Verfügbarkeit: NLP-Grundlagen für dummies | Technische Universität München

NLP-Grundlagen für dummies:

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteiligte Personen:	Ready, Romilla (VerfasserIn), Burton, Kate 1962- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Weinheim Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA 2019
Ausgabe:	1. Auflage
Schriftenreihe:	... für dummies Lernen einfach gemacht
Schlagwörter:	Neurolinguistisches Programmieren Ratgeber
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Beschreibung:	Auf dem Umschlag: Eigene Sichtweisen verändern ; erfolgreicher kommunizieren und andere besser verstehen ; mit praktischen Übungen zum besseren Verständnis
Umfang:	273 Seiten Illustrationen
ISBN:	9783527715893 3527715894

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adam_text	AUF EINEN BLICK UEBER DIE AUTOREN . 7 EINFUEHRUNG . 19 TEIL I: WILLKOMMEN IN EINER SCHOENEN NEUEN WELT . 25 KAPITEL 1: NLP KURZ GEFASST . 27 KAPITEL 2: EINIGE GRUNDLEGENDE ANNAHMEN DES NLP . 33 KAPITEL 3: WER LENKT DEN BUS? . 47 KAPITEL 4: DAS LEBEN IN DIE HAND NEHMEN . 57 TEIL II: FREUNDE GEWINNEN UND MENSCHEN BEWEGEN . 71 KAPITEL 5: DIE KOMMUNIKATIONSTASTEN DRUECKEN . 73 KAPITEL 6: DEN WEG ZU BESSERER KOMMUNIKATION SEHEN, HOEREN UND FUEHLEN . 85 KAPITEL 7: RAPPORT ERZEUGEN . 97 TEIL III: DIE WERKZEUGKISTE OEFFNEN . 117 KAPITEL 8: ANKER WERFEN . 119 KAPITEL 9: MIT DEN HEBELN SPIELEN . 131 KAPITEL 10: VERAENDERUNG DURCH LOGISCHE EBENEN . 147 KAPITEL 11: FAHRGEWOHNHEITEN: DIE GEHEIMEN PROGRAMME DURCHSCHAUEN . 171 KAPITEL 12: ZEITREISE . 185 KAPITEL 13: ALLES KLAR UNTER DECK . 199 TEIL IV: MIT WORTEN BEZAUBERN . 207 KAPITEL 14: DER KERN DER SACHE: DAS META-MODELL . 209 KAPITEL 15: DAS PUBLIKUM HYPNOTISIEREN . 225 KAPITEL 16: GESCHICHTEN ERZAEHLEN, UM DAS UNBEWUSSTE ZU ERREICHEN . 251 TEIL V: DER TOP-TEN-TEIL . 259 KAPITEL 17: ZEHN ANWENDUNGEN VON NLP . 261 STICHWORTVERZEICHNIS . 271 INHALTSVERZEICHNIS UEBER DIE AUTOREN . 7 UEBER DIE FACHKORREKTORIN . 7 EINFUEHRUNG . 19 UEBER DIESES BUCH . 19 KONVENTIONEN IN DIESEM BUCH . 20 WAS SIE NICHT LESEN MUESSEN . 20 TOERICHTE ANNAHMEN UEBER DEN LESER . 21 WIE DIESES BUCH AUFGEBAUT IST . 21 TEIL I: WILLKOMMEN IN EINER SCHOENEN NEUEN WELT . 22 TEIL II: FREUNDE GEWINNEN UND MENSCHEN BEWEGEN . 22 TEIL III: DIE WERKZEUGKISTE OEFFNEN . 22 TEIL IV: MIT WORTEN BEZAUBERN . 23 TEIL V: DER TOP-TEN-TEIL . 23 SYMBOLE, DIE IN DIESEM BUCH VERWENDET WERDEN . 23 WIE ES WEITERGEHT . 24 TEIL I WILLKOMMEN IN EINER SCHOENEN NEUEN WELT . 25 KAPITEL 1 NLP KURZ GEFASST . 27 WAS IST NLP? . 27 EIN PAAR KURZE DEFINITIONEN . 28 EINE BEMERKUNG ZUR INTEGRITAET . 