Die fünf Einladungen: was wir vom Tod lernen können, um erfüllt zu leben
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München
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2022
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| Abstract: | Frank Ostaseski ist der bedeutendste Vertreter der Hospizarbeit. Seine bahnbrechende Leistung ist es, die Prinzipien Achtsamkeit und Mitgefühl im Hospizwesen verankert zu haben. Aus seinen jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von Schwerkranken und Sterbenden hat er fünf Leitsätze - "die fünf Einladungen" - entwickelt, die bis heute auch Grundlage seiner Kurse und Ausbildungen sind. Sie zeigen uns, wie wir bewusster durchs Leben gehen können, und sie navigieren uns durch jede Art von Übergang oder Krise. Richten wir uns danach aus, finden wir einen entspannten und bereichernden Umgang mit unserer eigenen Endlichkeit. Die "fünf Einladungen" lauten: 1. Warte nicht. 2. Heisse alles willkommen, wehre nichts ab. 3. Gib dich ganz in die Erfahrung. 4. Finde mitten im Chaos einen Ort der Ruhe. 5. Kultiviere den Geist des Nicht-Wissens. Frank Ostaseski hat bei mehr als tausend Menschen am Sterbebett gesessen. In den "fünf Einladungen" destilliert er seine Erfahrungen zu einem eindrucksvollen Weg der Transformation |
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| adam_text | VORWORT
VON
RACHEL
NAOMI
REMEN
9
EINLEITUNG:
DIE
WANDLUNGSKRAFT
DES
TODES
15
DIE
ERSTE
EINLADUNG
WARTE
NICHT
33
1
DER
ZUGANG
ZU
DEN
MOEGLICHKEITEN
35
2
ZUGLEICH
HIER
UND
IM
VERSCHWINDEN
BEGRIFFEN
48
3
DAS
REIFEN
DER
ELOFFNUNG
69
4
DER
KERN
DER
SACHE
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DIE
ZWEITE
EINLADUNG
HEISSE
ALLES
WILLKOMMEN,
WEHRE
NICHTS
AB
109
5
WIE
ES
IST
112
6
WENDE
DICH
DEINEM
SCHMERZ
ZU
124
7
DIE
LIEBE
HEILT
147
DIE
DRITTE
EINLADUNG
GIB
DICH
GANZ
IN
DIE
ERFAHRUNG
163
8
SPIEL
KEINE
ROLLE,
SEI
DU
SELBST
165
9
DEN
INNEREN
KRITIKER
ZAEHMEN
189
10
DER
TOSENDE
FLUSS
210
11
DIE
SCHREIE
DER
WELT
HOEREN
234
DIE
VIERTE
EINLADUNG
FINDE
MITTEN
IM
CHAOS EINEN
ORT
DER
RUHE
255
12
DIE
RUHE
IM
STURM
258
13
VORSICHT,
LUECKE!
280
14
MUTIGE
PRAESENZ
302
DIE
FUENFTE
EINLADUNG
KULTIVIERE
DEN
WEISS-NICHT-GEIST
325
15
DIE
GESCHICHTE
MIT
DER
VERGESSLICHKEIT
328
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NICHT-WISSEN
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AM
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346
17
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EPILOG:
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