Verfügbarkeit: Glücklich durch Sport? | Technische Universität München

Glücklich durch Sport?: eine wissenschaftliche Betrachtungsweise

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Weitere beteiligte Personen:	Jansen, Petra 1966- (HerausgeberIn), Hoja, Sabine (HerausgeberIn), Aiwanger, Claudia (MitwirkendeR)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Bern Hogrefe 2020
Ausgabe:	1. Auflage
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adam_text	INHALTSVERZEICHNIS DANKSAGUNG ............................................................................... 9 VORWORT 1 DIE SEHNSUCHT NACH DEM GLUECK ........................................ 13 PETRA JANSEN 1.1 DER GLUECKSBEGRIFF .............................................................. 15 1.2 WISSENSCHAFTLICHE DIFFERENZIERUNG DES BEGRIFFS GLUECK ... 17 1.3 KOGNITIVE UND EMOTIONALE EINFLUSSFAKTOREN AUF DAS GLUECK 20 1.4 DIE SEHNSUCHT NACH DEM GLUECK IM SPORT ......................... 21 1.5 DIFFERENZIERUNGDESSPORTBEGRIFFS ..................................... 22 1.6 FLOW .................................................................................. 24 1.7 SIND MENSCHEN, DIE SPORT TREIBEN, GLUECKLICHER? ............... 28 1.8 FAZIT .................................................................................. 30 1.9 ZUSAMMENFASSUNG ........................................................... 30 2 ZEIGT SICH GLUECK IM KOERPER? ............................................. 33 SABINE HOJA 2.1 GLUECKSHORMONE ................................................................ 35 2.2 VERAENDERUNGEN IM GEHIRN ................................................. 46 2.3 ZUSAMMENFASSUNG ........................................................... 48 6 INHALTSVERZEICHNIS 3 KOENNEN WIR GLUECK WIRKLICH WISSENSCHAFTLICH ERFASSEN? 51 PETRA JANSEN UND SABINE HOJA 3.1 SOZIOLOGISCHE UND PSYCHOLOGISCHE UNTERSUCHUNG DES GLUECKSERLEBENS ............................................................ 52 3.2 UNTERSUCHUNG BIOLOGISCHER PROZESSE DES GLUECKS ............ 61 3.3 ZUSAMMENFASSUNG ..................................... 68 4 WELCHE SPORTART MACHT DENN NUN GLUECKLICH? .................. 73 4.1 KAMPFSPORT ......................................................................... 76 TOBIAS GRUNERT 4.2 KRAFTTRAINING ...................................................................... 89 CHRISTOPH ZENGLEIN 4.3 LAUFEN ................................................................................ 100 LEA SCHWARZENSTEINER AA PILATES ................................................................................. 108 CLAUDIA AIWANGER 4.5 SCHULSPORT ......................................................................... 116 FABIAN DAISS 4.6 SCHWIMMEN ...................................................................... 127 MELINDA HERFET 4.7 TAI CHI ................................................................................ 138 ANDREAS POLZIN 4.8 TANZEN ................................................................................ 148 ALINA HOLLEBER 4.9 YOGA ................................................................................... 161 FRANZISKA SCHAEFFER INHALTSVERZEICHNIS 7 5 IST SPORT DER EINZIGE GLUECKSWEG? ...................................... 171 5.1 ACHTSAMKEIT ..................................................................... 173 FLORIAN SEIDL 5.2 MUSIKHOEREN ........................................................................ 184 RENATE MARYNISSEN 5.3 WEISHEIT ............................................................................. 195 JULIA BERSCHICK 6 UNGLUECKLICH DURCH SPORT?-EIN LOESUNGSVORSCHLAG .... 209 PETRA JANSEN 6.1 CHOKING UNDER PRESSURE .................................................... 210 6.2 UEBERDAUERNDE PSYCHISCHE STOERUNGEN IM SPORT ................. 212 6.3 SPORTPSYCHOLOGISCHE TRAININGSVERFAHREN ......................... 217 6.4 ACHTSAMKEITSTRAINING IM SPORT .......................................... 222 6.5 ZUSAMMENFASSUNG ........................................................... 228 7 RESUEMEE: IST SPORT EIN GLUECKSDOPING ODER EIN WEG UNTER VIELEN? ............................................................ 231 PETRA JANSEN UND SABINE HOJA 7.1 SPORT UND GLUECK ................................................................ 233 7.2 VIELE WEGE FUEHREN ZUM GLUECK ............................................ 237 7.3 VIELE WEGE FUEHREN ZUM GLUECK - WELCHER IST MEINER? .......... 242 GLOSSAR ....................................................................................... 245 UEBER DIE HERAUSGEBERINNEN ...................................................... 251 SACHWORTVERZEICHNIS ................................................................ 253
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