29 DIE SAEULEN DES NLP: DIREKT UND UNKOMPLIZIERT . 29 DAS NLP-KOMMUNIKATIONSMODELL . 31 KAPITEL 2 EINIGE GRUNDLEGENDE ANNAHMEN DES NLP . 33 NLP-GRUNDANNAHMEN . 34 DIE LANDKARTE IST NICHT DAS GEBIET . 34 DIE VERSCHIEDENEN LANDKARTEN ERKENNEN . 35 MENSCHEN REAGIEREN GEMAESS IHRER LANDKARTE DER WELT . 36 ES GIBT KEIN SCHEITERN, NUR FEEDBACK. 37 DIE BEDEUTUNG DER KOMMUNIKATION IST DIE REAKTION, DIE SIE HERVORBRINGT . 38 12 INHALTSVERZEICHNIS WENN DAS, WAS SIE TUN, NICHT FUNKTIONIERT, VERSUCHEN SIE ETWAS ANDERES . 38 SIE KOENNEN NICHT NICHT KOMMUNIZIEREN . 39 JEDER HAT ALLE RESSOURCEN IN SICH, UM DIE GEWUENSCHTEN ERGEBNISSE ZU ERZIELEN . 39 JEDES VERHALTEN HAT EINE POSITIVE ABSICHT . 40 DER MENSCH ZEICHNET SICH NICHT ALLEIN DURCH SEIN VERHALTEN AUS . 40 KOERPER UND GEIST HAENGEN MITEINANDER ZUSAMMEN UND BEEINFLUSSEN SICH GEGENSEITIG . 41 WAHLMOEGLICHKEITEN SIND BESSER ALS KEINE WAHLMOEGLICHKEITEN . 42 DAS MODELLIEREN VON ERFOLGSSTRATEGIEN FUEHRT ZUM ERFOLG. . 42 ZUM SCHLUSS NOCH: ERST MAL AUSPROBIEREN . 43 KAPITEL 3 WER LENKT DEN BUS? . 47 WIE UNSERE AENGSTE UNS IN DIE FALSCHE RICHTUNG LENKEN KOENNEN . 48 BEWUSST UND UNBEWUSST . 48 DAS SCHRULLIGE UNBEWUSSTE . 49 WERTE UND GLAUBENSSAETZE MACHEN DEN UNTERSCHIED . 51 DIE MACHT DER GLAUBENSSAETZE . 51 MIT DEN EIGENEN WERTEN ARBEITEN . 52 KAPITEL 4 DAS LEBEN IN DIE HAND NEHMEN . 57 DIE KONTROLLE UEBER IHR ERINNERUNGSVERMOEGEN UEBERNEHMEN . 57 SIE SEHEN ES, WEIL SIE ES GLAUBEN . 60 DAS SPIEL MIT DER SCHULDZUWEISUNG . 60 IM PROBLEM-RAHMEN STECKEN BLEIBEN . 61 SICH IN DEN ERGEBNIS-RAHMEN VERSETZEN . 62 DER WEG ZUR KOMPETENZ . 62 WISSEN, WAS MAN WILL . 62 SMARTER ALS SMART: WOHLGEFORMTE ZIELE KREIEREN . 63 GESTALTEN SIE IHR WOHLFORMULIERTES ZIEL . 67 DAS RAD DES LEBENS DREHEN . 69 TRAUMTAGEBUCH UEBER DIE ZIELE FUEHREN . 69 INHALTSVERZEICHNIS 13 TEIL II FREUNDE GEWINNEN UND MENSCHEN BEWEGEN. . 71 KAPITEL 5 DIE KOMMUNIKATIONSTASTEN DRUECKEN . 73 DAS NLP-KOMMUNIKATIONSMODELL . 74 SZENARIO 1 . 74 SZENARIO 2 . 75 DER KOMMUNIKATIONSPROZESS . 76 TILGUNGEN AUSSCHLIESSEN . 76 JEDEM SEINE WAHRNEHMUNG . 79 EFFEKTIVE KOMMUNIKATION AUSPROBIEREN . 84 KAPITEL 6 DEN WEG ZU BESSERER KOMMUNIKATION SEHEN, HOEREN UND FUEHLEN . 85 DIE MODALITAETEN . VAK ZWISCHEN DIR UND MIR . 86 DIE REALITAET FILTERN . 86 HOEREN, WIE ANDERE DENKEN . 88 DER WELT DER WORTE LAUSCHEN . 91 DURCH WOERTER RAPPORT AUFBAUEN . 91 HILFE VON UEBERSETZERN . 93 DIE AUGEN MACHEN DEN UNTERSCHIED . 94 DAS VAK-SYSTEM FUER SICH ARBEITEN LASSEN . 96 KAPITEL 7 RAPPORT ERZEUGEN . 97 WARUM RAPPORT WICHTIG IST . 98 RAPPORT ERKENNEN . 99 HERAUSFINDEN, MIT WEM SIE RAPPORT AUFBAUEN WOLLEN. . 