Availability: Nachhaltig & ökologisch leben für dummies

Nachhaltig & ökologisch leben für dummies:

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Bibliographic Details
Main Author:	Küntzel, Karolin 1963- (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Weinheim Wiley-VCH Verlag GmbH & Co, KGaA 2020
Edition:	1. Auflage
Series:	... für Dummies Lernen einfach gemacht
Subjects:	Umweltbewusstsein Nachhaltigkeit Paperback / softback Haushalt Haushaltsreinigung Haushaltstipps Putzen Putzmittel Ratgeber Reinigung Reinigungsmittel Textilreinigung Waschen Waschmittel SH00: Allg. Ratgeber 1480: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag
Links:	http://www.wiley-vch.de/publish/dt/books/ISBN978-3-527-71590-9/ http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=031587656&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
Item Description:	Auf dem Umschlag: Ökologisch denken bei Ernährung und Einkauf, Hausputz und Wohnen; Überflüssige Verpackungen und Plastik vermeiden; Tipps zum Energie- und Wassersparen und zur Abfallreduzierung
Physical Description:	335 Seiten Illustrationen
ISBN:	9783527715909 3527715908

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adam_text	AUF EINEN BLICK UEBER DIE AUTORIN .......................................................... 7 EINLEITUNG ...................................................................... 19 TEIL I: DAS KOENNEN SIE TAEGLICH TUN .......................... 25 KAPITEL 1: AUFSTEHEN, ZAEHNE PUTZEN! ............................................. 27 KAPITEL 2: FRUEHSTUECK MIT GUTEM GEWISSEN UND GUTER LAUNE ........ 45 KAPITEL 3: GUT ANGEZOGEN UND OEKOLOGISCH WIE AUS DEM EI GEPELLT ................................................................. 61 KAPITEL 4: MAHLZEIT! ........................................................................ 73 KAPITEL 5: ZU TISCH! .......................................................................... 83 KAPITEL 6: GUTEN ABEND, GUTE NACHT .............................................. 103 TEIL II: PLASTIK, PAPIER, PC UND PUTZMITTEL: WERKSTOFFE UND WERKZEUGE OEKOLOGISCH EINSETZEN UND NUTZEN ............................................... 115 KAPITEL 7: ALLES PLASTIK, ODER WAS? .................................................. 117 KAPITEL 8: ES MUSS NICHT IMMER PLASTIK SEIN: ALTERNATIVEN ZUM ALLGEGENWAERTIGEN KUNSTSTOFF .................................. 131 KAPITEL 9: WERTSTOFF PAPIER ............................................................. 145 KAPITEL 10: GERAETE STROMSPAREND NUTZEN - OEFTER MAL DEN STECKER ZIEHEN ................................................................. 157 KAPITEL 11: MIT REINEM GEWISSEN: OEKOLOGISCHES WASCHEN UND PUTZEN ..................................................................... 167 TEIL III: DAS KOENNEN SIE MITTELFRISTIG TUN .............. 183 KAPITEL 12: DER WOCHENEINKAUF ........................................................ 185 KAPITEL 13: IMMER IM VISIER: DIE FINANZEN ....................................... 197 KAPITEL 14: AUS ALT MACH IMMER WIEDER NEU: ROHSTOFFE UND RECYCLING ............. . .................................................. 207 KAPITEL 15: NIE SCHIEF GEWICKELT: BABYWINDELN UND ANDERE HYGIENEARTIKEL ............................................. 219 KAPITEL 16: NATUERLICH HEILEN ............................................................. 229 10 AUF EINEN BLICK TEIL IV: FREUNDE FUERS LEBEN: LANGFRISTIGES DENKEN UND HANDELN ................................................. 243 KAPITEL 17: ALLES ELEKTRISCH: MIT STECKER UND STROM .......................... 245 KAPITEMS: MOEBEL UND BODENBELAEGE ................................................. 257 KAPITEL 19: SPARSAM HEIZEN - AUCH FUER FROSTBEULEN ........................ 