Availability: Hände gut, alles gut | Technische Universität München

Hände gut, alles gut: Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände

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Bibliographic Details
Main Author:	Lehnert, Michael 1965- (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	München Südwest 2021
Edition:	1. Auflage
Subjects:	Handkrankheit Karpaltunnelsyndrom Springender Finger Spyder Naevi Daumenaplasie Fibonacci Arthrose Schwanenhalsdeformität Knopflochdeformität Überbein Morbus Dupuytren Ratgeber
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ISBN:	9783517099729 3517099724

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adam_text	INHALT ZU BEGINN EIN PAAR WORTE ZUM VERSTAENDNIS 7 H EINLEITUNG 8 I DIE FIBONACCI-FORMEL - MATHEMATIK IM GELENK 16 DIE SINNLICHE HAND - KNOCHEN, MUSKELN, SEHNEN, NERVEN UND HAUT 21 * DER ALLESKOENNER HAND 22 * KNOCHEN 24 HL MUSKELN 27 H SEHNEN 30 M NERVEN 32 * HAUT 35 DIE ZEHN GROESSTEN GEFAHREN FUER DIE HAENDE - UND WAS SIE DAVOR BEWAHRT 39 H KATZE 41 H MAUS 43 H SMARTPHONE 46 HL MATRATZE 49 * FEUERWERK 51 * AVOCADO 54 * SEIFE 56 I BAELLE 58 M HITZE 61 * KAELTE 63 WENN HAND UND FINGER KRANK SIND 67 M KARPALTUNNELSYNDROM - WENN DIE FINGER NICHT MEHR AUFWACHEN 69 HL SPRINGENDER FINGER - WOHIN UND WARUM? 79 H GUTE BRUECHE, SCHLECHTE BRUECHE 85 HL DAUMENAPLASIE - EINER FEHLT 92 H ARTHROSE IM DAUMENSATTELGELENK - DER GALOPPIERENDE SCHMERZ 99 M ARTHROSE IM FINGERGELENK - DICKE PROBLEME 110 M UEBERBEIN - VOLKSMUND ODER VOLKSKRANKHEIT? 120 M MORBUS DUPUYTREN - MIT NADELN ZUR HEILUNG 127 M DAS RSI-SYNDROM - SCHUTZ DES KOERPERS VOR UNS SELBST 139 HL DIE ZWEITE MEINUNG - MANCHMAL DIE ERSTE WAHL 146 BLEIBEN SIE FINGERFERTIG! PRAKTISCHE UND SINNVOLLE HANDHELFER-UEBUNGEN FUER JEDEN TAG 153 * SIE HABEN DIE GESUNDHEIT IHRER HAENDE SELBST IN DER HAND 154 H UEBUNG: DIE FINGERWANDERUNG 158 * UEBUNG: DIE FINGERSTRECKUNG 160 * UEBUNG: FAUSTTRAINING 162 * UEBUNG: DIE 90-GRAD-BEUGUNG 164 M UEBUNG: DAS 166 * UEBUNG: DER SCHEIBENWISCHER 168 * UEBUNG: DIE HANDSPREIZUNG 170 H UEBUNG: DIE HANDKIPPE 172 H UEBUNG: DIE FALLHAND 174 H UEBUNG: DIE DREHHAND 176 ZEHN THERAPIEN, NACH DENEN SIE GREIFEN SOLLTEN, BEVOR DAS SKALPELL NACH IHNEN GREIFT 179 H DIE DIAGNOSE 180 H AKUPUNKTUR 182 M OSTEOPATHIE 183 HI BLUTEGEL 185 * FASZIENTHERAPIE 186 HL STOSSWELLENTHERAPIE 188 H HOMOEOPATHIE 189 * KAELTEKAMMER 191 * ANTIOXIDANTIEN 192 H TAPE 194 * ORTHESEN 196 EIN GLUECKLICHES HAENDCHEN ODER: WIE ICH WURDE, WER ICH BIN 199 H DASS ICH HEUTE HANDCHIRURG BIN, IST GANZ SICHER ZUFALL 200 PRAKTISCHE UEBUNGSSEQUENZEN FUER JEDE SITUATION 209 DANKSAGUNG 219 REGISTER 220 IMPRESSUM 224
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