Availability: Wohlwollenfokussierte Therapie bei chronischer Depression

Wohlwollenfokussierte Therapie bei chronischer Depression: ein prozessbasierter Ansatz

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Main Authors:	Stangier, Ulrich 1958- (Author), Arens, Elisabeth A. (Author), Frick, Artjom 1991- (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Göttingen Hogrefe [2022]
Edition:	1. Auflage
Series:	Therapeutische Praxis
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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS VORWORT ........................................................................................................................................................................... 7 KAPITEL 1: CHRONISCHE DEPRESSION - EIN PROBLEMFALL FUER WISSENSCHAFT UND VERSORGUNGSPRAXIS .................... 9 1.1 DIAGNOSE, RISIKOFAKTOREN, KOMORBIDITAETEN UND SUIZIDALITAET BEI CHRONISCHER DEPRESSION .................... 10 1.2 VERARBEITUNGSMECHANISMEN UND EMOTIONSREGULATION .......................................................................... 13 1.3 DYSFUNKTIONALE SELBSTREFERENZIELLE UND SOZIALE KOGNITIONEN ............................................................... 14 1.4 INTERPERSONALES VERHALTEN ..................................................................................................................... 15 1.5 MOTIVATIONALE ASPEKTE ............................................................................................................................ 16 KAPITEL 2: WOHLWOLLEN ................................................................................................................................................. 18 2.1 WOHLWOLLEN AUS PHILOSOPHISCHER SICHT ................................................................................................. 18 2.2 WOHLWOLLEN IN DER BUDDHISTISCHEN PHILOSOPHIE .................................................................................... 19 2.3 PSYCHOLOGISCHE KONZEPTE VON WOHLWOLLEN ............................................................................................. 21 2.4 WOHLWOLLEN UND PSYCHISCHE GESUNDHEIT .............................................................................................. 23 KAPITEL 3: ENTWICKLUNG EINES NEUEN THERAPIEANSATZES ........................................................................................ 24 3.1 PROZESSBASIERTE THERAPIE ...................................................................................................................... 24 3.2 STAND DER FORSCHUNG ZUR BEHANDLUNG CHRONISCHER DEPRESSION ............................................................ 25 3.3 KONZEPTION DER WOHLWOLLENFOKUSSIERTEN THERAPIE (WFT)...................................................................... 26 3.3.1 ZIELE DER BEHANDLUNG ............................................................................................................................. 26 3.3.2 STRATEGIEN UND STRUKTUR DER BEHANDLUNG .............................................................................................. 27 3.3.3 THERAPEUTISCHE BEZIEHUNGSGESTALTUNG ................................................................................................ 28 KAPITEL 4: DIAGNOSTIK .................................................................................................................................................. 32 4.1 DIAGNOSESTELLUNG .................................................................................................................................. 32 4.1.1 ERSCHEINUNGSBILD UND KLASSIFIKATION ..................................................................................................... 32 4.1.2 EXPLORATION UND DIAGNOSESTELLUNG ........................................................................................................ 33 4.1.3 DIFFERENZIALDIAGNOSTIK ........................................................................................................................... 35 4.1.4 SUIZIDALITAET ............................................................................................................................................ 35 4.2 THERAPIEBEZOGENE DIAGNOSTIK ............................................................................................................... 35 KAPITEL 5: THERAPIE ...................................................................................................................................................... 38 5.1 MODUL 1 - MODELLABLEITUNG UND ZIELKLAERUNG ......................................................................................... 38 5.1.1 ABLEITUNG EINES PROZESSBASIERTEN STOERUNGSMODELLS ............................................................................. 39 5.1.2 KLAERUNG STOERUNGSBEZOGENER MOTIVATIONALER SCHEMATA ........................................................................ 40 5.1.3 ZIELKLAERUNG UND ABLEITUNG EINES POSITIVMODELLS .................................................................................... 41 5.1.4 BEHANDLUNGSPLANUNG ........................................................................................................................... 43 5.2 MODUL 2 - ACHTSAMKEIT .......................................................................................................................... 44 5.2.1 ALLGEMEINES VORGEHEN ........................................................................................................................... 45 5.2.2 EINFUEHRUNG IN ACHTSAMKEIT .................................................................................................................... 45 5.2.3 NACHBESPRECHUNG VON UEBUNGEN (YYINQUIRY ) ........................................................................................... 46 5.2.4 BODY-SCAN ............................................................................................................................................. 47 5.2.5 SITZMEDITATION ........................................................................................................................................ 48 5.2.6 ATEMPAUSE ............................................................................................................................................. 48 5.2.7 GEHMEDITATION UND ACHTSAMES WAHRNEHMEN DER NATUR ...................................................................... 49 5.2.8 UMGANG MIT SCHWIERIGKEITEN .................................................................................................................. 50 5.3 MODUL 3 - WOHLWOLLEN KULTIVIEREN ........................................................................................................... 