
Links:	http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034614162&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
Umfang:	176 Seiten Illustrationen 21 cm x 15.5 cm
ISBN:	9783842642652 3842642652

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a22000008c 4500
001	BV049353873
003	DE-604
005	20240102
007	t\|
008	231009s2023 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 23,N14 \|2 dnb
016	7		\|a 1284870332 \|2 DE-101
020			\|a 9783842642652 \|c : EUR 22.00 (DE), EUR 22.70 (AT), CHF 33.50 (freier Preis) \|9 978-3-8426-4265-2
020			\|a 3842642652 \|9 3-8426-4265-2
024	3		\|a 9783842642652
028	5	2	\|a Bestellnummer: 54265
035			\|a (OCoLC)1405910751
035			\|a (DE-599)DNB1284870332
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-NI
049			\|a DE-29 \|a DE-860
084			\|a CP 3900 \|0 (DE-625)18983: \|2 rvk
084			\|8 1\p \|a 150 \|2 23sdnb
100	1		\|a Nunius, Sabine \|e Verfasser \|0 (DE-588)1305712218 \|4 aut
245	1	0	\|a Dauernervosität überwinden \|b 5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance \|c Dr. Sabine Nunius, Christian Koch
250			\|a Originalausgabe
264		1	\|a Hannover \|b humboldt \|c [2023]
300			\|a 176 Seiten \|b Illustrationen \|c 21 cm x 15.5 cm
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
650	0	7	\|a Akathisie \|0 (DE-588)4473096-2 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Vegetatives Nervensystem \|0 (DE-588)4062444-4 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Stressbewältigung \|0 (DE-588)4202646-5 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Selbsttherapie \|0 (DE-588)4054388-2 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Stressreaktion \|0 (DE-588)4138565-2 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Vagus \|0 (DE-588)4187315-4 \|2 gnd \|9 rswk-swf
653			\|a Innere Ruhe
653			\|a Innere Unruhe
653			\|a Anspannung
653			\|a Autonomes Nervensystem
653			\|a Nägelkauen
653			\|a Nervöse Angewohnheiten
653			\|a Stressmanagement
653			\|a Stress abbauen
653			\|a Aufgewühltheit
653			\|a Konzentrationsstörungen
653			\|a Hautknibbeln
653			\|a Nervöse Tics
653			\|a nervöse Ticks
653			\|a Achtsamkeit
653			\|a Resilienz
653			\|a Selbstheilungsnerv
655		7	\|0 (DE-588)4048476-2 \|a Ratgeber \|2 gnd-content
689	0	0	\|a Stressreaktion \|0 (DE-588)4138565-2 \|D s
689	0	1	\|a Akathisie \|0 (DE-588)4473096-2 \|D s
689	0	2	\|a Vagus \|0 (DE-588)4187315-4 \|D s
689	0	3	\|a Vegetatives Nervensystem \|0 (DE-588)4062444-4 \|D s
689	0	4	\|a Stressbewältigung \|0 (DE-588)4202646-5 \|D s
689	0	5	\|a Selbsttherapie \|0 (DE-588)4054388-2 \|D s
689	0		\|5 DE-604
700	1		\|a Koch, Christian \|e Verfasser \|4 aut
710	2		\|a Humboldt Verlag \|0 (DE-588)1065288670 \|4 pbl
776	0	8	\|i Erscheint auch als \|n Online-Ausgabe, PDF \|z 978-3-8426-4266-9
776	0	8	\|i Erscheint auch als \|n Online-Ausgabe, EPUB \|z 978-3-8426-4267-6
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034614162&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
883	1		\|8 1\p \|a vlb \|d 20230330 \|q DE-101 \|u https://d-nb.info/provenance/plan#vlb
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034614162

