Das Achtsamkeitstraining 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Williams, J. Mark G. 1952-; Penman, Danny 1966- (Goldmann, 2015)
Keywords: Meditationsverfahren; Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie; Achtsamkeit; Meditation; MBSR, Burnout, Kurzmeditation, Stress, Depression, Muster durchbrechen, Körperwahrnehmung, MBCT; Ratgeber