267 KAPITEL 20: MOBIL MIT AUTO UND BAHN, RAD UND BUS ........................ 275 KAPITEL 21: GUT ISOLIERT - IM SOMMER KUEHL, IM WINTER WARM ........... 287 KAPITEL 22: FAST AUTARK ....................................................................... 295 TEIL V: TOP-TEN-TEIL ..................................................... 299 KAPITEL 23: ZEHN WICHTIGE OEKO-SIEGEL ................................................... 301 KAPITEL 24: ZEHN TIPPS FUER EIN OEKOLOGISCHES LEBEN .......................... 313 STICHWORTVERZEICHNIS ..................................................... 323 INHALTSVERZEICHNIS UEBER DIE AUTORIN .......................................................... 7 EINLEITUNG ...................................................................... 19 UEBER DIESES BUCH ....................................................................... 19 WIE SIE DIESES BUCH VERWENDEN .................................................... 20 WAS SIE NICHT LESEN MUESSEN ........................................................... 20 TOERICHTE ANNAHMEN UEBER DIE LESER .............................................. 21 WIE DIESES BUCH AUFGEBAUT IST ....................................................... 22 TEIL I: DAS KOENNEN SIE TAEGLICH TUN ..................................... 22 TEIL II: PLASTIK, PAPIER, PC UND PUTZMITTEL: WERKSTOFFE UND WERKZEUGE OEKOLOGISCH EINSETZEN UND NUTZEN ................. 22 TEIL III: DAS KOENNEN SIE MITTELFRISTIG TUN .......................... 23 TEIL IV: FREUNDE FUERS LEBEN: LANGFRISTIGES DENKEN UND HANDELN ............. . ...................................................... 23 TEIL V: DER TOP-TEN-TEIL .................................................... 24 SYMBOLE, DIE IN DIESEM BUCH VERWENDET WERDEN ..................... 24 WIE ES WEITERGEHT ..................................................................... 24 TEIL I DAS KOENNEN SIE TAEGLICH TUN .............................. 25 KAPITEL 1 AUFSTEHEN, ZAEHNE PUTZEN! ......................................... 27 EIN WORT VORAB: HYGIENE UND GESUNDHEIT ..................................... 27 DREI MINUTEN ZAEHNE PUTZEN ........................................................... 30 DIE ZAHNBUERSTE ...................................................................... 30 ZAHNPASTA ............................................................................. 31 ZAHNSEIDE, INTERDENTALBUERSTEN UND ZUNGENSCHABER .... 32 MUNDWASSER .......................................................................... 33 WASSER MARSCH! DUSCHEN, BADEN, SPUELEN ..................................... 33 MIT SCHAUM, SHAMPOO UND SEIFE: SAUBER UND DUFTIG IN DEN TAG ............................... 35 INHALTSSTOFFE ..................................................................... 37 NATURKOSMETIK SELBER MACHEN ......................................... 39 DIE SCHACHTEL IN DER SCHACHTEL: VERPACKUNGEN ............... 41 KAPITEL 2 FRUEHSTUECK MIT GUTEM GEWISSEN UND GUTER LAUNE. .. 45 DIE ERSTE MAHLZEIT DES TAGES .................................................... 46 KAFFEE ODER TEE? ....................................................................... 47 12 INHALTSVERZEICHNIS FILTERKAFFEE, DIE BELIEBTESTE VARIANTE ................................ 48 KAFFEEDRUECKER - FRENCH ODER DAENISCH .............................. 49 ITALIENISCHE ESPRESSOKANNE - EIN HAUCH VON URLAUB .... 49 FUER SPORADISCHE KAFFEETRINKER: DIE PADMASCHINE ........... 49 KAPSELKAFFEE: EN VOGUE, ABER NICHT UNBEDENKLICH ........... 50 FUER HOBBY-BARISTAS: SIEBTRAEGERMASCHINEN ....................... 50 TEEFILTER FUER ENGLAENDER UND KONTINENTALEUROPAEER ........... 51 WAS KOMMT AUF DEN TISCH? ...................................................... 