Datensatz im Suchindex

_version_	1819366770078646272
adam_text	4 7 7 10 13 17 21 21 23 28 30 32 34 40 41 42 56 74 79 80 80 86 88 91 93 96 98 VORWORT WENN UNRUHE SICH NICHT ABSTELLEN LAESST LEBEN WIR IN EINER UNRUHIGEN ZEIT? BESTANDSAUFNAHME: WIE UNRUHIG BIN ICH? RAUS AUS DER DAUERUNRUHE: SO GEHST DU VOR QUICK WINS: EFFEKTE IN KURZER ZEIT 5 BLICKWINKEL - EIN BREITES ANGEBOT AN STRATEGIEN BLICKWINKEL 1: UNRUHE UND ANSPANNUNG VERMINDERN DURCH KLUGES STRESSMANAGEMENT WAS BEI STRESS PASSIERT: STRESSOR, BEWERTUNG, STRESSREAKTION DREI EBENEN DES STRESSMANAGEMENTS TEST: YYWELCHER STRESSTYP BIN ICH? FUER WENIGER STRESSOREN SORGEN DIE BEWERTUNG VERAENDERN BLICKWINKEL 1: DAS WICHTIGSTE IN KUERZE BLICKWINKEL 2: MIT ERKENNTNISSEN AUS DER HIRNFORSCHUNG ZU MEHR BALANCE DAS ZUSAMMENSPIEL VON PSYCHE UND KOERPER EINFLUSS AUF DEIN AUTONOMES NERVENSYSTEM NEHMEN WARUM SICH DIE GANZE MUEHE LOHNT BLICKWINKEL 2: DAS WICHTIGSTE IN KUERZE BLICKWINKEL 3: BEWEGUNG UND SPORT - KRAFTQUELLEN FUER GESUNDHEIT UND INNERE RUHE BEWEGUNG UND MENTALE FITNESS: WIE WIRKEN SIE AUF DEINE PSYCHE? WIE VIEL BEWEGUNG SOLL ES SEIN? FITNESS: MEHR ALS KOERPERLICHE LEISTUNGSFAEHIGKEIT SO WIRKEN KRAFT UND AUSDAUERTRAINING FASZIEN: SCHLUESSEL FUER MOBILITAET, FLEXIBILITAET UND BALANCE IDEEN FUER AKTIVITAETEN, DIE DICH IN BEWEGUNG BRINGEN BLICKWINKEL 3: DAS WICHTIGSTE IN KUERZE 99 101 105 109 111 115 120 125 126 128 128 132 141 148 153 154 160 162 164 174 BLICKWINKEL 4: FLEXIBEL UND KREATIV ZUR RUHE FINDEN KEINE RUHE AUF KNOPFDRUCK DER WEG VOM DENKEN ZUM TUN LANGER JAHRESURLAUB ODER KURZE AUSZEITEN? HIER PROFITIERST DU BESONDERS VON REGELMAESSIGEN AUSZEITEN DAS MACHT EINE GUTE PAUSE AUS GESTALTUNGSMOEGLICHKEITEN FUER PAUSEN UND REGENERATION NEUE GEWOHNHEITEN ETABLIEREN BLICKWINKEL 4: DAS WICHTIGSTE IN KUERZE BLICKWINKEL 5: NERVOESE ANGEWOHNHEITEN LOSWERDEN NERVOESE ANGEWOHNHEITEN, BFRBS, TICS: WAS IST WAS? WIE GEWOHNHEITEN ENTSTEHEN UND WIE DU SIE VERAENDERN KANNST TECHNIKEN GEGEN NERVOESE ANGEWOHNHEITEN BLICKWINKEL 5: DAS WICHTIGSTE IN KUERZE WEITERE ANSAETZE UND INSPIRATION ERGAENZENDE BLICKWINKEL UND STRATEGIEN SO UEBERWINDEST DU MOTIVATIONSTIEFS UND HINDERNISSE NUR MUT - VERAENDERUNG IST MOEGLICH! QUELLEN UND WEITERFUEHRENDE INFORMATIONEN REGISTER
any_adam_object	1
author	Nunius, Sabine Koch, Christian
author_GND	(DE-588)1305712218
author_facet	Nunius, Sabine Koch, Christian
author_role	aut aut
author_sort	Nunius, Sabine
author_variant	s n sn c k ck
building	Verbundindex
bvnumber	BV049353873
classification_rvk	CP 3900
ctrlnum	(OCoLC)1405910751 (DE-599)DNB1284870332
discipline	Psychologie
edition	Originalausgabe
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>03135nam a22007938c 4500</leader><controlfield tag="001">BV049353873</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20240102 </controlfield><controlfield tag="007">t\|</controlfield><controlfield tag="008">231009s2023 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">23,N14</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1284870332</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783842642652</subfield><subfield code="c">: EUR 22.00 (DE), EUR 22.70 (AT), CHF 33.50 (freier Preis)</subfield><subfield code="9">978-3-8426-4265-2</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3842642652</subfield><subfield code="9">3-8426-4265-2</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783842642652</subfield></datafield><datafield tag="028" ind1="5" ind2="2"><subfield code="a">Bestellnummer: 54265</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1405910751</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1284870332</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-NI</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-29</subfield><subfield code="a">DE-860</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">CP 3900</subfield><subfield code="0">(DE-625)18983:</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">150</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Nunius, Sabine</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1305712218</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Dauernervosität überwinden</subfield><subfield code="b">5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance</subfield><subfield code="c">Dr. Sabine Nunius, Christian Koch</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Originalausgabe</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Hannover</subfield><subfield code="b">humboldt</subfield><subfield code="c">[2023]</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">176 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">21 cm x 15.5 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Akathisie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4473096-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Vegetatives Nervensystem</subfield><subfield code="0">(DE-588)4062444-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Stressbewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4202646-5</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Selbsttherapie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054388-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Stressreaktion</subfield><subfield code="0">(DE-588)4138565-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Vagus</subfield><subfield code="0">(DE-588)4187315-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Innere