Availability: Wenn der Chef krank macht | Technische Universität München

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Bibliographic Details
Main Author:	Matyssek, Anne Katrin 1968- (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Norderstedt Books on Demand 2012
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adam_text	IMAGE 1 EINLEITUNG - WENN DER ARBEITSTAG ZUM ALBTRAUM WIRD ... 9 ANALYSE 1 WORAN SIE ERKENNEN, OB IHR CHEF SIE KRANK MACHT * CHEFS ALS KRANKMACHER? 12 * SYMPTOM-CHECK 14 * LEISTUNGSBEEIN- TRAECHTIGUNGEN 15 * AUSWIRKUNGEN AUFS PRIVATLEBEN 17 * DAS PROBLEM DER KRAFTLOSIGKEIT 18 * KRANKMACHENDES FUEHRUNGSVERHALTEN 20 2 WAS BEI KRAENKUNGEN MIT KOERPER UND PSYCHE PASSIERT * TYPISCHE REAKTIONEN 25 * ABLAUF-DIAGRAMM 27 * VERAENDERUNGEN IN GEDANKEN, GEFUEHLEN, VERHALTEN 28 * BEOBACHTUNGSBOGEN 30 * ERSTE ENT-AERGERUNGSTIPPS 31 * SELBSTWERT-RETTENDE SOFORTMASSNAHMEN 35 3 WIE SIE DIE ABLAUFENDEN MECHANISMEN ERKENNEN WAS IHR CHEF DAVON HAT 36 * IMMER ICH! -TEUFELSKREISE 38 ANALYSE- HILFSMITTEL EMPATHIE 40 * SIE KOENNEN IHN NICHT AENDERN - ODER VIEL- LEICHT DOCH? 43 * IST DAS WIRKLICH MOBBING? 46 SELBSTSCHUTZ-STRATEGIEN 4 WIE SIE DIE OPFERROLLE VERLASSEN * URSACHENFORSCHUNG: AUFSCHREIBEN HILFT 48 * KRAENKUNGSPOTENZIALE ERKENNEN 50 * DAS SPIEL NICHT MEHR MITSPIELEN 53 * ICH BIN MEHR WERT 55 * EINFACH KRANK FEIERN? 56 5 WIE SIE IHR SEELISCHES GLEICHGEWICHT WIEDERFINDEN * SICH STAERKEN 60 * LEBEN IM RHYTHMUS 61 * ENTSPANNUNGSTRAINING 62 * LEBEN NEBEN DER ARBEIT 63 * DIE BEDEUTUNG SOZIALER KONTAKTE 64 * SELBSTSICHERHEIT TRAINIEREN 66 * PSYCHOTHERAPIE - JA ODER NEIN? 67 BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1004724225 DIGITALISIERT DURCH IMAGE 2 6 WIE SIE EINEN ANGRIFF AUFS SELBSTWERTGEFUEHL BEWAELTIGEN * MENTALE TRICKS: GEDANKEN IM GRIFF 69 * IHN KLEIN MACHEN, ABER RACHE MACHT SAUER 7/ * VERBUENDETE SUCHEN 7/ * KOENIGSWEG: VERSTAENDNIS 72 * GESPRAECHSLEITFADEN I: DAS ERSTE GESPRAECH 75 7 W IE SIE IHRE KOERPERLICHE GESUNDHEIT SCHUETZEN * OBERSTES GEBOT: SELFCARE 79 * ERHOLUNGSFAEHIGKEIT ERHALTEN: TIPPS ZUM ABSCHALTEN NACH FEIERABEND 80 * DAS VEGETATIVE NERVENSYSTEM INS LOT BRINGEN 81 * SICH FIT HALTEN: BEWEGUNG ZUR PRAEVENTION UND THERAPIE 82 HANDLUNGSSTRATEGIEN 8 WOHER SIE DEN MUT ZUM NEIN-SAGEN NEHMEN * ES GIBT NUR EIN LEBEN: MUT-MACH-TIPPS 84 * HANDELN, HANDELN, HAN- DELN 84 * WIDERSTAND LEISTEN OHNE ANGST UM DEN JOB 85 * RICHTIG NEIN SAGEN 85 * SELBSTVERTRAG: IM SINNE MEINER GESUNDHEIT 87 WORAUF SIE IM GESPRAECH MIT DEM CHEF ACHTEN SOLLTEN * WIE SIE SICH VORBEREITEN: NOTIZEN, ABER KEIN MAERKCHENZAEHLEN! 89 * GESPRAECHSLEITFADEN II 90 * REAKTIONEN VORWEGNEHMEN: IHM DEN WIND AUS DEN SEGELN NEHMEN 91 10 WIE SIE IN EINE GESUENDERE JOB-ZUKUNFT STARTEN * MEDIATOREN UND ANDERE FACHMENSCHEN 94 * LETZTER AUSWEG KUENDI- GUNG: LOHNT SICH EINE KLAGE? 93 * RUECKBLICK: BLESSUREN, SEGNUNGEN UND FAZIT 93 * URKUNDE: ICH HABE UEBERLEBT 97 KOSTENFREIE TIPPS 98 LITERATURTIPPS 98 UEBER DIE AUTORIN 99
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