51 WASSER UND SPRUDEL ................................................................. 55 WASSERSPRUDLER ............................................................... 56 MUELL TRENNEN - EINFACH UNERLAESSLICH, NICHT NUR VON GESETZES WEGEN ................................................................. 56 PAPIER RECYCELN, NICHT NUR DEM WALD ZULIEBE ................... 57 GLAS - ZERBRECHLICH, ABER ZUM RECYCELN SEHR GUT GEEIGNET ... 58 WERTSTOFFE - ALLERHAND VERBUNDENES .............................. 58 BIO-ABFALL FUER GAS UND ERDE ............................................. 59 AUS RESTMUELL WIRD WAERME ................................................. 60 KAPITEL 3 GUT ANGEZOGEN UND OEKOLOGISCH WIE AUS DEM EI GEPELLT ........................................................................ 61 LEINEN ODER LEDER? DIE VIELFALT DER STOFFE ................................ 64 BAUMWOLLE - DURSTIG UND BELIEBT ..................................... 64 LEINEN KNITTERT EDEL UND IST SCHADSTOFFARM ..................... 65 ROBUSTE FASER: HANF .......................................................... 65 TIERISCH GUTES NATURPRODUKT: WOLLE .................................. 65 MIKROFASERN, KUNSTFASERN: WENIG DURSTIG, ABER ENERGIEINTENSIV ................................................................. 66 LEDER - LANGLEBIGES NATURPRODUKT .................................... 66 WIE VIEL WASSER STECKT IM T-SHIRT? .................................... 68 DER PREIS DER KLEIDUNG ...................................................... 69 ALLES NEU MACHT DER MAI? VON KLEIDERBOERSEN UND SECONDHANDLAEDEN .............................................................. 70 BUNTES TREIBEN: FLOHMARKT ............................................... 70 KEINESWEGS ZWEITE WAHL: SECONDHANDLAEDEN ................... 70 KLEIDERTAUSCH - EIN BELIEBTES KARUSSELL ............................ 71 TOLLE IDEE: KLEIDUNG LEIHEN UND VERLEIHEN ...................... 71 ONLINEBOERSEN - KLEIDUNG, KEINE AKTIEN ............................ 71 KAPITEL 4 MAHLZEIT! ........................................................................ 73 WENN ES SCHNELL GEHEN MUSS: GESUNDES FASTFOOD ................... 73 BESTENS VORBEREITET: VON PAUSENBROT BIS HENKELMANN .......... 76 MUELLFREI IM SUPERMARKT ......................................................... 78 INHALTSVERZEICHNIS 13 KAFFEE IM LAUFSCHRITT: COFFEE TOGO ........................................... 79 KOLLEKTIV KOCHEN IM BUERO .......................................................... 81 KAPITEL 5 ZU TISCH! ....................................................................... 83 SCHNIPPELN UND SCHMURGELN: VOM ZUBEREITEN UND KOCHEN ... 83 JEDEM TOPF SEIN DECKEL .................................................... 84 KOCHEN IN DER KISTE: UROMAS KOCHKISTE NEU ENTDECKT ..................................................................... 84 VOLLDAMPF VORAUS: SCHNELLKOCHTOPFUND DAMPFGARER ... 86 ZURUECK ZUM FESTTAGSBRATEN: VIEL GEMUESE, WENIG FLEISCH ........ 88 FISCH MIT SIEGEL........................................................................... 90 REIS, NUDELN ODER KARTOFFELN? .................................................. 91 WAS VOM ESSEN UEBRIG BLEIBT: RESTEVERWERTUNG ........................ 92 KONSERVIEREN: EINMACHEN, EINKOCHEN, EINFRIEREN ........... 94 FOODSHARE ......................................................................... 96 KOMPOST IM KLEINEN .......................................................... 98 GUT AUFGEHOBEN: AUFBEWAHRUNG VON LEBENSMITTELN ............... 99 PRAKTISCHE HELFER ....................................................................... 101 KAPITEL 6 GUTEN ABEND, GUTE NACHT ........................................... 