Ruhe</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Innere Unruhe</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Anspannung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Autonomes Nervensystem</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Nägelkauen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Nervöse Angewohnheiten</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Stressmanagement</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Stress abbauen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Aufgewühltheit</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Konzentrationsstörungen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Hautknibbeln</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Nervöse Tics</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">nervöse Ticks</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Achtsamkeit</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Resilienz</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Selbstheilungsnerv</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Stressreaktion</subfield><subfield code="0">(DE-588)4138565-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Akathisie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4473096-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Vagus</subfield><subfield code="0">(DE-588)4187315-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="3"><subfield code="a">Vegetatives Nervensystem</subfield><subfield code="0">(DE-588)4062444-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="4"><subfield code="a">Stressbewältigung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4202646-5</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="5"><subfield code="a">Selbsttherapie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054388-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Koch, Christian</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Humboldt Verlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065288670</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe, PDF</subfield><subfield code="z">978-3-8426-4266-9</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe, EPUB</subfield><subfield code="z">978-3-8426-4267-6</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034614162&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">vlb</subfield><subfield code="d">20230330</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034614162</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content
genre_facet	Ratgeber
id	DE-604.BV049353873
illustrated	Illustrated
indexdate	2024-12-20T20:07:24Z
institution	BVB
institution_GND	(DE-588)1065288670
isbn	9783842642652 3842642652
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034614162
oclc_num	1405910751
open_access_boolean
owner	DE-29 DE-860
owner_facet	DE-29 DE-860
physical	176 Seiten Illustrationen 21 cm x 15.5 cm
publishDate	2023
publishDateSearch	2023
publishDateSort	2023
publisher	humboldt
record_format	marc
spellingShingle	Nunius, Sabine Koch, Christian Dauernervosität überwinden 5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance Akathisie (DE-588)4473096-2 gnd Vegetatives Nervensystem (DE-588)4062444-4 gnd Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 gnd Selbsttherapie (DE-588)4054388-2 gnd Stressreaktion (DE-588)4138565-2 gnd Vagus (DE-588)4187315-4 gnd
subject_GND	(DE-588)4473096-2 (DE-588)4062444-4 (DE-588)4202646-5 (DE-588)4054388-2 (DE-588)4138565-2 (DE-588)4187315-4 (DE-588)4048476-2
title	Dauernervosität überwinden 5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance
title_auth	Dauernervosität überwinden 5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance
title_exact_search	Dauernervosität überwinden 5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance
title_full	Dauernervosität überwinden 5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance Dr. Sabine Nunius, Christian Koch
title_fullStr	Dauernervosität überwinden 5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance Dr. Sabine Nunius, Christian Koch
title_full_unstemmed	Dauernervosität überwinden 5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance Dr. Sabine Nunius, Christian Koch
title_short	Dauernervosität überwinden
title_sort	dauernervositat uberwinden 5 praxiserprobte bausteine gegen innere unruhe spannungszustande und nervose tics mit dem vagusnerv in die balance
title_sub	5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics : mit dem Vagusnerv in die Balance
topic	Akathisie (DE-588)4473096-2 gnd Vegetatives Nervensystem (DE-588)4062444-4 gnd Stressbewältigung (DE-588)4202646-5 gnd Selbsttherapie (DE-588)4054388-2 gnd Stressreaktion (DE-588)4138565-2 gnd Vagus (DE-588)4187315-4 gnd
topic_facet	Akathisie Vegetatives Nervensystem Stressbewältigung Selbsttherapie Stressreaktion Vagus Ratgeber
url	http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034614162&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT nuniussabine dauernervositatuberwinden5praxiserprobtebausteinegegeninnereunruhespannungszustandeundnervoseticsmitdemvagusnervindiebalance AT kochchristian dauernervositatuberwinden5praxiserprobtebausteinegegeninnereunruhespannungszustandeundnervoseticsmitdemvagusnervindiebalance AT humboldtverlag dauernervositatuberwinden5praxiserprobtebausteinegegeninnereunruhespannungszustandeundnervoseticsmitdemvagusnervindiebalance

Verfügbarkeit

‌

Per Fernleihe bestellen Inhaltsverzeichnis