Verfügbarkeit: Offizieller DSV-Lehrplan Skilanglauf | Technische Universität München

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteilige Person:	Bläse, Daniela (VerfasserIn)
Körperschaft:	Deutscher Skiverband (VerfasserIn)
Weitere beteiligte Personen:	Hölig, Wencke (HerausgeberIn), Schwirtz, Ansgar (HerausgeberIn)
Format:	Buch
Sprache:	Deutsch
Veröffentlicht:	Planegg Dt. Skiverband 2015 Stuttgart Verlag Pietsch 2015
Ausgabe:	2. Auflage
Schlagwörter:	Skilanglauf Übungssammlung
Links:	http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029385556&sequence=000003&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029385556&sequence=000004&line_number=0002&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
Umfang:	275 Seiten Illustrationen, Karten
ISBN:	9783613507128

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a2200000 c 4500
001	BV043977089
003	DE-604
005	20170109
007	t\|
008	161222s2015 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
020			\|a 9783613507128 \|c Pb. : EUR 19.95 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 27.90 (freier Pr.) \|9 978-3-613-50712-8
024	3		\|a 9783613507128
028	5	2	\|a Best.-Nr.: 50712
035			\|a (OCoLC)1038192885
035			\|a (DE-599)BVBBV043977089
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-BY
049			\|a DE-384
082	0		\|a 796.932 \|2 22/ger
084			\|a ZY 7262 \|0 (DE-625)158709:13012 \|2 rvk
084			\|a ZY 7322 \|0 (DE-625)158711:13012 \|2 rvk
084			\|a ZY 7362 \|0 (DE-625)158713:13012 \|2 rvk
084			\|a SPO 294f \|2 stub
084			\|a 796 \|2 sdnb
110	2		\|a Deutscher Skiverband \|e Verfasser \|0 (DE-588)2008723-8 \|4 aut
245	1	0	\|a Offizieller DSV-Lehrplan Skilanglauf \|b Technik - Unterrichten - Praxis ; [mit Tipps von Magdalena Neuner und Jochen Behle] \|c [Gesamtred.: Wencke Hölig, Ansgar Schwirtz. Autoren: Daniela Bläse ...]
246	1	3	\|a Skilanglauf
250			\|a 2. Auflage
264		1	\|a Planegg \|b Dt. Skiverband \|c 2015
264		1	\|a Stuttgart \|b Verlag Pietsch \|c 2015
300			\|a 275 Seiten \|b Illustrationen, Karten
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
650	0	7	\|a Skilanglauf \|0 (DE-588)4055233-0 \|2 gnd \|9 rswk-swf
655		7	\|0 (DE-588)4222208-4 \|a Übungssammlung \|2 gnd-content
689	0	0	\|a Skilanglauf \|0 (DE-588)4055233-0 \|D s
689	0		\|5 DE-604
700	1		\|a Hölig, Wencke \|4 edt
700	1		\|a Schwirtz, Ansgar \|0 (DE-588)140299262 \|4 edt
700	1		\|a Bläse, Daniela \|4 aut
856	4	2	\|m Digitalisierung UB Augsburg - ADAM Catalogue Enrichment \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029385556&sequence=000003&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
856	4	2	\|m Digitalisierung UB Augsburg - ADAM Catalogue Enrichment \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029385556&sequence=000004&line_number=0002&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Klappentext
943	1		\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-029385556