99 GRUNDTECHNIKEN ZUM AUFBAU VON RAPPORT . 101 ACHT SCHNELLE METHODEN ZUR VERBESSERUNG VON RAPPORT. . 102 DAS KOMMUNIKATIONSRAD UND DER AUFBAU VON RAPPORT. . 103 MATCHING UND SPIEGELN . 104 VOM PACEN ZUM LEADEN . 107 WIE UND WARUM MAN RAPPORT UNTERBRICHT . 110 WIE MAN SENSIBEL RAPPORT UNTERBRECHEN KANN . 111 DIE MACHT DES WOERTCHENS ABER . 112 ANDERE STANDPUNKTE VERSTEHEN . 113 WAHRNEHMUNGSPOSITIONEN ERFORSCHEN . 113 14 INHALTSVERZEICHNIS TEIL III DIE WERKZEUGKISTE OEFFNEN . 117 KAPITEL 8 ANKER WERFEN . 119 NLP-ANKER: LOS GEHT'S . 120 EINEN ANKER SETZEN UND EINEN BESONDEREN ZUSTAND AUFBAUEN . 120 ZUSTAENDE HERVORRUFEN UND KALIBRIEREN . 122 DAS PERSOENLICHE ANKER-REPERTOIRE AUFBAUEN . 124 PERSOENLICHE ANKER ERKENNEN . 125 GEFUEHLSZUSTAENDE DURCHLEBEN: SEQUENCING STATES. 127 ZUSTAENDE MIT ANKERN VERAENDERN . 128 IN JEMANDES FUSSSTAPFEN TRETEN . 129 EIN LETZTES WORT ZU ANKERN . 129 KAPITEL 9 MIT DEN HEBELN SPIELEN. 131 SUBMODALITAETEN: WIE WIR UNSERE ERFAHRUNGEN SPEICHERN . 132 GRUNDLEGENDE INFORMATIONEN ODER WAS SIE WISSEN MUESSEN, BEVOR SIE ANFANGEN . 132 ASSOZIIEREN ODER DISSOZIIEREN . 133 DIE DETAILS IHRER ERINNERUNGEN DEFINIEREN . 134 EIN WENIG UEBUNG . 139 IHRE KRITISCHEN SUBMODALITAETEN ERKENNEN . 140 AENDERUNGEN IN DER REALITAET VORNEHMEN . 142 EINE ERFAHRUNG ENTSCHAERFEN . 142 EINSCHRAENKENDE GLAUBENSSAETZE AENDERN . 142 RUECKENSCHMERZEN LOSWERDEN . 144 EMOTIONAL SCHWERE ZEITEN DURCHSTEHEN . 145 KAPITEL 10 VERAENDERUNG DURCH LOGISCHE EBENEN. 147 DER BLICKWINKEL ZAEHLT . 148 LOGISCHE EBENEN . 148 DIE RICHTIGEN FRAGEN STELLEN . 149 LOGISCHE EBENEN SYSTEMATISCH ANGEHEN . 150 PRAKTISCHE ANWENDUNGEN FUER LOGISCHE EBENEN . 151 DEN RICHTIGEN ANSATZ FUER VERAENDERUNGEN FINDEN . 152 UMWELT . 153 VERHALTEN . 153 FAEHIGKEITEN . 155 INHALTSVERZEICHNIS 15 GLAUBENSSAETZE UND WERTE . 157 IDENTITAET . 159 VISION UND MISSION . 160 BEREICHE INS GLEICHGEWICHT BRINGEN . 161 DIE EBENEN ANDERER MENSCHEN VERSTEHEN: SPRACHE UND LOGISCHE EBENEN . 165 UEBUNG ZU LOGISCHEN EBENEN: TEAMBILDUNG BEI DER ARBEIT UND IN DER FREIZEIT . 165 IHREN TRAUMJOB WERTEN . 166 KAPITEL 11 FAHRGEWOHNHEITEN: DIE GEHEIMEN PROGRAMME DURCHSCHAUEN . 171 DIE ENTWICKLUNG VON STRATEGIEN . 171 DAS REIZ-REAKTIONS-MODELL . 172 DAS TOTE-MODELL . 172 NLP-STRATEGIE = TOTE + REP-SYSTEM . 172 DAS NLP-STRATEGIEMODELL IN AKTION . 173 SCHAU MIR IN DIE AUGEN: DIE STRATEGIE DES ANDEREN ERKENNEN . 175 STRATEGIEN VERINNERLICHEN . 178 NEUE FAEHIGKEITEN ERWERBEN . 178 DIE PROGRAMME NEU KODIEREN . 181 NLP-STRATEGIEN FUER LIEBE UND ERFOLG EINSETZEN . 182 STRATEGIEN ZUM MOTIVIEREN VON MENSCHEN . 182 KAPITEL 12 ZEITREISE . 