103 INS RECHTE LICHT GESETZT: LAMPEN ............................................... 103 HALOGENLAMPEN - FAST VERBOTEN ....................................... 105 ENERGIESPARLAMPEN - DER NAME IST PROGRAMM ............... 105 LICHT AUS KRISTALLEN: LED-LAMPEN ..................................... 106 NICHT NUR FUER FRISCHLUFTFANATIKER WICHTIG: RICHTIGES LUEFTEN ....... 107 WIE MAN SICH BETTET, ...: MATRATZE UND BETTZEUG ...................... 108 RICHTIG NETT IST ES NUR IM RICHTIGEN BETT ............................ 108 DIE MATRATZE - KOMFORTZONE ODER FOLTERINSTRUMENT .... 109 BETTDECKEN, KISSEN UND BETTWAESCHE - VIELFALT OHNE ENDE ......................................................................... 111 STAENDIG UNTER STROM? POWER OFF STATT STAND-BY ........................ 113 TEIL II PLASTIK, PAPIER, PC UND PUTZMITTEL: WERKSTOFFE UND WERKZEUGE OEKOLOGISCH EINSETZEN UND NUTZEN ........................................ 115 KAPITEL 7 ALLES PLASTIK, ODER WAS? .............................................. 117 SCHOENE BUNTE PLASTIKWELT: ALLGEGENWAERTIGES PLASTIK ................. 118 PLASTIK, WO STECKST DU? ............................................................... 120 SCHOENER SCHEIN: PLASTIK UND KOSMETIK ............................ 120 KAUGUMMI - PLASTIK MIT PFEFFERMINZGESCHMACK ............. 122 14 INHALTSVERZEICHNIS KONSERVENDOSEN ................................................................ 123 PLASTIK - AUCH IN DIESEN PRODUKTEN ................................... 123 PLASTIK IST PLASTIK IST PLASTIK? EINE KLEINE EINFUEHRUNG IN DIE VERSCHIEDENEN KUNSTSTOFFE ............................................. 124 VERPACKT UND VERSCHWEISST ........................................................ 127 KAPITEL 8 ES MUSS NICHT IMMER PLASTIK SEIN: ALTERNATIVEN ZUM ALLGEGENWAERTIGEN KUNSTSTOFF ............................ 131 EIN LEBEN OHNE PLASTIK? ................................................................ 132 JUTE STATT PLASTIK ............................................................................. 133 EINSATZMOEGLICHKEITEN FUER BAUMWOLL-JUTE- UND HANFBEUTEL ................................................................... 135 GLAS STATT PLASTIK ............................................................................. 135 GETRAENKEFLASCHEN - AM BESTEN MEHRWEG ........................ 135 AUFBEWAHRUNGSGLAESER .......................................................... 137 EDELSTAHL STATT PLASTIK ............................................................... 138 PAPIER STATT PLASTIK - NICHT IN JEDEM FALL OEKOLOGISCHER ............. 139 BAUM SCHLAEGT ERDOEL: HOLZ STATT PLASTIK ..................................... 139 NACKTE NAHRUNG: UNVERPACKT-LAEDEN ........................................... 141 VON VIELEM ETWAS ................................................................. 142 SO KAUFEN SIE EIN .................................................................. 143 KAPITEL 9 WERTSTOFF PAPIER .......................................................... 145 RECYCLINGPAPIER - BAUMSCHUTZ IM BUERO ....................................... 146 AB IN DIE (PAPIER-)TONNE DAMIT ........................................... 148 PAPIERTASCHENTUECHER, KUECHENPAPIER, TOILETTENPAPIER ............. 149 LIEBER MAILEN, SCANNEN, SPEICHERN STATT KOPIEREN ODER DRUCKEN ................................................................................ 151 UMWELTBEWUSSTES LESEN UND SCHREIBEN ...................................... 152 ZEITSCHRIFTEN, KATALOGE UND WERBUNG: ZU TEUER FUER DIE TONNE. .. 153 RECHNUNGEN UND KONTOAUSZUEGE - WEG DAMIT ODER AB INS ARCHIV? ................................................................................ 