Availability: Körperliches Training, Osteoporose und Frakturprophylaxe

Körperliches Training, Osteoporose und Frakturprophylaxe: Wirkpfade und Vorgehensweise zur optimierten Frakturprophylaxe durch körperliches Training

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Main Authors:	Kemmler, Wolfgang 1964- (Author), Fröhlich, Michael 1971- (Author), Stengel, Simon von 1970- (Author), Schöne, Daniel (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Berlin, Germany Springer Spektrum [2022]
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Subjects:	Osteoporose Körperliche Aktivität Knochenbruch Prävention Training Evidenz Frakturen Handlungsempfehlungen Körperliches Training und Knochenfestigkeit Körpertraining Physiotherapie, Sportwissenschaft, Medizin Rehabilitationssport und Osteoporosetherapie Sport Sport und Osteoporose Sturz Sturzprophylaxe, Frakturprophylaxe
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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS 1 EINLEITUNG .................................................................................................. 1 2 EVIDENZ FUER EFFEKTE KOERPERLICHEN TRAININGS AUF DIE INZIDENZ NIEDRIG-TRAUMTISCHER FRAKTUREN ...................................................... 3 3 STRATEGIEN UND VORGEHENSWEISE ZUR FRAKTURPROPHYLAXE DURCH KOERPERLICHES TRAINING ......................................................................... 5 3.1 DETERMINANTEN DER FRAKTUR, TRAININGSZIELE UND DEREN ZIELGRUPPENSPEZIFISCHE ZUORDNUNG .......................................... 5 3.1.1 DETERMINANTEN DES FRAKTURRISIKOS ALS ANSATZPUNKTE DER TRAININGSREGELUNG .......................................................... 5 3.1.2 RISIKOKATEGORISIERUNG RELEVANTER GRUPPEN IM SPANNUNGSFELD FRAKTURPROPHYLAXE ......... . ............................ 7 3.1.3 RISIKO-/ZIELGRUPPENSPEZIFISCHE TRAININGSZIELE .................... 8 3.2 TRAININGSPROGRAMME ZUR FRAKTURPROPHYLAXE .................................. 9 3.2.1 TEIL I: EVIDENZBASIERTE EMPFEHLUNGEN FUER TRAININGSPROGRAMME ZUR VERBESSERUNG DER KNOCHENFESTIGKEIT ................................................................ 9 3.2.2 TEIL II: EVIDENZBASIERTE EMPFEHLUNGEN FUER TRAININGSPROGRAMME ZUR STURZPROPHYLAXE ......................... 20 3.2.3 TRAININGSPRINZIPIEN ............................................................... 26 3.2.4 ZIELGRUPPENSPEZIFISCHE TRAININGSPROTOKOLLE ZUR FRAKTURPROPHYLAXE ................................................................ 30 3.3 KONTRAINDIKATIONEN EINES TRAINING ZUR FRAKTURPROPHYLAXE ............ 34 4 GEEIGNETE SETTINGS ZUR SUPERVISIERTEN FRAKTURPROPHYLAXE DURCH KOERPERLICHES TRAINING ......................................................................... 37 LITERATUR ......................................................................................................... 41
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