Die Schmerzfalle: warum die Schulmedizin scheitert und was wirklich hilft
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München
GRÄFE UND UNZER
2022
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PROLOG
.................................................................................
7
DAS
HINTERGRUNDWISSEN
DIE
WAHRE
GESCHICHTE
VOM
SCHMERZ
..........................
12
WIE
SCHMERZEN
ENTSTEHEN
UND
WARUM
GAENGIGE
THERAPIEN
SO
OFT
SCHEITERN
DIE
DIAGNOSE
-
ODYSSEE
ODER
LOESUNG?
...................25
WARUM
DER
ERSTE
SCHRITT
ZUR
SCHMERZBEWAELTIGUNG
IST,
DEN
WAHREN
URSPRUNG
DER
BESCHWERDEN
ZU
ERKENNEN
GANZHEITLICHKEIT
ALS
ZIEL
.............................................
46
WESHALB
HERKOEMMLICHE
METHODEN
EBEN
NICHT
IMMER
AUSREICHEN
WO
DIE
SCHMERZEN
WIRKLICH
SITZEN:
UEBER
MUSKELN,
FASZIEN
UND
NERVEN
.......................................................55
WIESO
SO
VIELE
SCHMERZEN
EINEN
GANZ
ANDEREN
URSPRUNG
HABEN
ALS
GEDACHT
ZEIT
FUER
NEUES
DENKEN
....................................................
66
WARUM
DIE
SCHULMEDIZIN
IHREN
ANSATZ
AENDERN
MUSS,
UM
SCHMERZEN
WIRKLICH
ZU
HEILEN
DEN
WAHREN
URSACHEN
AUF
DER
SPUR
..........................
87
WIE
DIE
NERVEN
UNSERE
WAHRNEHMUNG
BEEINFLUSSEN
UND
WAS
SIE
MIT
DEM
SCHMERZ
ZU
TUN
HABEN
VON
DER
FUNKTIONSSTOERUNG
ZUR
STRUKTURKRANKHEIT
142
WARUM
ES
SO
WICHTIG
IST,
EINE
SENSIBILITAET
FUER
DEN
EIGENEN
KOERPER
ZU
ENTWICKELN
DIE
THERAPIE
GEWUSST
WIE:
VON
WISSEN
UND
UNWISSEN
....
178
WESHALB
ES
SICH
LOHNT,
ALS
PATIENT
SELBST
GUT
BESCHEID
ZU
WISSEN
SCHLUESSELREGIONEN
DER
WIRBELSAEULE:
MIT
DEM
VEGETATIVUM
VERHANDELN
............................................
201
WO
DER
URSPRUNG
DES
SCHMERZES
EINEN
SEINER
HAUPTSITZE
HAT
BEWEGUNG
IST
LEBEN:
VERMEIDUNGSVERHALTEN
VERMEIDEN
......................................................................
210
WARUM
SITZEN
KRANK
MACHT
UND
BEWEGUNG
HEILT
DIAGNOSTIK
UND
BEHANDLUNG
VON
HALS-,
NACKEN-,
SCHULTERSCHMERZEN
......................................................
215
WIE
MAN
DEN
WAHREN
SCHMERZVERURSACHERN
AUF
DIE
SPUR
KOMMT
DIAGNOSTIK
UND
BEHANDLUNG
VON
SPANNUNGSKOPFSCHMERZEN
........................................
232
WARUM
KOPFSCHMERZEN
SO
HAEUFIG
SIND
UND
WAS
SIE
MIT
DER
MUSKULATUR
ZU
TUN
HABEN
KREUZSCHMERZEN:
SCHLIMMER
ALS
FLOEHE
HUETEN
.
.
235
WO
SCHMERZEN
SICH
DEN
WEG
BAHNEN
UND
WIE
SIE
SICH
ZURUECKVERFOLGEN
LASSEN
MEDIKAMENTE:
ZU
WENIG
WIRKUNG,
ZU
VIEL
NEBENWIRKUNG
...............................................................
240
WARUM
MEDIKAMENTE
UNS
NICHT
AUS
DER
SCHMERZFALLE
RETTEN
HILFE
ZUR
SELBSTHILFE
.....................................................
243
WAS
SIE
SELBST
GEGEN
DIE
SCHMERZEN
TUN
KOENNEN
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