Datensatz im Suchindex

_version_	1819257387044831232
adam_text	Vorworte ............ ............................................................... 7 Einleitung ... 16 Kapitel 1 I BEWEGUNGSTECHNIKEN Wahl der Technik in Abhängigkeit vom Gelände 21 Feinabstimmung der Bewegungstechnik 22 Strukturierung der Technikbeschreibungen..... 23 1.1 Klassische Technik 24 Antriebsmechanismus: Wie kommt der Läufer mit klassischen Techniken vorwärts? ...................................................... 25 Geländeangepasstes Laufen .... ... ..... 27 Diagonalschritt in der Ebene ............................................. 29 Diagonalschritt in der Kurve [Bogenlaufen].................................. 35 Diagonalschritt am Anstieg , 35 Doppelstockschub ..... ....... 38 Doppelstockschub mit Zwischenschritt.. 47 Grätenschritt.......................................................... 51 Halbgrätenschritt.......................................................... 52 Spurwechsel ........ ......................................... .... 57 Technikwechsel 58 1.2 Skating-Technik 59 Differenzierung der Skating-Techniken 60 Technikbezeichnungen ..... ... 61 Antriebsmechanismus: Wie kommt der Läufer beim Skating vorwärts?.............62 Geländeangepasstes Laufen... 63 Die Grundstellung als methodischer Ausgangspunkt.............................64 Methodische Differenzierung..... ... .....65 Schlittschuhschritt (SSS) .... 66 Schlittschuhschritt mit Doppelstockschub auf jeden zweiten Beinabstoß [Skating 2-1) ..... 71 Skating 2-1 gesprungen ..................................................... 73 Schlittschuhschritt mit Doppelstockschub auf jeden Beinabstoß [Skating 1-1) .77 Schlittschuhschritt mit Doppelstockschub auf jeden zweiten Beinabstoß mit aktivem Armschwung [Skating 2-1 m. a. A.] ..... 83 Diagonalskating ............................................. 89 Halbschlittschuhschritt CHSS).. 90 Seitenwechsel der Schubrichtung 91 Technikwechsel ................................................. 92 1.3 Abfahrtstechniken 93 Geradeausfahren in paralleler Skistellung [Schussfahren] ...... 95 Abfahrtshocke ... 95 1.4 Richtungsänderungen 95 Kurvenfahren ....................................................... 95 Bogentreten................................................. ... 96 Kapitel 2 ! UNTERRICHTEN 2.1 Start, Ziel und Weg 101 Zielgruppenspezifische Ansprache 104 Lernziele ...................................................... 108 Erfolg versprechende Wege . .... ..... .................. 110 Technikvermittlung und Technikorientierungspunkte [TOPs) ..... ..... 114 Unterrichtsauswertung .......................................... 121 2.2 Kommunikation und Lernatmosphäre 122 Lehren und Lernen im Dialog....................................... .122 Beobachten - Beurteilen - Beraten . 124 2.3 Unterrichtsorganisation 128 Aufstellungs- und Ablaufformen .....................................129 2.4 Technikparcours 131 Beschreibung der Technikmodule ................................... 133 Kapitel 3 I PRAXIS Könnensstufen und Lernziele .. ... . 144 3.1 Einsteiger 146 Lernziel: Lerne deine Ausrüstung kennen ..... .............. . ... .... 147 Lernziel: Gewöhne dich an Ski und Stöcke ......... .... 148 Lernziel: Sammle erste Bewegungserfahrungen in der Ebene....................153 Abstoß ....................................................................153 Gleichgewicht ......... .............. ........................... 157 Rhythmus ........... ........... ............... .............. ..... .... 161 3.2 Fortgeschrittene 163 Lernziel: Erlerne die Grundformen der klassischen Technik 164 Doppelstockschub ... ... .........164 Diagonalschritt........................................................ 166 Doppelstockschub mit Zwischenschritt . ... ...........169 Richtungsänderungen: ßogenlaufen, Bogentreten, Spurwechsel......... 170 Aufstiegstechniken: Halbgrätenschritt, Grätenschritt, Treppenschritt.......174 Lernziel; Erlerne die Grundformen der Skating-Technik ...................... 177 Schlittschuhschritt ............ 178 Skating 1-1 .... . ............ .... 180 Skating 2-1 mit aktivem Armschwung ..................................... 182 Skating 2-1 ... . . . ............ 184 Richtungsänderungen: Bogentreten, Halbschlittschuhschritt 185 Bogentreten ....................................................... 185 Halbschlittschuhschritt (HSS) ....... .................................. 186 Aufstiegstechnik: Diagonalskating....... 187 Lernziel: Fahre sicher ab ....... 188 Abfahrts- und Bremstechniken 188 3.3 Könner 191 Lernziel: Verbessere und ökonomisiere deine klassische Technik . 192 Diagonalschritt am Anstieg ..... ... 192 Direkter Spurwechsel in klassischer Technik.. ..... .... 194 Technikverbesserung mit den Schwerpunkten Abstoß, Gleichgewicht und Rhythmus .. ............... 195 Technikverbesserung Abstoß in klassischer Technik ..... 195 Technikverbesserung Gleichgewicht in klassischer Technik. 199 Technikverbesserung Rhythmus in klassischer Technik ... .... 202 Lernziel: Verbessere und ökonomisiere deine Skating-Technik 204 Seitenwechsel der Schubrichtung .... . . ......... 