Gesunder Schlaf mit TCM Ernährungstipps und Kräuterrezepturen ; Akupressur und Heilmassagen zur Entspannung ; sanfte Übungen und hilfreiche Rituale zum Einschlafen ; Mit Extra "Schlafräuber Schnarchen" - Wu, Li 1966- (Mankau, 2015)
Keywords: Schlafstörungen; Einschlafstörungen; Durchschlafstörungen; Schlafmangel; gesunder Schlaf; Schlaf; Li Wu; Rituale zum Einschlafen; Akupressur; Entspannungsübungen; Entspannung; Burnout; Depression; Stress; TCM; Traditionelle Chinesische Medizin; ganzheitlich; Ernährung