Verfügbarkeit: Risiko Bauchfett | Technische Universität München

Risiko Bauchfett:

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Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Schaenzler, Nicole 1963- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2019
Ausgabe:	Aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflage
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Beschreibung:	"Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden" - Umschlag
Umfang:	143 Seiten Illustrationen 20 cm
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adam_text	THEORIE RAN AN DEN BAUCH! 5 UEBERGEWICHT - EIN VIELSCHICHTIGES PROBLEM 7 KOERPERFETT IST NICHT GLEICH KOERPERFETT 8 HAUPTVERURSACHER LEBENSSTIL 8 BMI - NICHT MEHR DAS MASS DER DINGE 11 ZUENDELNDES BAUCHFETT 14 FETTGEWEBE - DAS GROESSTE HORMONORGAN DES KOERPERS 15 ADIPOKINE - DIE FETTGEWEBS HORMONE 16 ACHTUNG: STOERALARM! 18 BAUCHFETT - WEGBEREITER FUER ERKRANKUNGEN 22 DIABETES - DIE SCHLEICHENDE GEFAHR 22 GEFAEHRDETE GEFAESSE, GEFAEHRDETES HERZ 24 EXTRA: IRRTUEMER UEBER CHOLESTERIN 27 ANGINA PECTORIS: LEITSYMPTOM DER KORONAREN HERZKRANKHEIT 29 METABOLISCHES SYNDROM 32 EXTRA: AN DIESEN STELLEN BRENNT ES - EIN UEBERBLICK 33 PRAXIS DAS BAUCH-FIT-PROGRAMM 35 EIN BISSCHEN SPORT MUSS SEIN ... 36 OHNE BEWEGUNG GEHT S NICHT! 36 TRAINIEREN SIE IHRE AUSDAUER! 38 EXTRA: GUTE GRUENDE FUER AUSDAUERSPORT 41 KLEINES TRAINING FUER STARKE BAUCHMUSKELN 42 RAN AN DEN SPECK! 43 TAILLENCRUNCH 44 DIAGONALER CRUNCH 45 LEG CRUNCHES 46 LECKERE REZEPTE FUER EINEN SCHLANKEN BAUCH 77 WIPPE 48 FRUEHSTUECK UND SNACKS 78 SCHLUSS MIT STRESS 50 ENERGIESTAU DURCH KOERPERLICHE FLEISCH- UND FISCHGERICHTE 86 STRESSREAKTION 51 ENTSPANNUNGSUEBUNGEN 54 SALATE, SUPPEN UND ATMEN SIE DEN STRESS WEG! 55 VEGETARISCHE GERICHTE 108 DIE BAUCH-WEG-ERNAEHRUNG 56 MEHR SCHUTZSTOFFE AUF DEN TELLER! 57 SERVICE SCHLUESSELFAKTOR FETT 61 EXTRA: OMEGA-3-FETTSAEUREN - GLOSSAR 134 DAS GESUNDHEITSELIXIER 69 BUECHER, DIE WEITERHELFEN 136 NATURBELASSENE KOHLENHYDRATE - ADRESSEN, DIE WEITERHELFEN 138 BESSER ALS IHR RUF 70 SACHREGISTER 139 GUTE EIWEISSKOMBINATIONEN 72 REZEPTREGISTER 142 EXTRA: DAS GRUNDPRINZIP DER IMPRESSUM, LESERSERVICE, GARANTIE 143 BAUCH-WEG-ERNAEHRUNG 74
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