204 Technikverbesserung mit den Schwerpunkten Abstoß, Gleichgewicht und Rhythmus .... ....... ................... ....... 206 Technikverbesserung Abstoß im Skating . ... ................. 206 Technikverbesserung Gleichgewicht im Skating .......... ........ 211 Technikverbesserung Rhythmus im Skating..... . ....... 214 Lernziel: Laufe geländeangepasst und sportlich ........ ....................... 215 Technikwechsel in klassischer Technik ... ....... ...................215 Technikwechsel im Skating ...... 217 3.4 Experten 219 Lernziel: Führe deine Technik sportlich und präzise aus .. ......... 220 Rennsportvarianten der klassischen Technik .......... . ... .... ......... 220 Rennsportvarianten der Skating-Technik..... .... ... 222 Lernziel: Verfüge variabel über die Techniken in allen Geländeformen ......... 224 Anspruchsvolle Koordinationsaufgaben.. .... .... .................. ... 224 Alpine Fahrformen ................................................. 227 Telemark ..... .................. .............. .... .........230 Springen.... 231 Lernziel: Nutze dein Wissen über Bewegungsverständnis und Analyse . ...........232 Bewegungsanalyse ... 232 Kapitel 4 I MATERIAL- UNO WACHSKUNDE 4.1 Die Langlaufski 237 Skating-Ski .... 237 Klassikski ..... ......................... .... 238 Nordic-Cruising- und Backcountry-Ski 239 Konstruktion des Langlaufskis 239 4.2 Die Langlaufstöcke 243 Konstruktion des Langiaufstocks . 243 4.3 Die Langlaufschuhe 24B Skating-Schuhe .. . 246 Klassikschuhe ........ ........ .... .. 247 Kombischuhe .... .. ... 247 4.4 Die Langlaufskibindung 248 Skating-Bindung 248 Klassikbindung .. . . . 249 4.5 Skilanglaufbekleidung und Zubehör 249 Nützliches Zubehör ............................................ 250 4.6 Skiwachs und Skipräparierung 251 Schneekunde... 251 Einflussfaktoren für die Wachswahl..... .... ... .... 253 Gleitwachs ...... ....... .... .. ..................... 254 Steigwachs ...... ........ ......256 Skipflege und Skipräparierung ................................. 257 Anhang DSV nordic aktiv 260 FIS-Verhaltensregeln für Skilangläufer. 266 FIS-Umweltregeln für Wintersportler.... ......................... 268 Literaturverzeichnis 269 Der offizielle DSV-Lehrplan Skilanglauf ist die Grundlage der Trainer-, Übungsleiter- und Skilanglauflehrerausbildung aller Ausbildungsstufen im Deutschen Skiverband. Er stellt eine solide Basis für Unterricht und Training in Vereinen und Skischulen dar, Darüber hinaus bietet er viele praktische Tipps zu Technik, Methodik und Material für alle begeisterten und ambitionierten Skilangläufen Durch die anschauliche Beschreibung von Bewegungen und die methodische Verein- fachung der Techniken kann sich der Leser die Bewegungsabläufe genau vorstellen. Die Technik wird anhand konkreter Funktionen und Situationen dargestellt und - basie- rend auf den vier Könnensstufen vom Einsteiger bis zum Experten - vermittelt. Die einheitliche Unterrichtsmethodik, ein umfangreicher Ubungspool und zahlreiche Hilfen und Tipps von Experten lassen sich im Skilanglaufunterricht unmittelbar umsetzen.
any_adam_object	1
author	Bläse, Daniela
author2	Hölig, Wencke Schwirtz, Ansgar
author2_role	edt edt
author2_variant	w h wh a s as
author_GND	(DE-588)140299262
author_corporate	Deutscher Skiverband
author_corporate_role	aut
author_facet	Bläse, Daniela Hölig, Wencke Schwirtz, Ansgar Deutscher Skiverband
author_role	aut
author_sort	Deutscher Skiverband
author_variant	d b db
building	Verbundindex
bvnumber	BV043977089
classification_rvk	ZY 7262 ZY 7322 ZY 7362
classification_tum	SPO 294f
ctrlnum	(OCoLC)1038192885 (DE-599)BVBBV043977089
dewey-full	796.932
dewey-hundreds	700 - The arts
dewey-ones	796 - Athletic and outdoor sports and games
dewey-raw	796.932
dewey-search	796.932
dewey-sort	3796.932
dewey-tens	790 - Recreational and performing arts
discipline	Sport
edition	2. Auflage
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02275nam a2200505 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV043977089</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20170109 </controlfield><controlfield tag="007">t\|</controlfield><controlfield tag="008">161222s2015 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783613507128</subfield><subfield code="c">Pb. : EUR 19.95 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 27.90 (freier Pr.)</subfield><subfield code="9">978-3-613-50712-8</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783613507128</subfield></datafield><datafield tag="028" ind1="5" ind2="2"><subfield code="a">Best.-Nr.: 50712</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1038192885</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)BVBBV043977089</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-384</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">796.932</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 7262</subfield><subfield code="0">(DE-625)158709:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 7322</subfield><subfield code="0">(DE-625)158711:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 7362</subfield><subfield code="0">(DE-625)158713:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">SPO 294f</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">796</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="110" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Deutscher Skiverband</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)2008723-8</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Offizieller DSV-Lehrplan Skilanglauf</subfield><subfield code="b">Technik - Unterrichten - Praxis ; [mit Tipps von Magdalena Neuner und Jochen Behle]</subfield><subfield code="c">[Gesamtred.: Wencke Hölig, Ansgar Schwirtz. Autoren: Daniela Bläse ...]