154 OFT UEBERFLUESSIG: KARTONS, VERPACKUNGEN UND GESCHENKPAPIER ... 155 KAPITEL 10 GERAETE STROMSPAREND NUTZEN - OEFTER MAL DEN STECKER ZIEHEN .............................................. 157 STROMSPAR-TIPPS FUER DEN KUEHLSCHRANK ..................................... 159 GEFRIERTRUHE - SO SPAREN SIE EISKALT STROM .............................. 160 MIKROWELLE - SCHNELL MAL WENIGER STROM VERBRAUCHEN ........... 160 INHALTSVERZEICHNIS 15 HERD UND BACKOFEN - LECKER ESSEN BEI WENIGER ENERGIEVERBRAUCH ..................................................................... 161 PC UND LAPTOP - STROMSPAREN ON- UND OFFLINE ........................ 162 SMARTPHONE - CLEVER ENERGIE EINSPAREN .................................. 163 WASCHMASCHINE - SAUBERE ARBEIT BEI GERINGEREM ENERGIEVERBRAUCH ..................................................................... 163 WAESCHETROCKNER - KNOCHENTROCKEN MIT WENIGER KILOWATT ....... 164 DAMPFBUEGELEISEN - PLAETTEN MIT ENERGIEEFFIZIENZ ..................... 164 KAPITEL 11 MIT REINEM GEWISSEN: OEKOLOGISCHES WASCHEN UND PUTZEN ..................................................................... 167 HAUSHALTSREINIGER UND WASCHMITTEL: WAS DRIN IST UND WOZU ... 168 UMWELTSCHONENDE REINIGER ...................................................... 170 HAUSGEMACHTE HAUSHALTSREINIGER .................................... 172 VIEL HILFT NICHT VIEL: DIE RICHTIGE DOSIERUNG ................................ 174 NICHT PI MAL DAUMEN, SONDERN GENAU: WASCHMITTEL RICHTIG DOSIEREN ................................................................. 175 DARF ES EIN SPRITZER MEHR SEIN? PUTZ- UND SPUELMITTEL RICHTIG DOSIEREN ................................................................. 177 WISCH UND WEG: LAPPEN UND TUECHER ......................................... 177 EX UND HOPP: EINWEGPRODUKTE ......................................... 180 TEIL III DAS KOENNEN SIE MITTELFRISTIG TUN .................. 183 KAPITEL 12 DER WOCHENEINKAUF .................................................... 185 PLANUNG IST ALLES ......................................................................... 185 FAMILIEN- ODER PORTIONSPACKUNG? DIE TRICKS DER SUPERMAERKTE .. 188 IMMER LINKS HERUM: WEGFUEHRUNG MIT SYSTEM ................. 191 MARKTTAG: SCHLENDERN UND SCHLEMMEN ................................... 193 MARKTSCHWAERMER: WOCHENMARKT AUF BESTELLUNG ............. 194 PAPRIKA IM PAKET: ONLINE EINKAUFEN ......................................... 195 KAPITEL 13 IMMER IM VISIER: DIE FINANZEN .................................. 197 DAS GUTE ALTE HAUSHALTSBUCH - AKTUELL WIE ANNO DAZUMAL .... 198 SO ARBEITEN SIE MIT DEM HAUSHALTSBUCH .......................... 199 DIE AUSGABEN UNTER DIE LUPE NEHMEN ..................................... 202 KOSTEN NACH OEKOLOGISCHEN GESICHTSPUNKTEN PLANEN ............... 205 16 INHALTSVERZEICHNIS KAPITEL 14 AUS ALT MACH IMMER WIEDER NEU: ROHSTOFFE UND RECYCLING ................................................................ 207 DER RECYCLING-CODE ................................................................... 207 ROHSTOFFE RETTEN: AUS SCHROTT WIRD GOLDGRUBE ........................ 209 SO WERDEN SIE ZUM ROHSTOFF-RETTER .................................. 212 ZWISCHEN SAISONARTIKEL UND LANGEM LEBEN: TEXTILIEN ............... 212 BATTERIEN UND AKKUS: UNABHAENGIGE ENERGIEQUELLEN ................. 213 GLAS: BUNTE TRANSPARENZ .......................................................... 215 BRILLEN ........................................................................................ 216 KORKEN: WENN DIE FLASCHE DEN HALS VOLL HAT ............................ 217 KAPITEL 15 NIE SCHIEFGEWICKELT: BABYWINDELN UND ANDERE HYGIENEARTIKEL ................................ 