Availability: Das tut mir gut, Mama! | Technische Universität München

Das tut mir gut, Mama!: mit der Glückspunkt-Methode zu Entspannung, Kraft und Lebensfreude

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Bibliographic Details
Main Author:	Frenzel, Anja 1971- (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	München Kösel [2020]
Subjects:	Entspannung für Kinder Entspannung für Mütter Fokussierung Mama-Burnout Erschöpfungsdepression Kraft tanken Energie & Heilung Selbstbewusstsein Selbstfürsorge Gefühle Ratgeber
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Physical Description:	168 Seiten Illustrationen 21.6 cm x 16.2 cm, 526 g
ISBN:	9783466311316 3466311314

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adam_text	INHALT VORWORT 9 IM FOKUS: DIE FAMILIE UND DAS GLUECK HEUTE 12 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE - WAS IST DAS? 17 WIE DIE GLUECKSPUNKT-METHODE ENTSTAND - MEINE PERSOENLICHE DEFINITION VON GLUECK 18 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE AUF KINDERART ERKLAERT 21 FUER UNSEREN VERSTAND: WAS PASSIERT BEI DER GLUECKSPUNKT-METHODE? 25 EINE UEBUNG ZUM VERSTAENDNIS DER METHODE 26 WIE WIRKT DIESE UEBUNG? 27 DER ZEITASPEKT - WIE LANGE DAUERT DIE GLUECKSPUNKT-METHODE? 29 VARIANTEN DER GLUECKSPUNKT-METHODE 31 WIE FUNKTIONIERT DER EINSTIEG IN DIE GLUECKSPUNKT-METHODE? 32 EINSTIEG 1 : EINE GESCHICHTE UEBER DIE GLUECKSSTERNE 34 EINSTIEG 2: GLUECKSSTERNE LEUCHTEN 38 EINSTIEG 3: DIE GLUECKSFORMEL ZUR GLUECKSPUNKT-METHODE 41 EINSTIEG 4: GLUECKSSTERNE FUER DICH 42 EINSTIEG 5: DIE GLUECKSSTERNE UND MEIN KUSCHELTIER 43 EINSTIEG 6: DIE STERNENSAECKCHEN ZUM FUEHLEN 44 WAS SIND DIE ZIELE DER GLUECKSPUNKT-METHODE? 47 ENTSPANNUNG IM ALLTAG ERLEBEN 48 LEBENSFREUDE ENTWICKELN 50 STARK FUER DEN ALLTAG 51 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1198622571 WIE FINDE ICH ZU MEINEM STERNENGEFUHL? 54 DAS STERNENGEFUEHL IN DER KINDLICHEN ENTWICKLUNG 56 WAS KOENNEN WIR IN DER FAMILIE ERREICHEN, WENN WIR DAS STERNENGEFUEHL NUTZEN? 59 LIED DU BIST MEIN GLUECKSSTERN 64 ERKUNDE DAS STERNENGEFUEHL 65 EINE GESCHICHTE ZUM STERNENGEFUEHL 65 DIE STERNENGEFUEHL-FANTASIEREISE 69 UNSER STERNENGEFUEHL ALS KUNSTWERK 72 DAS LIED ZUM STERNENGEFUEHL: LEUCHTENDES KRIBBELN 74 ICH SCHENKE DIR MEIN STERNENGEFUEHL 76 EINE GESCHICHTE ZUR GLUECKSPUNKT-METHODE 76 DER KINDERALLTAG - EIN LEBEN VOLLER GLUECKSGEFIIHLE? 80 FRAGEN ZUM KINDSEIN 80 DAS PERSOENLICHE UMFELD UNSERER KINDER 83 WIE DAS STERNENGEFUEHL HELFEN KANN 84 WIE SIEHT ES MIT DEN HERAUSFORDERUNGEN AUS? 84 IST DIE GLUECKSPUNKT-METHODE EINE LOESUNG FUER ALL UNSERE PROBLEME? 86 WIE LAESST SICH DIE GLUECKSPUNKT-METHODE IN DEN FAMILIENALLTAG INTEGRIEREN? 87 WAS BRAUCHT EIN KIND, UM SICH OPTIMAL ZU ENTFALTEN? 88 WO SETZT NUN IN DIESEM SYSTEM FAMILIE DIE GLUECKSPUNKT-METHODE AN? 88 BEGINNE BEI DIR SELBST 90 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE IM FAMILIENALLTAG 94 UEBER GEFUEHLE SPRECHEN 94 DIE GLUECKSIMPULSKARTE FUER DICH 97 DASGEFUEHLOMETER 97 DAS GEFUEHLSEXPERIMENT 99 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE AM MORGEN 103 DAS FALTBUECHLEIN ZUM MITNEHMEN 104 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE NACH DER SCHULE ODER NACH DER KITA 105 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE AM ABEND 106 DER GLUECKSPUNKT-BLICK 106 FANTASIEREISE DER SCHLAFKRISTALL 108 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE UND DIE INTUITION 112 GEFUEHLE IN VERSCHIEDENEN SITUATIONEN WAHRNEHMEN 112 GEFUEHLE BEI VERSCHIEDENEN PERSONEN WAHRNEHMEN 114 MEINETRAEUME 114 WAS BRAUCHE ICH FUER MEINE TRAEUME? 115 HOL DIR STERNENKRAEFTE 115 DIE FANTASIEREISE STERNENKRAEFTE - DEIN GLUECKSSTERNE-SHOP 117 DINGE, DIE ICH NICHT AENDERN KANN - DIE GLUECKSPUNKT-METHODE BEI NEGATIVEN SITUATIONEN UND KONFLIKTEN 120 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE AUSSER HAUS 123 DIE ARBEIT MIT DEN STERNENHAENDEN IN DER KINDERGESCHICHTE 125 STERNE IN MEINEN HAENDEN 130 MEINE STERNENHAENDE 130 SPASS MIT DEN STERNENHAENDEN 131 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE IN DER KITA 131 DIE GESCHICHTE ZU DEN GLUECKSSTERNEN IN DER KITA 133 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE IN DER SCHULE 136 DIE GESCHICHTE ZU DEN GLUECKSSTERNEN IN DER SCHULE 142 DAS GLUECKSSTERNE-ZEUGNIS 145 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE IN DER FREIZEIT 146 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE UNTER FREUNDEN 149 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE BEIM SPORT 150 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE BEI DER MUSIK 150 DIE GLUECKSPUNKT-METHODE UND ABENTEUER 150 ALLTAGS-SITUATIONSKARTEN 153 WIE WIRD DIE GLUECKSPUNKT-METHODE ZUM STAENDIGEN BEGLEITER IM FAMILIENALLTAG? 156 IDEEN ZUR ERINNERUNG AN DIE GLUECKSPUNKT-METHODE 157 ERINNERUNG 1: GLUECKSSTERNE IM KALENDER 158 ERINNERUNG 2: AUFKLEBER LEUCHTEN DIR ENTGEGEN 158 ERINNERUNG 3: DER GLUECKSWOCHENPLAN FUER DIE FAMILIE 158 ERINNERUNG 4: DAS STERNENGEFUEHL-GLAS 160 ERINNERUNG 5: DAS GLUECKS-TAGEBUCH 161 SCHLUSSWORT: NIMM DAS GLUECK IN DIE HAND 162 DANKE FUER VIELE GLUECKSMOMENTE 164 ANHANG 165 DIE AUTORIN 165 WEITERE MEDIEN ZUR GLUECKSPUNKT-METHODE 166 LITERATUR 168
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