185 WIE IHRE ERINNERUNGEN AUFGEBAUT SIND . 186 IHRE ZEITLINIE AUSFINDIG MACHEN . 186 IHRE VERGANGENHEIT UND GEGENWART DARSTELLEN . 187 ZEITLINIEN AENDERN . 187 REISE AUF DER PERSOENLICHEN ZEITLINIE ZU EINEM GLUECKLICHEREN SELBST . 189 NEGATIVE EMOTIONEN UND EINSCHRAENKENDE ENTSCHEIDUNGEN ABBAUEN . 190 VERGEBUNG FINDEN . 193 IHR JUENGERES SELBST TROESTEN . 193 SORGEN LOSWERDEN . 193 EINE BESSERE ZUKUNFT GESTALTEN . 194 16 INHALTSVERZEICHNIS KAPITEL 13 ALLES KLAR UNTER DECK . 199 HIERARCHIE DES KONFLIKTS . 199 VOM GANZEN ZU TEILEN . 201 DIE ABSICHTEN DER TEILE . 202 ZUM KERN DES PROBLEMS VORDRINGEN . 202 HILFE, ICH LIEGE MIT MIR SELBST IM STREIT . 203 DEM UNBEWUSSTEN ZUHOEREN . 203 PARTEI ERGREIFEN . 203 GANZ WERDEN: IHRE TEILE INTEGRIEREN . 203 VERHANDLUNGS-REFRAMING . 204 TEIL IV MIT WORTEN BEZAUBERN . 207 KAPITEL 14 DER KERN DER SACHE: DAS META-MODELL . 209 MIT DEM META-MODELL PRAEZISE INFORMATIONEN SAMMELN . 210 TILGUNG - SICH VAGE AUSDRUECKEN . 213 GENERALISIERUNGEN - HUETEN SIE SICH VOR IMMER, MUESSTE UND SOLLTE . 214 DIE NOTWENDIGKEIT INFRAGE STELLEN . 216 VERZERRUNG - DIESES QUAENTCHEN FANTASIE . 218 DAS META-MODELL ANWENDEN . 221 ZWEI EINFACHE SCHRITTE . 221 EIN PAAR WARNUNGEN . 222 KAPITEL 15 DAS PUBLIKUM HYPNOTISIEREN . 225 DIE SPRACHE DER TRANCE - DAS MILTON-MODELL . 226 SPRACHMUSTER UND DAS MILTON-MODELL . 227 DIE WICHTIGSTEN MUSTER . 235 ANDERE ASPEKTE DES MILTON-MODELLS . 242 DIE KUNST DER VAGEN SPRACHE UND WARUM SIE WICHTIG IST . 244 TIEFER UND IMMER TIEFER . 246 SICH MIT DER VORSTELLUNG VON HYPNOSE ANFREUNDEN . 247 TRANCE IM ALLTAG ENTDECKEN . 247 INHALTSVERZEICHNIS 17 KAPITEL 16 GESCHICHTEN ERZAEHLEN, UM DAS UNBEWUSSTE ZU ERREICHEN . 251 GESCHICHTEN, METAPHERN UND SIE . 252 DIE GESCHICHTE IHRES LEBENS . 252 GRUNDLAGEN DES GESCHICHTENERZAEHLENS . 252 STRUKTUR IN GESCHICHTEN ERKENNEN . 253 GESCHICHTEN AUS IHRER EIGENEN ERFAHRUNG ERZAEHLEN . 255 WIRKUNGSVOLLE METAPHERN . 256 METAPHERN IM NLP . 256 MIT METAPHERN NEUE LOESUNGEN FINDEN . 257 DIREKTE UND INDIREKTE METAPHERN . 258 TEIL V DER TOP-TEN-TEIL. 259 KAPITEL 17 ZEHN ANWENDUNGEN VON NLP . 261 SICH WEITERENTWICKELN . 261 IHRE PERSOENLICHEN UND GESCHAEFTLICHEN BEZIEHUNGEN STEUERN. . 262 EINE WIN-WIN-LOESUNG AUSHANDELN . 263 UMSATZZIELE ERREICHEN . 264 EINDRUCKSVOLLE PRAESENTATIONEN ERSTELLEN . 265 ZEIT UND ANDERE KOSTBARE RESSOURCEN MANAGEN . 266 DURCH COACHING ZUM ERFOLG . 266 MITHILFE VON NLP ETWAS FUER DIE GESUNDHEIT TUN . 267 VERBINDUNG ZUM PUBLIKUM AUFBAUEN: RATSCHLAEGE FUER TRAINER UND LEHRENDE . 268 DEN JOB BEKOMMEN . 268 STICHWORTVERZEICHNIS 271
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