Die Seelen-Docs: was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
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Format: | Buch |
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Veröffentlicht: |
München
Knaur MensSana
Februar 2023
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adam_text | INHALTSVERZEICHNIS
LIEBE
LESERIN,
LIEBER
LESER
7
KAPITEL
1:
PSYCHOLOGIE
-
DIE
BASIES
9
WAS
DER
MENSCH
ZUM
CESUNDSEIN
BRAUCHT
10
VOM
UNGLUECKLICHSEIN
ZUR
PSYCHISCHEN
ERKRANKUNG
15
DEN
URSACHEN
AUF
DER
SPUR
19
WIE
HEILUNG
MOEGLICH
IST
25
SO
BLEIBEN
WIR
GESUND
31
KAPITEL
2:
AUS
DER
BALANCE
GERATEN
-
DIE
HAEUFIGSTEN
PSYCHISCHEN
ERKRANKUNGEN
35
AENGSTE
UND
BEFUERCHTUNGEN
-
WENN
DIE
WELT
(LEBENS)GEFAEHRLICH
WIRD
36
DEPRESSION
UND
MANIE
-
WENN
GAR
NICHTS
MEHR
GEHT
ODER
ALLES
MOEGLICH
IST
48
ALKOHOL,
DROGEN
UND
VERHALTENSSUECHTE
-
WENN
ES
NIE
GENUG
SEIN
KANN
57
PSYCHOSE
UND
SCHIZOPHRENIE
-
WENN
DIE
WELT
VER-RUECKT
ZU
SEIN
SCHEINT
68
SOMATOFORME
KRANKHEITEN
-
WENN
SICH
PSYCHE
UND
KOERPER
NICHT
GRUEN
SIND
74
ESSSTOERUNGEN
-
WENN
ES
ENTWEDER
ZU
VIEL
ODER
ZU
WENIG
IST
83
ZWANGSERKRANKUNGEN
-
WENN
GEWOHNHEITEN
DAS
LEBEN
EINSCHRAENKEN
89
AUFMERKSAMKEITSDEFIZIT-HYPERAKTIVITAETSSTOERUNG
(ADHS)
-
WENN
AUFPUTSCHMITTEL
BERUHIGEN
95
AUTISMUS
-
WENN
DIE
WELT
SICH
HAUPTSAECHLICH
UM
EINEN
SELBST
DREHT
99
DEMENZ
-
WENN
DIE
ERINNERUNG
SCHWINDET
105
SCHLAFSTOERUNGEN
-
WENN
MUEDIGKEIT
KRANK
MACHT
110
SEXUELLE
FUNKTIONSSTOERUNGEN
-
WENN
DAS
LEBEN
AN
LUST
VERLIERT
120
PERSOENLICHKEITSSTOERUNGEN
-
WENN
CHARAKTERZUEGE
ZUR
LAST
WERDEN
127
KAPITEL
3:
DIE
BEHANDLUNG
-
WAS
UNSER
GESUNDHEITSSYSTEM
BIETET
133
GUT
UNTERSTUETZT
-
DAS
VERSORGUNGSSYSTEM
134
HILFSPAKET:
AMBULANTE
PSYCHOTHERAPIE,
STATIONAERER
KLINIKAUFENTHALT
UND
TAGESKLINIK
142
UNTERSTUETZUNG
AUS
DER
APOTHEKE:
MEDIKAMENTE
152
DAS
PLUS:
KOMPLEMENTAERE
BEHANDLUNGEN
159
KAPITEL
4:
FUER
EINE
STARKE
PSYCHE
165
KOMPASS:
SO
FINDEN
SIE
IHRE
BALANCE
166
KOERPER
UND
GEIST
168
GUT
VERSORGT:
ERNAEHRUNG
FUER
KOPF
UND
BAUCH
171
BEWEGTERLEBEN
178
ENERGIETANKSTELLE
SCHLAF
184
RELIGIOSITAET
UND
SPIRITUALITAET
189
NEUES
VERHALTEN
AUSPROBIEREN
194
ICH
UND
DU:
BEZIEHUNGEN
PFLEGEN
197
WORK-LIFE-BALANCE
201
KRAEFTE
SAMMELN
IN
DER
FREIZEIT
207
MEDIEN
BEWUSST
NUTZEN
211
SICH
BESSER
VERSTEHEN
216
ZEIT
FUER
SICH
SELBST
GEWINNEN
222
HILFE
UND
UNTERSTUETZUNG
IN
DER
KRISE
FINDEN
226
STRESS
BEWAELTIGEN
MIT
MIND-BODY-KONZEPTEN
234
ZUM
AUSBLICK
241
SERVICE
245
ADRESSEN,
DIE
IHNEN
WEITERHELFEN
246
AUSWAHL
VON
VEROEFFENTLICHUNGEN
DER
SEELEN-DOCS
248
DIE
SEELEN-DOCS
251
SACHREGISTER
253
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