Das Achtsamkeitstraining 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Williams, J. Mark G. 1952-; Penman, Danny 1966- (Arkana Verlag, 2021)
Keywords: Meditation; Achtsamkeit; MBSR Buch; Burnout; Anti Stress; Depression; Achtsamkeitsmeditation; MBCT; Buch Stressbewältigung; Neuerscheinung 2021; Hörbuch; Ratgeber; CD