Der Achtsamkeitsbegleiter ein Ausmalbuch mit kleinen Übungen für Entspannung und Gelassenheit - Arnold, Sarah Jane (Lotos, 2017)
Keywords: Stress; Übung; Achtsamkeit; Anti-Stress; Ausmalen; Entspannung; Gelassenheit; Kreativität; Malbuch; Meditation; Stressbewältigung