52 5.3.1 PSYCHOEDUKATION UND STRUKTURIERTE REFLEXION ZU WOHLWOLLEN ............................................................... 53 5.3.2 EINFUEHRUNG DER METTA-MEDITATION ......................................................................................................... 53 5.3.3 UMGANG MIT HAEUFIG AUFTRETENDEN SCHWIERIGKEITEN ............................................................................... 55 5.3.4 METTA-MEDITATION SELBST ....................................................................................................................... 56 5.3.5 METTA-MEDITATION FREUND UND NEUTRALE PERSON .................................................................................... 57 5.3.6 METTA-MEDITATION PERSON, DIE ICH SCHWIERIG FINDE ................................................................................... 58 5.3.7 METTA-MEDITATION ALLE VIER UND ALLE LEBEWESEN .................................................................................... 59 5.4 MODUL 4 - WOHLWOLLEN IN DIETAT UMSETZEN ........................................................................................... 61 5.4.1 GRUNDLAGEN ............................................................................................................................................. 61 5.4.2 IDENTIFIKATION PERSOENLICH BEDEUTSAMER WOHLWOLLENDER VERHALTENSWEISEN ........................................... 61 5.4.3 PLANUNG UND UMSETZUNG WOHLWOLLENDER AKTIVITAETEN: ORIENTIERUNG AN GRUNDBEDUERFNISSEN ................. 62 5.4.4 STAERKUNG DER INNEREN BEREITSCHAFT ZU WOHLWOLLENDEM VERHALTEN ......................................................... 65 5.4.5 UMGANG MIT HINDERLICHEN KOGNITIONEN .................................................................................................. 67 5.5 MODUL 5 - UEBERWINDUNG VON HINDERNISSEN FUER WOHLWOLLEN ................................................................... 69 5.5.1 DYSFUNKTIONALE SCHEMATA ALS HINDERNIS IN DER UMSETZUNG VON WOHLWOLLEN ....................................... 69 5.5.2 ABLEITUNG EINES INDIVIDUELLEN ERKLAERUNGSMODELLS MIT SCHEMAMODUL ................................................... 73 5.5.3 SCHEMABASIERTE INTERVENTIONEN ............................................................................................................ 74 5.5.4 VERHALTENSEXPERIMENTE .......................................................................................................................... 78 5.6 MODUL 6 - RUECKFAELLEN VORBEUGEN UND BEGEGNEN .................................................................................... 80 5.6.1 RUECKBLICK ............................................................................................................................................... 80 5.6.2 AUSBLICK .................................................................................................................................................. 81 KAPITEL 6: METTA-MEDITATION IM GRUPPENSETTING ................................................................................................... 84 6.1 ZIELE UND AUFBAU DES GRUPPENPROGRAMMS ........................................................................................... 84 6.2 BESONDERHEITEN DES GRUPPENPROGRAMMS ............................................................................................. 86 6.2.1 GRUPPENKOHAESION ................................................................................................................................... 86 6.2.2 GRUPPEN LEITUNG-TEILNEHMENDEN-INTERAKTION ........................................................................................ 87 6.2.3 DYADEN .................................................................................................................................................... 88 6.2.4 ZEITMANAGEMENT ................................................................................................................................... 89 6.2.5 STRUKTURIERUNG VON GESPRAECHSRUNDEN .................................................................................................... 89 6.2.6 VORGESPRAECH ........................................................................................................................................... 90 6.3 ABLAUF DER GRUPPENSITZUNGEN ................................................................................................................ 90 6.3.1 SITZUNG 1: EINFUEHRUNG ACHTSAMKEIT UND BODY-SCAN ............................................................................. 91 6.3.2 SITZUNG 2: BODY-SCAN UND EINFUEHRUNG ZU WOHLWOLLEN .......................................................................... 93 6.3.3 SITZUNG 3: SITZMEDITATION ....................................................................................................................... 95 6.3.4 SITZUNG 4: METTA SELBST .......................................................................................................................... 97 6.3.5 SITZUNG 5: METTA FREUND + NEUTRALE PERSON ........................................................................................... 98 6.3.6 SITZUNG 6: METTA PERSON, DIE ICH SCHWIERIG FINDE .................................................................................... 100 6.3.7 SITZUNG 7: METTA ALLE VIER (SELBST + FREUND + NEUTRALE PERSON + PERSON, DIE ICH SCHWIERIG FINDE) .... 102 6.3.8 SITZUNG 8: METTA ALLE LEBEWESEN ............................................................................................................ 103 6.3.9 RETREAT: GEHMEDITATION, MEDITATION IN DER NATUR UND DYADISCHE METTA-MEDITATION ........................... 105 6.4 KOMBINATION VON GRUPPEN UND EINZELSETTING ...................................................................................... 107 LITERATUR ......................................................................................................................................................................... 108 ANHANG ........................................................................................................................................................................... 117 MATERIALIEN .......................................................................................................................................................... 119 HINWEISE ZU DEN ONLINE-MATERIALIEN .................................................................................................................... 191
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