219 TASSE STATT TAMPONS ..................................................................... 220 WIE FUNKTIONIERT EINE MENSTRUATIONSTASSE? ......................... 221 NATURSCHWAMM STATT TAMPON ...................................................... 222 BINDEN UND SLIPEINLAGEN AUS STOFF ........................................... 223 VORURTEIL UND VORTEIL ............................................................ 223 DIE ETWAS ANDERE UNTERHOSE: MENSTRUATIONSSLIPS ......... 224 RICHTIG GEWICKELT: WEGWERFWINDELN UND STOFFWINDELN ............. 225 KAPITEL 16 NATUERLICH HEILEN ............................................................ 229 OMAS HAUSAPOTHEKE: TEE STATT TABLETTEN ................................ 229 ERKAELTUNGEN: HUSTEN, SCHNUPFEN, HEISERKEIT ................................ 231 HUSTEN: BELLEN WIE EIN HUND ............................................... 231 SCHNUPFEN: WENN DIE NASE LAEUFT ......................................... 232 HALSSCHMERZEN: WENN DER RACHEN BRENNT .......................... 234 FIEBER: HEISSE BIRNE ................................................................ 235 MAGEN-DARM: BAUCHGRIMMEN UND BRECHREIZ .............................. 236 SELBST HERGESTELLTES ELEKTROLYTGETRAENK .................................. 237 TEE: WARME WOHLTAT .............................................................. 237 SCHONKOST ............................................................................. 238 SCHMERZEN: STECHEN IM OHR UND HAEMMERN IM KOPF ............... 238 MIT GEWUERZNELKEN GEGEN ZAHNSCHMERZ .............................. 239 ZWIEBELN AUF DIE OHREN ........................................................ 239 PFEFFERMINZE FUER DIE SCHLAEFE ................................................. 239 WENN DIE HAUT JUCKT: STICHE UND SONNENBRAND .......................... 240 INHALTSVERZEICHNIS 17 TEIL IV FREUNDE FUERS LEBEN: LANGFRISTIGES DENKEN UND HANDELN ............................................................ 243 KAPITEL 17 ALLES ELEKTRISCH: MIT STECKER UND STROM ................. 245 WOHER KOMMT DER STROM? ............................................................ 245 IMMER AUF DEM NEUESTEN STAND? ............................................. 247 IMMER SPARSAM? STROMSPARENDE GERAETE ANSCHAFFEN ............. 248 IMMER AERGER? WARTUNGSARME GERAETE ANSCHAFFEN ..................... 249 IMMER WEG DAMIT? REPARIEREN STATT WEGWERFEN ...................... 251 IMMER VORBILDLICH: ALTGERAETE ENTSORGEN ................................... 252 SMART HOME - SWEET HOME? BRAUCHT MEIN KUEHLSCHRANK INTERNET? ............................................................... 253 ALLES MEINS? LEIHEN STATT KAUFEN ............................................... 255 KAPITEL 18 MOEBEL UND BODENBELAEGE ............................................ 257 MOEBEL AUS HEIMISCHEN HOELZERN .................................................... 257 ZERTIFIZIERTES HOLZ ........................................................................... 259 WENN MOEBEL MUEFFELN: DAEMPFE UND SCHADSTOFFE ........................ 260 WAS VOM BAUM UEBRIG BLEIBT: VERWERTUNG VON RESTHOLZ........... 261 AUFMOEBELN: ZWISCHEN ERBSTUECK UND UPCYCLING ............................ 262 BESTER BODEN: PARKETT, LAMINAT, LINOLEUM & CO ....................... 263 KAPITEL 19 SPARSAM HEIZEN - AUCH FUER FROSTBEULEN ................. 267 ZWISCHEN WOHLIGER WAERME UND ANGENEHMER KUEHLE ............... 268 OEL, GAS ODER HOLZ? ..................................................................... 270 WANN IST EINE NEUE HEIZUNG FAELLIG? ........................................... 272 ZUSATZHEIZUNGEN: RADIATOR, KONVEKTOR UND HEIZSTRAHLER ....... 273 KAPITEL 20 MOBIL MIT AUTO UND BAHN, RAD UND BUS.................. 275 MOBIL MIT BAHN UND BUS: FIX MIT FLIX, SPAREN MIT DER BAHN. ... 