</subfield></datafield><datafield tag="246" ind1="1" ind2="3"><subfield code="a">Skilanglauf</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">2. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Planegg</subfield><subfield code="b">Dt. Skiverband</subfield><subfield code="c">2015</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Stuttgart</subfield><subfield code="b">Verlag Pietsch</subfield><subfield code="c">2015</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">275 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen, Karten</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Skilanglauf</subfield><subfield code="0">(DE-588)4055233-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Skilanglauf</subfield><subfield code="0">(DE-588)4055233-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Hölig, Wencke</subfield><subfield code="4">edt</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Schwirtz, Ansgar</subfield><subfield code="0">(DE-588)140299262</subfield><subfield code="4">edt</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Bläse, Daniela</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">Digitalisierung UB Augsburg - ADAM Catalogue Enrichment</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029385556&sequence=000003&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">Digitalisierung UB Augsburg - ADAM Catalogue Enrichment</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029385556&sequence=000004&line_number=0002&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Klappentext</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-029385556</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content
genre_facet	Übungssammlung
id	DE-604.BV043977089
illustrated	Illustrated
indexdate	2024-12-20T17:50:14Z
institution	BVB
institution_GND	(DE-588)2008723-8
isbn	9783613507128
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-029385556
oclc_num	1038192885
open_access_boolean
owner	DE-384
owner_facet	DE-384
physical	275 Seiten Illustrationen, Karten
publishDate	2015
publishDateSearch	2015
publishDateSort	2015
publisher	Dt. Skiverband Verlag Pietsch
record_format	marc
spellingShingle	Bläse, Daniela Offizieller DSV-Lehrplan Skilanglauf Technik - Unterrichten - Praxis ; [mit Tipps von Magdalena Neuner und Jochen Behle] Skilanglauf (DE-588)4055233-0 gnd
subject_GND	(DE-588)4055233-0 (DE-588)4222208-4
title	Offizieller DSV-Lehrplan Skilanglauf Technik - Unterrichten - Praxis ; [mit Tipps von Magdalena Neuner und Jochen Behle]
title_alt	Skilanglauf
title_auth	Offizieller DSV-Lehrplan Skilanglauf Technik - Unterrichten - Praxis ; [mit Tipps von Magdalena Neuner und Jochen Behle]
title_exact_search	Offizieller DSV-Lehrplan Skilanglauf Technik - Unterrichten - Praxis ; [mit Tipps von Magdalena Neuner und Jochen Behle]
title_full	Offizieller DSV-Lehrplan Skilanglauf Technik - Unterrichten - Praxis ; [mit Tipps von Magdalena Neuner und Jochen Behle] [Gesamtred.: Wencke Hölig, Ansgar Schwirtz. Autoren: Daniela Bläse ...]
title_fullStr	Offizieller DSV-Lehrplan Skilanglauf Technik - Unterrichten - Praxis ; [mit Tipps von Magdalena Neuner und Jochen Behle] [Gesamtred.: Wencke Hölig, Ansgar Schwirtz. Autoren: Daniela Bläse ...]
title_full_unstemmed	Offizieller DSV-Lehrplan Skilanglauf Technik - Unterrichten - Praxis ; [mit Tipps von Magdalena Neuner und Jochen Behle] [Gesamtred.: Wencke Hölig, Ansgar Schwirtz. Autoren: Daniela Bläse ...]
title_short	Offizieller DSV-Lehrplan Skilanglauf
title_sort	offizieller dsv lehrplan skilanglauf technik unterrichten praxis mit tipps von magdalena neuner und jochen behle
title_sub	Technik - Unterrichten - Praxis ; [mit Tipps von Magdalena Neuner und Jochen Behle]
topic	Skilanglauf (DE-588)4055233-0 gnd
topic_facet	Skilanglauf Übungssammlung
url	http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029385556&sequence=000003&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=029385556&sequence=000004&line_number=0002&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT deutscherskiverband offiziellerdsvlehrplanskilanglauftechnikunterrichtenpraxismittippsvonmagdalenaneunerundjochenbehle AT holigwencke offiziellerdsvlehrplanskilanglauftechnikunterrichtenpraxismittippsvonmagdalenaneunerundjochenbehle AT schwirtzansgar offiziellerdsvlehrplanskilanglauftechnikunterrichtenpraxismittippsvonmagdalenaneunerundjochenbehle AT blasedaniela offiziellerdsvlehrplanskilanglauftechnikunterrichtenpraxismittippsvonmagdalenaneunerundjochenbehle AT deutscherskiverband skilanglauf AT holigwencke skilanglauf AT schwirtzansgar skilanglauf AT blasedaniela skilanglauf

Verfügbarkeit

‌

Per Fernleihe bestellen Inhaltsverzeichnis