275 EINE GUTE FIGUR MACHEN: FAHRRAD FAHREN .................................. 277 MEINS, DEINS, LINSERS: CARSHARING ............................................. 278 GUTEN MORGEN, KOLLEGE: FAHRGEMEINSCHAFTEN BILDEN ............... 279 FREIHEIT AUF VIER RAEDERN? AUTO FAHREN ....................................... 280 ZUM TANKEN AN DIE STECKDOSE: ELEKTROAUTOS ................... 281 KLIMAANLAGE UND VERBRAUCH ............................................. 281 SPARSAM FAHREN - GELD SPAREN ......................................... 282 FLUGREISEN .................................................................................. 283 18 INHALTSVERZEICHNIS KAPITEL 21 GUT ISOLIERT - IM SOMMER KUEHL, IM WINTER WARM ... 287 ALLES NUR FASSADE ....................................................................... 287 NATUERLICHE DAEMMSTOFFE .................................................... 289 DACH UND DECKEN DAEMMEN ...................................................... 290 HEIZKOERPER: OPTIMALE WAERMEAUSBEUTE ......... . ........................ 291 RUND UMS FENSTER: ROLLLAEDEN, JALOUSIEN, VORHAENGE, ZUGLUFTSTOPPER ........................................................................... 292 KAPITEL 22 FAST AUTARK ..................................................................... 295 SOLARANLAGE: STROM UND WARMWASSER VOM DACH ..................... 295 REGENWASSERNUTZUNG: WEICHES WASSER .................................... 297 TEIL V TOP-TEN-TEIL ................................................................ 299 KAPITEL 23 ZEHN WICHTIGE OEKO-SIEGEL ............................................. 301 BLAUER ENGEL .............................................................................. 302 FAIRTRADE .................................................................................... 303 EU-BIO-LOGO .............................................................................. 305 FSC-LABEL .................................................................................... 306 PEFC-LABEL ................................................................................ 307 MSC-LABEL .................................................................................. 308 EU ECOLABEL ................................................................................ 309 EU-ENERGIELABEL ......................................................................... 310 GRUENER STROM-LABEL, GRUENES GAS-LABEL ....................................... 311 OK-POWER-LABEL ......................................................................... 312 KAPITEL 24 ZEHN TIPPS FUER EIN OEKOLOGISCHES LEBEN .................. 313 DIE ANNAHME VERWEIGERN .......................................................... 313 WENIGER IST MEHR ....................................................................... 314 EINMAL IST KEINMAL: WIEDERVERWENDEN ..................................... 316 RECYCELN .................................................................................... 317 KOMPOSTIEREN ............................................................................ 317 UNVERPACKT EINKAUFEN ............................................................... 318 PLASTIK VERMEIDEN ..................................................................... 319 REPARIEREN STATT WEGWERFEN ...................................................... 319 SELBERMACHEN .............................................................................. 321 EINKAEUFE PLANEN ............................................................................. 321 STICHWORTVERZEICHNIS ................................................... 323
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